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2022.05.29

グリーンスプーン（時々）食べ始めて、1ヶ月、少しずつ体重落ちてきました。

テーマ：ダイエット！健康！美容！(44200)

カテゴリ：美容と健康

グリーンスプーンを定期購入し始めました。
試しに買ってみて、最初はバカ高いと思ったけど、
私は外食も年に数えるほどだし、何よりどうしても痩せなくてはならない。

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野菜と栄養バランス食であり、痩せるとは書いてないけど、一食100～300kcal前後＋水なら0（牛乳や豆乳、アーモンドミルクならそれぞれの）100ｍｌ分だから。

でも食べてみて衝撃。
野菜めっちゃ新鮮感、スープの味も濃くないのになんでこんなに美味しくて満足感があるの？

今までいろいろダイエット食も試したけど、どうしても満足は程遠かった。

そりゃ、タンパク質は確かに必要とはいえ、それでも栄養バランスわるいもんね・・・

我慢、我慢の今までのダイエット食と違って、グリーンスプーンは本当に「美味しかった」と食後満足感があるし、味もいろいろ選べて変化もあり、それに手軽で自分だけ食べる時とかもあっという間。
食べ始めは「これだけじゃ足りないかな、どうしよか」と思うけど、半分位から「食べ終わる頃には満腹かな」と感じる。
それも、夕食で私には十分OK！

飢えを我慢する感じにならないんだよね。
月に8食なら全然飽きないしね。

私はこれで、来年には標準体重に戻れたらいいなって、今期待してる。

定期購入はこんな感じ（公式ページ）↓