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2008.07.09
テーマ： ダイエット日記(22508)
カテゴリ： 40代の健康と美容
今月だけの（硬式）テニス教室に、友達と通っています。
たった全５回なので、コーチも盛り沢山に次々と教えてくださいます～
空振りしようが、
汗かいて、キモチイイ！！
筋肉痛になるかな、だるくなるかな、体、もつかな・・・
と心配でしたが、むしろ爽快。
だるさが取れるみたいです。
やはり不調の原因は運動不足なのかもね～。
たった全５回なので、コーチも盛り沢山に次々と教えてくださいます～
空振りしようが、
汗かいて、キモチイイ！！
筋肉痛になるかな、だるくなるかな、体、もつかな・・・
と心配でしたが、むしろ爽快。
だるさが取れるみたいです。
やはり不調の原因は運動不足なのかもね～。
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