りぃ-子’s SCRAP BOOK

りぃ-子’s SCRAP BOOK

2017.03.08
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カテゴリ: 美容と健康
年末年始、仕事がばか忙しくて、
先月は駐車場作りが忙しくて・・・
今年ほとんど通えていなかったカーブス。

大体私は寒いと活動停止状態になり、例え忙しくなくとも、冬は日本画も毎年サボリがちだしね・・・

やっと春も近づき、今週は快進撃。
連続3日。
なんか、すごーく元気が出る!
体を動かすって大事なんだなー、と、改めて感じたよね。

やはりベテランコーチ達は、元気をくれるの上手いな~!

これが何年かすると、すっかりベテランさんになるんでしょうね!
カーブスのコーチさん達の価値を改めて実感。


今日はその後、長男の箸を買わなくちゃならなかった。
先日古びたのをテキトーに捨てたら、全部長男ので。
長男の箸が一つも無くなってしまって^^;

スーパーにあるかと思ったら無くて、仕方が無いのでオシャレなものが沢山売っている家具屋・・・
今はインテリアショップで、さらに洋服小物も充実している「藤越」へ。

長男にピッタリの箸も売ってたし、さらにカーブスではく靴下も購入。

そして。
衝動買い!
ずっと「こういうの欲しい」って思ってたような、好みのスカート発見。

派手だけど、なんか似合いそう。
ってか、私大きな柄の方が似合うと自分では思う。

ぱっと見て、明るめのカーキっぽいグリーン系トップスなら、オバサンでも着られそう・・・
とイメージしたら、まさに丁度のを店内で発見して両方お買い上げ。



でも、ギャザーだからほんとは今の体型で着ると、ひどくガッカリ感。


今年は本気で痩せる、どーしても!!

今いろいろ試してるんだ。

しょうがをすってお湯で割り、レモンを絞った水筒を毎日持ち歩いてるし。
カーブスのプロテインだけではおなかが一杯にはならないけど、楽天で以前買って忘れてたアサイースムージー混ぜたら、めっちゃ満腹感。
夕食の量が抑えられるし、食後のスイーツも我慢。

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腸のためには、生たまねぎスライスを延命酢+塩に漬けたのを毎日食べてる。
梅肉酵母エキスもなかなか合ってるみたいで。
なんか、調子いい。


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とりあえず今年の最大値よりは、2kg落ちたけど・・・
昨年よりまだ2kg多い・・・

その上昨年あれだけせめて5kg痩せたいと願っていたんだから・・・はぁ。

道のりは遠いけど、一歩ずつだよ。





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最終更新日  2017.03.08 22:19:28
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