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GWは不要不急の外出を自粛しておりまして、今んところ遠くに出たのは最初の頃に沼津に行ったのと、通院のために御殿場に行ったくらい。じゃあ何しているかと言うと、映画をみたり水曜どうでしょうをみたり本を読んだり。若干仕事をしたりしていたんですけど、1日家にいること自体は大丈夫だけどそれが毎日ってのは無理!ってことで散歩することにした。あきらっくの家の近くに大場川って言うのがありまして、そこの堤防の上のところが歩けるのでそこを歩きましょうって思いました。で、想定時間を2時間を目処にしてそうするとゆっくり歩いて片道3キロくらい?川を登るのと下るのの両方できるので目標を設定してみたんですけど、向山小学校に近い某橋から川を登ると月見橋までだいたい3キロ。同じ橋からくだって新川橋まで2.5キロになります。登る場合は帰りにマックスバリューさんに寄って買い物をする、下りの場合は戸田書店さんとアオキに寄って買い物をすると言うのを目的に歩いております。なんかカロリー消費以上に買い物をしてしるんじゃないかと言うのが怖い。けど、ニャンコちゃんを見つけたりしております。
2020年05月05日
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先日、MRIで頭を輪切りにしてきました。大阪にいるときは定期的に切ってたんですけど、静岡に来てからは初めてです。7年ぶりくらいの輪切りですな。なんでMRIをやるかというとクモ膜下出血とかが怖いお年頃なので。不摂生の極みのくせにMRIだけとってもしょうがないじゃんって思わなくもないのですがいろいろね。結果としては頭の血管系は根本的な欠陥はあるけど大丈夫という判定をいただきました。よかったよかった。今回MRIは別のクリニックでしたのですが、夕方にいつも行っているクリニックに報告がてら行ったのですけど、血液検査の結果も出てました。コレステロール値が善悪ともに限度付近(越えてはいない)なのでちょいっと薬を強くしましょうってなりましたけど他は大丈夫。まあ、こんなことより1日??時間労働の方をどうにかしたほうがいいんですけどねー。はぁ。
2016年10月16日
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電車に乗って東に向かう途中、結構波がたっている相模湾を根府川から眺めながら思ったこと。僕さまちゃんって結構弱いよなぁと。釣りは好きだけど船に弱いから船酔いするし年末駿河湾というか富士川沖(陸地すぐ近く)で船釣りをしたけど酔った。温泉好きだけど肌が弱いし観音温泉で皮膚の溶ける感にまけて、あんまりつからなかったら風邪ひいた。ワイン好きだけどアルコール弱いしまあ、バカバカ飲むようになったらおしまいですけど。家計的に。紅茶好きだけどカフェインに負けるし。紅茶4杯で夜も眠れずって黒船か!!!お馬好きだけど競馬はあたんないし。最近買ってないけどもうそろそろクラシックですねぇ。けどまあ今一番弱いのは仕事に弱いってかんじかなー?負けてばっかりやね。こまったものです。人間ドックに今月行きたいんですけど、やっぱりどうあがいても時間がとれねー!けど、いかないとなー。
2016年02月04日
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東京の住吉駅から上野に向かうウォーキングイベントに参加してきました。10キロくらいを歩くのですが、久しぶりに歩いたので途中で左足のふくらはぎのサイドがつりそうになってやばかった。住吉駅から歩いて行くと、東京都現代美術館の近くに大正6年創業の老舗「吉田屋餅菓子店」というお店がありました。思わず塩大福を購入。なぜ塩大福を買ったかというと、昔これまたウォーキングのイベントで巣鴨の付近を歩いたのですが、そのときに塩大福が売ってて食べたかった!けど買わなかった!悔やんでも悔やみきれずに東京駅の地下のお店に探しに行ったけど売ってなくて豆大福を購入したのでしたwなので、塩大福を食べれる機会を虎視ニャンにゃんと狙っていたのでした。塩大福160円うまうまー。晴れていい感じのウォーキングイベントでした
2014年10月25日
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さすがに2キロはやばいだろうということで、日曜日に朝から修善寺までツーリングしてきました。大場川から狩野川に入って修善寺駅まで。朝は結構風も涼しかったのですが、帰りの原木あたりで体力がなくなってヘロヘロで帰る羽目になりました。けど、狩野川は平坦ベースで信号もほとんど無いのでまわし続けることができるのでいいですね。心配した筋肉痛もないし。死ぬほど日焼けしましたけど。昼ごろ戻って寝てたのですが、甥っ子が遊びにきて遊んでいるうちに寝ていた。うちってPS3とかもありますけどゲームやらないので遊べるものが無いのよね。本はいっぱいあるんですけど、小学5年生くらいに読ませる本はないなーwそんなこんなでカロリーは消費していたのですが、そう簡単に体重が落ちるわけでもなく、案の定血圧は戻ることなくってかんじでした。クスリも飲んでいるんですけど、それでも微妙で多めに飲んで寝たのですが、それでもダメでした。というわけで、お休みをいただいたあきらっく。午前中は仕事をして、午後から寝ておりました。いっぱいメールと電話をいただいたけどね。結局テンションを上げないと仕事ができなくて、仕事が重なるとテンションが落ちなくなって頭が痛いってかんじです。実際福岡に向かう新幹線はやばかったです。岡山付近から気持ち悪くてはきそうで死にそうでした。本来は1日あれば落ちるのですけど、ここのところのアレで1日では落ちなかったんでしょうね。テンション上げてペダルを回してましたしね。1日おとなしくしていたので明日は大丈夫でしょう。ごめいわくをおかけしました。にしてももうちょっと仕事をどうにかしたいですね。死んでは意味ないですしね。
2012年08月06日
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先日自転車を購入してたまーに使っていたのですが、見事にトシとったなぁって実感できる今日この頃。もともとは、歩いて会社にいくと時間がかかるけど、車だと運動にならないというところからスタートしたのですけど、途中スイスポちゃんの車検を通すだの通さないだのっていう横道にそれて、あまつさえクルマの買い替えだのKTM DUKE(バイク)に買い替えだのということも検討しました。結果として車検を通したのは、某市で小学校教員を定年まで勤めてその間は自転車通勤を貫いた某氏の「やっぱり、車があったほうが楽だよー」という一言でした。って親だけど。とはいうものの、やっぱり仕事でしか車に乗らないのは一緒なので今後は自転車をメインに、電車を活用して少しでも車に頼らない生活をしようかなかと思っています。実際問題、乱視がきついのでかなんでかはわかんないけど、側方感覚が弱くて夜中に車で通勤某ルートを通るのが怖いって言うのもアリ。田舎は暗いからこわいんだって。じゃあ自転車やバイクはいいのかというとそんなにワイドがないからね。まだ自転車の心もとなさに慣れていないのでやっぱしバイクがいいなー。お金ないけど。しくしく。けど、自転車通勤はいいですね。まだぎりぎり暑くないし。運動にはマジなります。運動不足を痛感できます。けど、夜中なのか夜明けなのかのわからない午前4時ごろに自転車を乗るのはいやだなぁ。すがすがしくないんだもん。静岡県M市のN地区からD方面でビアンキのクロスバイクにのっているお兄さんがいたらわたしです。いつまで続くか…。
2012年07月09日
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これはだいぶ前の3月上旬ですけど人間ドックにいってました。今まで人間ドックはオークラ大阪のアムス大阪に行ってたのですが、こっちに越してきていくところがなくなった。アムスさんに行くようになったのは大阪時代のお仕事仲間というか外注ブレーンとしていろいろお手伝いいただいていた「最近巨人軍というかナベツネさんとけんかしている折込」Nさんに教えてもらったからです。この方にはいろいろお世話になりました。そのナベツネさんとけんかしている親会社がサッカーの日本代表のスポンサーをしている関係で、長居の日本代表の試合のチケットを手配してもらったり…。アムスさんのいいところは、病院と違って病人な気分にならないでいいところかな?結果的には病人みたいなもんですけどね。それが静岡に戻るとそういうところがなくって病院ばっかりだったので面白くなくって行ってませんでした。さすがにそういうわけにはいかないと思って、東京横浜方面を探したら横浜にあったのでした。ということで行ってきました。結果は…。うーん。やっぱしあかんにゃーって感じでした。運動しないとな。してないけど。強制的にしないとダメかな。会社辞めないとだめだな。やめたらニートになるだけか。もっと外に出なくなりそうだwちなみに判定の悪かったものを記載して戒めとしよう。身体計測=C1=肥満肝臓超音波検査=C1=脂肪肝生化学検査=C1=LDL-Cやや高値糖尿病検査=C1=空腹時血糖値高メタボリックシンドローム=C2=基準該当C1=軽度異常C2=定期検査が必要とりあえずお酒を飲んでいるので、そこらへんの目安となるγ-GTPは29悪玉コレステロールなLDL-Cは152糖尿病な検査のHbA1cは5.6で血糖が115でした。はぁ。けどね、なぜか人間ドックを検診すると血圧が普通なのよ。それが一番わからん。130/70だもん。仕事したら160くらい平気で行って、仕事が詰まってくると180オーバーするというのに。やっぱし会社辞めるべきか…。
2012年03月31日
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11時半ごろに「歩くか…」って思って歩いておりました。ちょっとだけ。携帯音楽プレーヤーはiPod classic とiPhone3GS(ケータイだけど)とIS12T(ケータイだけど)しかないあきらっく。nanoもあったけど誰かにあげた。まあだいぶ昔の話だし。classicはいろんなデータを携帯HDDがわりに使っているのであんまり使えないので3GSを主に使っておりました。IS12Tはよくわからん。中途半端に音楽が入っているけど、中途半端だからなんだかわからん。そしたら3GSちゃんはiPad2くんとダイブして顔面骨折。骨には異常はなかったものの見た目が麗しくなくなったのでIS12Tをメイン機にしてiPhone3GSは休眠状態(契約最安値+パケット設定外し)にしておりました。ただ、音楽プレーヤーとしては使えるので使っていたのですが、やっぱりおかしい。頻繁に再起動を繰り返すようになったりならなかったり。とうとう昨日は歩いていると2分くらい音楽が流れて再起動。また立ち上がって2分くらい音楽が流れて再起動。となってしまいました。こりゃあかんなーってなりまして、iPhone休眠作戦どころか買い替えor解約作戦になりかねん。ちなみに2年縛りが来年5月まであるのでした。それまでにiPhne5が出たらそっちに移行しようかと思っていたんですけどね。とりあえずclassicをサルベージする方向性ですが、歩くのには向いていない。IS12Tがましになるか、nanoを買うかだな…。nanoを買って腕時計にして使いたい今日この頃。結局お散歩は40分くらいで切り上げました。だって暗くて怖くておもんないんだもん。
2012年02月28日
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ここ2日間くらい、会社の通勤で歩いているのですが、片道35分ほどあるいて会社に行く&戻ると結構暑い。寒いけど。問題が2点・あんまり遅くまで会社にいたくない…。昨日なんかそうなんですけど、12時過ぎて夜道をとぼとぼ歩いて帰るのはいや!!って思ってしまいます。というか単なる変質者じゃん!!白と黒のツートンカラーの不審者さんが通ると意味もなく緊張する。というかした。←日頃の行いの悪さのせいのような…。昨日は11時過ぎに会社を出たらなんだかんだと12時ごろに家についてなんか悲しかった。その日中に帰りたかった。車だったらあんまり考えないんですけどね。・おなかがすく!!こっちのほうが問題。なにげに夕飯を食べずにいるので帰って飲みながら食べたりするのですが、プラスアルファで食べたくなるwいやいや12時過ぎているしって思うのですが、アルコールも入るとこうなんといいますか、堤防が決壊する。いや、決壊とまではいわないけどね。これの難しいところは、じゃあたとえば20時ごろに食べたら、家帰っても食べずに飲まずに寝るかというと、それはそれで別腹なんですよね。歩いても食べちゃ意味がないわけではないけど、せめて普通以下くらいにしないと差引すると悪いほうに振れちゃうような気がします。とかいいながら、今日は東京に行くので車なんですけどね。昨日も12時前に帰ってしまったのでシゴトもたまっているし…。と、ここで徒歩通勤だと通るM山小学校からの富士山写真でも掲載したいところなのですが、富士山が見える今日に限って車なんだよなー。こんなんで3月10日の人間ドック大丈夫かしら?
2012年02月27日
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まあ、ちまちまと土日も仕事をさせていただいているのですが、先週は月曜に撮影でやられて、それでも這うように仕事をしていたのでした。金曜日に時間を作って病院に行って診察を受けたときは体温はギリ下がってきた感じで、「ここで先生の話を聞いて薬を飲めば大丈夫よね」って思ってたのです。ところが、熱は収まったのですが咳がどうしようもない。頭も痛い。なんなんだこれはってかんじ。今は解熱鎮痛剤を飲んでいるので大丈夫ですけど、それでも咳がひどいのだよ。咳のし過ぎで吐きそうになります。さすがに血を吐くまでに至ってないですけど、以前そこまで行ったことがあったので、それと比較しちゃっているわけです。あんときはあまりの喉のしんどさに、ゼリーとヨーグルトしか食べれませんでした。うーん、人生に余裕はないが体を休めないとこじれそうな気がします。というか十分もうこじれているのでしょう。
2012年02月05日
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かぜひきますた。けど、明日までに直します!
2010年10月23日
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朝早くおきれなくなっています。まあ週末だからしょうがないかなー。こっちは朝が遅いのでどのタイミングで出社すべきかいまだに悩むです。とりあえず朝の散歩をスルーしてぼーっとしてから起きだす毎日。けどさー、通勤が車になっちゃうと確実に運動しないよなー。仕事もデスクワークが多いので、大阪にいた時よりも確実にあるかない。というわけで、恐ろしくなったので会社まで歩いてみました。歩くのは今日で2回目ですが40分は切れるのがわかったのでもうちょっと頑張ってみたいです。田舎なので、スーツ着てとぼとぼ歩くと微妙すぎて…。ただ、雨降ったら無理ね。雪も無理ね。
2010年02月19日
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健康第一ですよねって昨日早退した人間の言うことではありませんけど…。うちの家にはUSB経由でデータをPCに送れる体重計と、親からもらったお下がりの血圧計があります。体重計は宝塚に来たときに購入したのですが、アプリケーションがWindows7に対応していなくてなのかよくわからんけど使えませんでした。っていうか専用USBを認識しない??今度OSを入れなおすのでそれまでに対応を求む!!さて、そんなことはどうでもよく。ItMediaさんを見ていたら見かけた記事。「わたしの体重は○キロ」――TwitterでつぶやくWi-Fi体重計です。すげー、ほしー。つぶやかれると正直引くんですけどiPhoneアプリと連動しているのでiPhoneで管理が可能です。体重計「Withings Body Scale」はWi-Fi機能を内蔵し、ユーザーの体重や体脂肪のデータをネット経由で送信してオンラインに保存する。ユーザーはWebブラウザやiPhoneからこれらのデータをグラフなどの形でチェックできる。このほど新たにTwitter機能が加わり、体重データをTwitterに自動投稿できるようになった。これさえあれば(?)なんか自らを追い込むことができるので、ぜひ誰か買ってプレゼントしてくれ!ちなみに129ユーロ!なぜにそんな後ろ向きなんだというツッコミは遠慮しておきます。
2009年11月12日
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大阪から静岡にいくとなると微妙そうなのが、気軽に病院とか行けるかなーってこと。とりあえずここ何年か歯医者さんに行っていなかったので、こりゃ行っとくべきかなと思った今日この頃。だって今なら歩いて1分でいけるけど、向こうに行ったら車でいかないといけないかもしれないし。体調がわるくなると歯にくるんだけど、これが体調不良なのか、単に虫歯なのかわからんし。というわけで、最近会社の方々がよく行っているところに予約して「今年中にどうにかしてください!」ってお願いしてから行きました。結果としては…。とりあえず虫歯系はなし。歯周病とやらもとりあえず大丈夫という結論に。よかったよかった。まあ、ある程度定期的に行くべきだとはおもうんですけどね。
2009年10月14日
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うー、結石決定…。今日は朝起きてから苦痛にのたうちまわって会社行くのやめようかと思ったけど、監督のところにいくには会社にいかないといけない(?)ので2本遅れで会社に行きました。行きの阪急電車がこれほど遅いとは思わなかった。電車に乗っている間にネガティブシンキングに突入して「けど、いまから入院したらフォローしてくれる人いないなー。親は海外だし」とか「入院するとしても1回帰らさせてもらおう、とりあえず着替えとかは自分で持ってこようっと…」とか「ああ、重要書類(いろんな意味で)が見つかったら恥ずかしいから、捨てたいけど今日はゴミの日だー、デミフレアナパームで焼き尽くすべきか」などなど。まあ、そんなにひどいことにはなりませんでしたのでよかったけど。とか思っていると先輩から「結婚式の打合せをするので24日きてねー」ってお誘いが。死んでるっつーの。ってワタシが結婚するわけでは当然ない。とりあえず、点滴打って会社に戻ってきましたけでイタイのでもう帰るー。
2009年01月20日
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ゆっくり起きて人間ドックに行く予定が、いつもと一緒に起きていつもと同じ格好で、いつもと同じように会社に行ってしまいました。まあ、行くところは会社に近いといえば近いのでシゴトをちゃちゃっとやってから行くことに。場所はニューオータニさんのところなので京橋から歩いていったのですが、あいかわらずあそこは寒いなー。OBPってきれいな建物は並んでいるけど寒々しいから嫌い。実際寒いし。人間ドックではまあ、とりあえず普通にたらーっと検診できました。なんか血圧が128の84かなんかになっていてこっちがびっくりしたくらい。ごはんを食べていないことと、検診中は安静(?)にしていたからかなー?まあ、とりあえずやせろといわれたので反省。反省が終わって、1Fのレストランでランチをいただきました。隣の席では同じく人間ドックが終わった方がワインを飲まれていましたが、それはがまん。っていうか、ここで飲むためにニューオータニにしたはずなのに!!とりあえずパスタランチを楽しまさせていただきました。カラスミパスタがうまうま。で、となりのベーカリーでパンを購入して会社に帰って、資料をもってファンヴィーノさんにワインラベルを取りにいきつつ、福袋を購入して、外注デザインさんとこにいきながら、某京都のFM局の方にばったり遭遇しつつ挨拶して、外注さんで企画書を受け取って、某市役所まで企画書を提出してきました。ちなみに購入したパンはクロワッサンとバターロールとクリームパン。ここらへんが購入デフォルトってかんじかなー?バターロールはおいしかったです。クリームパンはちょっと小さいけどクリームがカスタードでもなくちょっと工夫されているっぽくって面白い。クロワッサンはもうちょっとさくさく感があったほうがいいけど食べ応えもありつつバターがきいているってカンジかな?
2009年01月16日
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昨日も吐きました。って自力ですけど。まあ先日よりはマシだったのでいいですけどね。食べ物がアレだったらと思って(先日と同じもの)マイナス(やばそうなもの)を食べたら痛くなったからやばくないと思って食べ物のせい?まあ、よくわかりませんけどおかげさまでダイエットになるようなならないような…。帝政ローマ人みたいに、このまま食べるごとに吐いてまた食べるって生活したらやせるかもとか思いますが、あんまりしたくないなー。
2009年01月09日
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昨日の夜、晩ご飯を食べたあと1時くらいでしょうか?おなかが痛くなってきまして耐えれません!ってカンジに。死ぬほどってわけではないし外傷があるわけでもないけど痛くてころがっておりました。とりあえず食べたものは自力で吐いて布団にはいってましたが4時ごろまで寝ることが出来ず。まあ痛みは3時くらいまでだったのですが、ちょこちょこ痛いのと神経が昂ぶってまして…。おかげさまで朝は起きたのですが微妙だったのでチコクすることに。朝からは大丈夫っぽかったですが、会社に来たらあかんくなってきたー。監督のところに行ってから帰ろうかなー。問題はごはん食べるのが恐ろしいってこと。おなかすいているけど、ウィルスとかだったら食べたらもっと痛くなりそうだし。風邪かそれに類するものとは思うんですけどね。
2009年01月07日
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今日もだめです。昨日は会社を休んじゃいました。駅まではいけたんですがちょーっとムリだなーっておもって引き返しました。いやー、駅から近いっていいなー。で、PCの前でシゴトをしていたりしたのですが、午前中できもちわるくなってダウン。午後も軽く仕事していたらあかんくなってまたダウン。夕方から夜になって持ち直したけど今度は椎間板系が痛くなってきてまたダウン。なんか風邪とか引くと背中からクビがだめになるのです。歯が痛くもなったりするし。トシだにゃー。今日はそうも言ってられないので会社に来ておりますが、クビがまわらん。
2008年10月27日
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どなたでしたっけ?人間ドックでオークラのところを予約されてた方がいらっしゃいました。ワタシも人間ドックいかなー!ってことで予約をとってみることにしました。というか別にそこでなくてもいいのですが、ランチ券がつくらしいのでほとんどそれ目当て…。早くもオークラでランチ&ビール♪とか思っているあきらっく。日程は11月13日にしようと思いました。なぜならその日は有休をいただいているから。夕方から神戸に行く用事を入れる予定なので午前中に人間ドックはちょうどいい感じ。っていうか、岡田さんから召集がかかるはずなのであけておかないとね。ところが!なんと!そこが年内は予約でいっぱいだそうです。なんでみんなそんなに健康志向なんだ!!一応他のホテルインなところをあたってみたけどおんなじ感じ…。結局年内はあきらめて年明けに予約しました。問題は会社の補助を差し引いても15,000円くらいかかるんだよなー。ランチ代がまるまる料金に計上されているよなー。とか思ったり。
2008年10月08日
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今日で連休最終日だというのに会社にも行かずにバイシクルで武庫川下りを楽しむあきらっく。明日は反動で無茶なシゴトになるやろなー。まぁしゃーないですけど。 にしても、今更ながら今シーズン初のバイシクルの起動だったりしてで宝のもちぐされもいいとこです。夏になると暑くて死ぬんだから、季節のいいこの時期にのらないでどーすんねんなー。あ、日焼け止め忘れた。サイアク
2008年05月06日
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年1回くらいクビまわりが痛くなってのたうちまわるのですが、今年は4月に2回ほど痛くなりました。2回目なんか家でご飯食べながらPC見てたら痛くなって、「ガラスのクビか?」状態です。とりあえずおさまっては来たのですが、「たまに痛くなるくらいならいいかー」とか思っていると悪いことになっていたみたいなこともあるので、某エスパルス監督に会いに行くついでにみてもらいました。それが、このレントゲン。ぶっちゃけ、問題なし。わかっていたことですけどね。椎間板系なのは確かなのですがそれほどひどくもないしみたいな。お薬などをいただいて帰りましたとさ。で、某ムーラタルトでケーキを買おうかと思いながらかわずにパンを買って帰りました。今日の晩御飯です。
2008年04月25日
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山陰某所で撮影してます。が、とりあえずBr用ナプキンの作成をちまちまとしてたりします。なにしてんだか。これから披露宴の写真をパチパチ撮ることになってますって、ワタクシが撮影する訳ではないんですけどね。にしてもこれ用ナプキンって作りにくいのね。こんなにだるいと思いませんでした。今回はMAX60枚くらい作ればいいのですが、こんなのを何百枚と折るのは正直勘弁してってかんじ。因みに映っているのは会社の先輩です。よく出演されるなー。
2008年03月15日
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昨日からまたアタマがいたくてなんかいやなーとか思ってました。いつものような後頭部がぼわーっとイタイというのではなくて、左後頭部あたりがタンコブができたような微妙な痛み。そんなに強く痛むわけではないけどね。今日もかわらず微妙に痛いなーと、思ったらよーかんがえてみたら姉貴の命日でした。ははははは。気分的な問題なんでしょうけどね。ってことは明日は…。
2008年02月06日
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この1週間とってもアタマが痛かったですが、理由がわかってこれから快方に向かうことでしょう。とりあえず、また実家に帰ることになりました。年賀状買ってしまっていたのになー。はにゃー。
2007年12月14日
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春っくらいにやった輪切りシリーズ第二弾!なぜか診察時に「すいません写真撮らせてください」って言うと笑われつつ協力してくれます。 今回も動脈瘤とかは見られないみたいなんで一安心。前回は頭痛いのは落ち着いてからやったんでアレでしたが、今回は鎮痛剤飲んでる状態でしたんでうれしくないけどうれしいな。じゃあ、原因はなんすかー?という疑問は残りますけどね。
2007年12月10日
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なんといいますか、ワインを飲まないと人生暇やね。ハナシを人生まで広げる気はあんましないのですが、あまり外に出ようという気力がわかないのでおとなしくしています。家で本を読んだりしていますが、ワインが飲めないので紅茶をばかばか飲んでいます。っていうか、ワインないとブログの更新がままならん。けど、ワインを飲まないとお金を使わなくて済むという効能もありそうだにゃー。まあ、飲みたいワインはなんぼかあるので買っちゃったりしてますが。そういったわけで、いつも飲んでいる紅茶をご紹介。この紅茶は両親がネパールに行くと買ってくる紅茶で、私がもらったことのある唯一なお土産ズです。ほかにもらったことねーや。っていうか勝手に持って帰るだけだけど。なんでもネパールで売っている2番目に高い紅茶というふれこみです。ちなみに一番高いのはダージリンだって。まあ、インド紅茶をわざわざネパールで買うのもねぇ。Best Ilam-valley Teaだそうですがilam-valleyってネパールで有名なお茶の産地みたいですね。どっかのサイトで「北にヒマラヤの名峰「カンチェンジュンガ」(標高8568m)を望む丘陵の村、イーラム。」と載ってました。すげー。そんなネパールの紅茶ですが、印象としてはダージリンをちょっと田舎っぽくしたかんじ。でかいポットにいれて飲むのですが3分ではタンニンもでていないので色調も薄いめで上品かなー?とか思うかんじ。ダージリンもそんなに濃くないでしょ。けど、微妙に洗練された感がないんだよなー。まあ、それはネパールらしいってことで…。というわけで、よく飲むのはいいのですが買ってくる量が多いからなくなんないのです。毎年買ってくるからいつまでたってもなくならない。だから違う種類の紅茶が買えない。以前はお土産のスリランカ産もあってもっとこまったりしました。がんばって飲んで新しいのを買いたいなー。けど、どうせまたお土産が来るんだろうなー。
2007年12月09日
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頭がしぬー。頭が死んだら死んじゃうじゃんねー。昨日の夜から血圧がさがんないー。病院いこうっと。(8:00)病院いかなーって思ったら病院お休みでした。ちょうど専務が同じ薬を持っていたのでいただいて家に帰りました。はにゃー。あしたはいくですー。ちょっとワインはおやすみね。(17:21)とりあえず病院にいきました。週明けにMRIを撮ります。診療とお薬で8000円オーバー。MRIもそんくらいするんだよなー。健康がいちばんじゃのー。心電図、尿検査では異常なし。血液検査は結果が週明けかなー?(12/7 12:15)
2007年12月06日
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っていうか、オープニングアクトのYellow Cardに間に合わんかったー。朝潮橋は遠いですんで城ホールでお願いしたくってかんじです。けど、楽しみー。ちなみにLINKIN PARKのライヴっすー。もうトシなんでとべませーん。けど、ライヴはよかったです。カンドーです。なきませんでしたけど…。
2007年11月27日
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サイクルモードって自転車の展示会があります。先週くらいに幕張で開催されてまして、今週はインテックス大阪です。私の好きなビアンキちゃんは大阪では出展ナシってなんでやねん!とか思うのですが、ビアンキちゃんのことが最近はどうでもよくなったのでまあいいか。それとは関係ないのでしょうけど、なんやら今日の176号線はバイシクルが多かったです。体力ないので若者についていくことができません。お兄さんにもついていくことができません。っていうか無理したので足がいたい…。もっとちゃんとやらんとあかんねぇ。で、なにをしているかというと会社でお仕事中~。明日はシゴトで山陰方面に進駐する予定です。そうそう、サイクルモードでいちばんびっくりしたのは、ディラン・マッケイが幕張のほうのCMにも出ていたこと。ローカルネタちゃうんかいな。
2007年11月23日
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だいぶ以前に箕面でパンクしてから直さないで車にほっていたんですが、やっとこ直しました。ホイール換えたいなーとか思いまして暗躍していたんですが、資金的に無理で普通にチューブ交換。慣らしを兼ねて盗んだ自転車(うそ)で走りだしました。今回は宝塚市役所あたりから武庫川をくだってみようってかんじで河口まで。自転車道になっていたんでたらたら走ったら河口までこれました。感慨深くないところがかなしいけどね。だって武庫川に思いいれないし。けど帰りにおっきな虹が見れたのでちょっとハッピー。おっきかったのでとうていカメラのフレームに収まりきらないので写真はパス。広角じゃないとこういう写真は面白くないしね。けど、虹があるってことは雨が降っているってことなので、結果として雨のなかを突っ込むことになるのでした。けど、こんな虹があがっているときにちょこっとはなれた甲子園球場では浜中が2ラン!おっしゃー!走行距離38.18km 走行タイム2:11:25 平均速度17.4km/hでした。まあ、たらたら走ったしね。お尻イタイし。
2007年09月15日
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自転車パーツがきたのでというのはあんまし関係なく、またもやカルフールに行ってきました。まぁ映画のチケットを買いに行ったんですけどね。行きはまあまあいい感じで行けてたんですが、カルフールに着いてチケット買えなくて、店内をうろちょろしていたら、前輪がパンクした。パンク修理キットをもっていたんで自分で直したら、バルブがイカレた。工具がないとタイヤチューブを代えれないので、箕面在住の同僚さんに来てもらった。かわいそうに。タイヤチューブを代えたらタイヤが上手くリムに収まらんのでカルフール内の自転車やさんに行って入れてもらった。エアを入れたらチューブがどっか干渉してたらしくてチューブが破裂した。いやになったのでもういっかい自転車やさんにもって行った。けど、破裂したのが大きくて応急手当しかできなかった。スポーツデポが開いてたらなんとかなったのになー。やはり、ホイール代えようっと。なんか根本的にあかんかも。にしてもお店の兄ちゃんはタイヤ入れるのうまかったなー、ロードやってる方らしいのですが尊敬するわ。空気圧が夏なんで高すぎるたことも原因みたいだし、それがわかっただけでも勉強になったです。で応急手当してもらったけどやっぱりあかんくて、カルフールからタクシーで阪急石橋まで1300円で戻りました。それまで付き合ってくれた同僚くんありがとう。ってなわけで、やっとこさ回収完了。いまから帰るけどだるい1日やった。少しはいろいろレベルアップせんとね。結局なんにもカルフールに行った意味というものがなかったような…。お金だけかかちゃったよー。しくしく。
2007年08月26日
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昨日は2週連続で会社までオシゴトしに行ってきました。土曜日が本当はよかったのですが、土曜は淀川花火大会で橋が渡れなさそうだったのでスルーして日曜に。いやー、働き者だよなー。このところ176ルートにも慣れてきたのでだいたいどん位まで来たらあとこんだけってのがわかるようになって来ました。どっか違うルートで変化を付けるべきか…。(基本が飽きやすいので)とりあえず行きだけでも1時間を切るくらいで行って見たいのでもうちょっとがんばってみましょう。この場合基本は会社に行ってシゴトをしないといけないので荷物のなかに着替えとかがはいってきます。そうするとリペア系の荷物はなんにも持っていけません。と、どうなるかというと川西でパンクして途方にくれることに。結局ケイタイで探したけど駅付近では見つからないので池田まで押していき駅前の自転車やさんでリペアしていただくことに。うーん。最低限できるようには装備をそろえておかないとなー。めんどくさ。結局、段差でパンクしたのであろうと結論。街中走ると段差ばっかだもんなー。なので行きは未計測。会社に行ったものの処理関係は済んだんですが、チェックするために前処理ってのをするのですが、それがエラーで中途半端にシゴトを中断。6時前くらいに会社をでることに。西日がつらいぜ。そしたら豊中付近で右足がつりそうに。だましだまし乗っていたらJRの川西池田でこんどは左足がつった…。イタイ。体力ねーなー。まじで。
2007年08月06日
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最近毎週自転車に乗るようにしていますが、なんかいいルートがないかと物色していたときにnamiさんに教えていただいたサイトでルートを教えていただきました。(って検索しただけだけど)タイトル的には「軟弱ヒルクライムコース」ってなっるので軟弱なんでしょう…。けど高低差547mもあるじゃん!これで軟弱っていったい…。とか思っていたのですが軟弱だからがんばってみようかなと思って家を飛び出したわけではありません。なーんにも考えないで、なんとなーく宝塚駅方面に走り出したのですが、何も考えないうちにそのルートを選択してしまったというのが真相です。だから水さえ持っていかなくって途中で死に掛けた。宝塚から有馬方面に抜ける道は、某先輩と一緒にくっついて営業していた若かりしころに通ったルートでしたが登りで死にそう…。いや死ぬほどきつい登りではないのですが、途中で意識が萎える。あかんわなー。結局盤滝トンネル付近でギブアップしてそのまま来た道を戻ることに。ってルートも今確認しただけで、行くときは地図もなにも持っていなくて単に「たしかこんなんやったなー」って程度で行動してますので適当です。下りは早いのはいいけど怖い。まだ自転車のスピードに慣れていないのでビビリ君になってます。最後はちょっとなれて下りのMAX61.5km/hをマークしましたがこれも最後のほうだからなー。まだまだというか乗り始めてやっとこ200kmいくかなーってくらいだからなー。今回は約2時間、約33kmの行程でした。今度はもうちょっとがんばりたい&もうちょっと楽で車の少ないルートはないんかいな。(今回はそんなに車も多くなくてよかったです)たんかタブで貼り付けれるはずなんだけどエラーが出るなー。なんやろ、微妙にムカツク。
2007年07月21日
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171号線をえっちらおっちら箕面にあるカルフールまで行ってきました。が、おめあてのものは売り切れでなんのために行ったのやら。カルフールの北側に酒屋さんがあったので覗いてみましたが、自転車ですんで当然買うこともできずってこれ以上買えるかい! 巡航時間95分、約30kmの道のりでした。2日連続はオシリに悪い。写真は池田の某所。さて、問題です。このお店何を高価買取してくれるんでしょうか?って携帯かわって画像サイズ変更するのわすれてたー!!!!2台並んだ洗濯機に部分的に隠れちゃった看板にスク…………高価買い取りって書いてあります。……のところが前のお店の商品で見えないのです。
2007年07月08日
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先週は阪神高速池田線の側道を南下して大阪にいきましたが、怖いので中止!今回は池田の石橋から176を素直に南下することに。前回に比べたら楽だったような気がしますが、慣れかな?お尻もあんまし痛くなくなってきたし。あとはパンクにならないことを祈りつつってかんじかな?シートポジションがちょっと低かったみたいなので帰ったら調整したいですね。にしても体力ないわ…。宝塚~176号線~大阪25km/約80分
2007年07月07日
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昼前から会社です。ボーナスで買った自転車でりんりんと宝塚から大阪まで出てきました。そこそこ!「あれ?ボーナスで某ワインを買ったのでは??」とか「あれ?もっと前にボーナス分でPCの増強をしたのでは???」とかツッコミいれないように!大体25kmくらいあるのですが、交通量が多くても信号の少ないところをと思ったのですが、こっちはこっちでこわいわなー。車道を走らざるをえないし…。で、もうちょっとで会社という野田阪神付近でフロントがパンク。さすがにすぐにパンクはしないだろうと思ったワタシが馬鹿でした。リペア系を仕入れてなかったので押していったらすぐに自転車やさんを発見。修理してもらうことに。なんか、変なのを踏んだのではなく、スポークを止めるところがチューブと擦れて穴が開いたらしい。って構造的欠陥??エアの入れすぎ?!よくわからん。とりあえず直してもらいましたが、帰りがこわいなー。こわいなーっていつ帰れるのだかわかってませんけどね。ホイールまわりを換えちゃおうかなー。またお金かかるっての。ふう、会社から帰ってきました。夜は交通量が少ないから走りやすいけど、無灯火なマイ・バイシクルちゃんはパンクの恐怖もあいまってびびりまくりな行程でした。往復で3時間くらい距離は5?kmくらいかな?まあ、自分にがんばったとほめてあげよう。
2007年06月30日
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あきらっくが健康な日々を取り戻すという日記第3弾ですが、第2弾からえらい時間が空いていた…。その間に体脂肪計を買ったりして健康に気をつけながらワインを飲んだりびるーを飲んだり、暴飲暴食の限りを尽くしてしまいまして、±0な日々を送っています。毎週散歩はするようにしておりますが、それじゃ足らないんだろうなー。毎日はさすがにムリだし。せめて8時くらいに帰れればね。とはいうものの、散歩は東西南北にしか行けないので、先週南方方面に行った折に、あまりに歩いていて面白くなかったので、どうすべーかなーって感じ。北は山だから(って住んでいる人いっぱいいるけど)東西がメインになってくるのでそれも飽きたなってかんじ。やはり続けるためには飽きないように努力することも大事ですね。そんなこんなで対応を考えていたのですが、やっぱしバイク(自転車)が欲しい。バイクって言ってもグースくんは持っているのでモーターサイクルじゃないよ。そりゃナナニィ(CB72)も欲しいけどさ。※今週末に小豆島に行くのでだいぶヤバイとはいうものの現実問題グースをぽいぽいする気もないのでモーターサイクル2台所有は現実的じゃないしね。近場をくるくるまわる&阪神競馬場に行くには自転車のほうが健康にもいいじゃろと。(バイクで阪神競馬場に行っても、行程が面白くない為)で、いろいろ探していたのですが所有していた自転車って高校のときはロード系にのっていたのでマウンテンバイクはなんかイマイチ興味がわかず…。(いや、欲しかったけど、前後輪ディスクブレーキがいいとか、きりがないので)ママチャリ系はのらないことにしているので論外。折り畳み式は安いのが多いんだけど、折りたたむ必然がないのと、車体重量が重くなる&フレーム造型に無理があるので却下。やっぱしロード系にしようとココロに決めました。ただねー、それ系ってだいたいみなさん格好もそれ系な方が多いので、なんちゃってロードレーサー乗りにはきついかなーって思ったり。まずは、体型が問題だしね。で、車体を選んでいくのですが、ボーナスはもうないのでなるたけ安くってことで今回は金額メインで決めちゃいました。バイシクルは車体以外はパーツ交換が可能ですので、とりあえず安いのを買って、しっかり使うようならステップアップさせたらいいやって思うことにしました。高いの買って寝かしてもしょうがないしね。(事例いっぱいあり)どれを買ったかはそのうち写真でも載せますが、今回はひみつー。たのしみだなー。がんばってパーツつけよっと(マテカメラもほしいなー。装備系もちょっとは用意しないとなー。にしても、車(4輪)モーターサイクル(2輪)バイク(2輪)って一人で何輪持つつもりやねん!昔、ホンダさんが6輪(車とモーターサイクルね)なライフスタイルを提唱してましたが、それ超えてるジャン。
2007年06月14日
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「ラサーラ」はバービーボーイズの『3rd.BREAK』に収録されている曲です。KONTAの声がいいかんじー。あの声は昔は数曲限定で出たんだけどなー。レベッカのNOKKOの声も2曲限定で出たなーって高校生の頃だけど。そんな私も今ではリサーラソーセージを食べる人になっています。これは先日も書きましたが、某○ハさんで社員に1日1本食わせて健康にさせようというイベントでも使われていたりする奴です。このチョイスはワインを飲むというデフォルトは置いておきながらいかに健康的な食生活を送れるかという、壮大な政治的実験であります。(政治的か?)なぜにそこで魚肉ソーセージを選んだかというと、ワインのツマミで何かをたべているのはあるのですが、それがわるいのではないのかと思った次第です。そのあたりを健康ラインで持ってこれたら、ワインも飲めるしハッピー。という皮算用でしたが、食べてみてそうは問屋が卸さない状態でした。その最大の理由は…なんかパンチがない。食べた感がないからつまみにするにはちょっと弱い。サラダとかでマヨネーズがかかるといいかもしれないけど、逆に健康には悪そう。そのまま食べるのはちょっとアレなんでいろいろ工夫が必要ですね。ってべつに普通の魚肉ソーセージと同じですので普通に食べる分には問題ないから、会社に置いておいて夕食代わりにかじるのはいいかな(88kcal)あとは、醤油をつけたり、焼いたり、卵でいらったりとしてみます。乞うご期待!(ってそんなえらいもんちゃいますけど)
2007年05月01日
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ワタシは見かけていたのでした。某新聞のWEB版に載っていた記事を…。<マルハ>従業員に魚肉ソーセージ無料提供 メタボ対策で4月16日23時27分配信 毎日新聞 水産最大手のマルハグループ本社は16日、従業員のメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)を予防するため、血液中の中性脂肪を下げる効果があるとされるDHA(ドコサヘキサエン酸)が入った同社製の魚肉ソーセージ(特定保健用食品)を約1カ月間、従業員に無料で提供する取り組みを始めた。 対象は東京都千代田区の本社に勤務する約700人。社内の各部署に魚肉ソーセージ入りの箱を常備し、1日1本を食べて、所定の用紙にウエストサイズなどを記録してもらうことで、メタボ予防の意識向上を図る。さらに、5月初旬の健康診断で測定する体重や中性脂肪の血中濃度と、前年の健康診断時の測定値とを比較し、数値の悪い従業員にはさらに魚肉ソーセージを継続的に食べてもらうことも検討する。 本社以外の従業員からの要望も多いため、全国の工場などにまで対象を広げる計画もあるという。【宇田川恵】 というわけで、買いました。マルハ DHA入り リサーラソーセージこれなら、おつまみにもなるし中性脂肪がどうのこうのだし…。ってことで買いました。今週末に来るので1日1本でがんばってみます。当然何本も食べたらあかんわなー。自信ないなー。ってすいません、今日は書き込む時間がありませーん。
2007年04月25日
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