Mar 25, 2006
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車の免許を取得してからは、

歩くのが億劫で…
以前、ランニングをしていたなんて考えられません。
数年前、ランニング中に膝を痛め
妊娠で切迫早産により安静を強いられ
筋力低下…
そのため、古傷が痛むようになり
日常生活に支障が出ていた。

少し負荷がかかると痛い(ノ_・。)
年を取って筋力低下したら、また痛むのかな。
出来る事ならホノルルマラソンに優斗と一緒にゴールしたい。
とりあえず日常生活に支障が出ない程度に
適度に歩かなければ!
仕事帰りに一駅歩いただけで筋肉痛。
完璧な運動不足ですよね(>_





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最終更新日  Mar 26, 2006 10:31:04 PM
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