わたしの夢ブログ-Third

 オハヨウゴザイマス!
(カタカナだと電報みたいですね。)

暑くなりましたね～。 食中毒には注意してくださいね。

残り物はすぐ、冷蔵庫にしまいましょう。

周囲にお腹を壊す人が多くなりました。私も

以前、 お腹が痛い時 　の臨時的対処を日記に記して

おりますが、神経的に腸をやられてしまう方です。

既にご存じかとは思いますが、

下痢を起こした時は、 水分補給 が必要ですね。

特に、お子さんや老人には注意しましょう。

水と電解質(ナトリウムとカリウム)が不足して、

脱水症状になり易いです。水もよいのですが・・・

できれば体液と同じ成分の入っている

「スポーツドリンク」などが有効だそうです。

熱中症にもいいと思います!

熱中症は特に塩分も必要となってきます。

では、今日も１日、元気でお過ごしくださいね

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ペット用もあり