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■商品名:【74%OFF+ポイント5倍+レビュー記載で送料無料】S-Mサイズも豊富♪【GESTS インナーショーツ付 美脚スタイルパンツ】【インナーショーツ付 美脚フィットパンツ】【10P11Jan13】【RCP】■レビュアー:KEN−3 ※投稿時■レビュー内容サイズもピッタリで履き心地も満点。この値段でこの商品だったら満足です。次回のセール時はもっと安い時にゲットしたい。でもこの値段でもリピするかも? もっと詳しく見る
2013.01.19
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■商品名:【年末・年始の期間限定販売:1,000円ポッキリ・送料無料7日まで】【レビュー記載でメール便発送・送料無料】2枚購入で1枚あたり900円に♪【GESTS モダールチュニック丈Tシャツ2枚セット】【10P11Jan13】【RCP】■レビュアー:KEN−3 ※投稿時■レビュー内容安価で商品もGOODです。送料無料で同じ企画が有ったら再度購入したい。体にフィットし動きやすい。 もっと詳しく見る
2013.01.19
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■商品名:10円!お1人様1本限り!農協 毎日1本 野菜とアンセリン 200ml※皆様、日頃お世話になっております。申し訳ございませんが、お一人様1本まででお願いいたします。ご協力のほどよろしくお願い申し上げます。【マラソン201211_食品】■レビュアー:KEN−3 ※投稿時■レビュー内容お試し宅配セットと同時購入しました。10円で送料無しで届きました。賞味期限も問題無し!冷蔵クールで届いてます。好みが合えば買いです。 もっと詳しく見る
2013.01.14
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■商品名:★【レ・ナチュレ限定】送料無料!お試し宅配セットリニューアル致しました。申し訳ございませんが、お1人様・ご家族様1セット限定とさせて頂きます。■レビュアー:KEN−3 ※投稿時■レビュー内容各種の乳製品の詰め合わせ。1000円で送料無料は良かった。1セットしか購入出来ないのが残念だね!賞味期限も飲み終わるまでには充分の期間。冷蔵で配達され安心して購入出来ます。 もっと詳しく見る
2013.01.14
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今朝の気温は7時の時点でー5℃だった。会場や体育館の中も底冷えって感じだった。早めのUPで体を温めるしかなかった。スタートの10時40分頃はかなり気温も上がって良かった。風も無く寒さは段々と無くなり陽だまりは暖かくなった。寒さに弱い私は3枚重ね着で走る事にした。スタート時の混雑する事も無くスムーズに出発。中にはランパン、ランニングの選手もいた。そんな選手も汗をかいていた。5km位で大分汗をかくほど暖かくなった。それでも熱いとは感じず走れた。今日は冷たい北風が無いので非常に良い。5kmラップが22分を切る事が出来ず!スピードは中々出ない。足は動くが呼吸が苦しいので心肺機能が駄目だ!最後のスパートも出来ず!ずるずるとスピードが落ちる!ゴールタイムは1時間34分だった。12月のハーフより1分縮められた。30分を切るのは夢に成ってしまったか?今月の勝田で3時間25分が切れるだろうか?
2013.01.13
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第28回サロマ湖100kmウルトラマラソン 兼 IAU100km世界選手権2013日本代表選手選考会。サロマンブルー優先エントリーにてエントリー完了。一般エントリーは18日からクリック競争が起きそうかな?これで今年も如何にかサロマが走れそうだ。後は往復のチケットをゲットするだけ!今月下旬頃に早割の予約が開始されすかな?チケットが取れれば練習有るのみ!その前に、UTMF、野辺山が有る!今年もタイムに拘らず、楽しんで走ろうと思っている。
2013.01.12
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■商品名:【年末年始限定送料無料 1/4 8:59まで】 TERRA NOVA テラノバ Ultra Glo Glove Silver/Yellow [ウルトラグローグローブ][手袋][ウェア][トレイルランニング]■レビュアー:KEN−3 ※投稿時■レビュー内容透けて見える程薄い、破れそうで破れ難い、蒸れそうで蒸れない。本当に寒い時は重ねて他の手袋を着用しても嵩張らない。レース中などゴールまで着用したまま走れそうだ。次回のフルマラソンや春のトレラン時に使って見たい! もっと詳しく見る
2013.01.09
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■商品名:【年末年始限定送料無料 1/4 8:59まで】 LIFESYSTEMS ライフシステム マウンテンサーマルジャケット [防災用保温シート][サバイバル用品][エマージェンシー]■レビュアー:KEN−3 ※投稿時■レビュー内容登山やトレイルランニングなどのビバーク時に使用したい!出来れば着用する事態が起きない事が大切ですが!コンパクトで軽くあまり荷物としての負担は少なく、もっていれば安心だ。レスキューシートやツエルトなどと使用すれば暖かいだろう。使う事が無いのが一番ですが! もっと詳しく見る
2013.01.09
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■商品名:ワセリン(100g)[トリートメント]■レビュアー:KEN−3 ※投稿時■レビュー内容トレランやマラソンの時、足の指や裏に塗り肉刺が出来ない様に万遍なく塗る。距離が長くなると効き目が落ちて来る、追加で塗れれば良いですが?レース中の股ズレや脇ズレにも効果が有ります。最初のベトベト感が多少気になりますが? もっと詳しく見る
2013.01.09
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新春に初詣を兼ね伊豆ヶ岳からトレラン。子の権現で足腰の神に願い事たっぷりと!大高山~天覚山へと走り武蔵横手駅にてゴール。正丸駅をスタートし伊豆ヶ岳に向かう。トレイルには霜柱がビッシリと立ち並ぶ。山頂は強風が吹き一気に体が冷える。人気の山でハイカーも多い。暖かいラーメンやコーヒーが旨そう!横目に見ながら先を急ぐ。天気も空気も澄んで山々や都心が良く見える。スカイツリーから都心の高層ビル、横浜のランドタワー。丹沢から奥多摩の山々が綺麗だ。子の権現までは何度も走ったコース。近づくと鐘の音が良く聞こえて来る。風の当たらない陽だまりで多くのハイカーがお昼だ。足腰のお守り購入、参拝し怪我しない様神頼み。鐘付き堂へ登り精魂込めて鐘を思いっ切り突いた。響く余韻が長く続いた。ここから後半のトレランが始まる。ハイカーは殆どいない、道標も心細い。けどここは飯能アルプス快適に走れる。大高山、天覚山と山を越える。天覚山からは展望が最高だ。スカイツリーからランドマークタワーまで良く見える。久須美までも快適ラン。日没も迫り武蔵横手に降りる。集落に着くと駅は直ぐ横だった。以前は5時間で走り抜けた。今回は6時間かかり走力が落ちたか?お参りが長かったせいだろう。
2013.01.05
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明けましておめでとう。今年も宜しくお願い致します。元旦健康マラソンで初走りをして来ました。所沢、航空公園で所沢走友会が開催。参加は当日受付して自由に参加。最長、1周2kmを5周、10kmまで!競争でなく、健康マラソン、各自のペースで走る。歩く人、ジョギングの人、のんびりランの人!インターバルの人、ペース走の人!風も無く暖かい朝で気持ち良く走れた。穏やかな元旦マラソンだった。今年も元気に走れる一年で有る様に!
2013.01.01
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■商品名:★ ザムスト HA-1 各色 レギュラー丈 【パッケージ外して2個までメール便対応】【野球用品】■レビュアー:KEN−3 ※投稿時■レビュー内容今まで使用していた物に穴が開いてしまった。今シーズン様に追加購入。以前購入したショップよりこちらが多少安い。踵、足底筋をサポートしてくれる。後半の走りに期待出来るかな? もっと詳しく見る
2013.01.01
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■商品名:★ザムスト HA-1コンプレッション 両足入 カラー:ブラック 【パッケージなしでメール便対応】■レビュアー:KEN−3 ※投稿時■レビュー内容今までは足首タイプを使用していた。今回は脹脛までサポートタイプを購入。ダブルで使用すれば!効果も倍?履き比べて違いを確認したい。ロードよりトレイルに使用するので後日報告を!故障しない足作りにも約立つでしょう。 もっと詳しく見る
2013.01.01
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■商品名:★ ザムスト LC-1 つま先オープンタイプ 両足入り 【パッケージなしでメール便対応】【野球用品】■レビュアー:KEN−3 ※投稿時■レビュー内容今まで使用していたザムストは、足首まで。今回つま先までサポートタイプを購入。足底筋のサポートで走りが変わるはず?結果は春のマラソンシーズンが終わりタイムとなって出る。故障しない足作りにも期待したいです。無理のきかない年齢に成って行きますからね? もっと詳しく見る
2013.01.01
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■商品名:【正規品】【在庫限り】 MUSASHI(ムサシ) 10008 REPLENISH [リプレニッシュ] 10袋入り 多機能リカバリードリンク 【メール便不可】■レビュアー:KEN−3 ※投稿時■レビュー内容アミノ酸が効率良く摂取出来、スポーツドリンク同様にガブガブ飲める。練習中、練習後に飲むのが最高。疲れた体、筋肉をリカバリーしてくれる。500mlを正確に水で溶かします。薄めたり、濃くしたりすると効果が薄れます。リプニッシュはリピートで長く愛用してます。 もっと詳しく見る
2013.01.01
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今日は最後の練習をサイクリングロードにて!北の山々には雪雲がかかっていた。上空にもその雪雲が流れ込み雨を落としていた。写真は今年のイメージです!走る人もまばらで閑散としていた。犬を散歩させる人しか目に入らない!のんびり走るには良かった。時折冷たい北風が吹いた。そんな時はスピードUPし温める。インターバルにもなった。折返しの頃は日もだいぶ傾むいた。直射日光が眩しく目に入る。富士山もシュルエットが綺麗だ。今年最後の夕日も綺麗に沈んで行った。明日も綺麗な初日の出が見れるだろう!明日は元旦マラソンで汗を流す。今年は大変お世話になりました。来年も宜しくお願い致します。 KEN-3
2012.12.31
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29日より年末年始休暇に入った。栃木の社宅を掃除して29日夜に自宅へ。今日は自宅の障子の張り替えをした。障子の張り替えを紹介教えます。簡単なので是非自分でして見て下さい。障子糊は購入を勧めます。古い障子紙を剥します。剥がし液を使うと便利ですが、水を浸してもOK。2~3分すると剥がせます、枠を痛めない様に!雑巾で枠を綺麗に拭きます。枠に障子糊を付けて行きます。専用の障子糊は簡単に付けて行けます。障子紙を曲がらない様に沿って転がしていく。軽く手で押さえて糊を伸ばす。余分な紙は10ミリ程残しカッターで切り取る。張り替え完了です。多少弛んでいても問題有りません。1日位置いて糊が乾いてから霧吹きします。乾燥するとピンを張ります。一枚で一気に晴れるので簡単です。障子紙もカラフルで色々有りビックリです。
2012.12.30
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■商品名:延長SALE! ≪ 送料無料 ポイント10倍 ≫完全グレードアップ!約60%がナッツ&フルーツグラノーラ! 半額以下 ポイント10倍 1000円 送料無料 ポッキリ ちょっと贅沢なナッツ&グラノーラ 800g(400g×2袋) 【after1207】■レビュアー:KEN−3 ※投稿時■レビュー内容800gで1000円でした、400g×2袋。量の多さも驚きでした。正直食べきれるかなぁ〜と不安になった。今までの物と違い最初に甘い感じがしない。牛乳をかけて食べてみたらなかなかいい感じ美味いです。私はヨーグルトに混ぜて食べています、これも結構いけます。ナッツやフルーツ本来の味が後からあとから来る。色んな食感が本当にビックリするほど面白いです、とにかく食感が良いです。暫く間に合いそう… もっと詳しく見る
2012.12.20
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今日は暖かい一日だった。ランパンランニングでも大汗を掻いた。気持良く走る事が出来た。6区間の駅伝大会。5区で5kmを任された。21分とタイム的には良く無かった。1週間前のさのマラソンの疲れが有ったか?3km過ぎから足が重かった。足が前に出ずペースが落ちた。まだまだ練習が足りないか?チームとしては昨年より大幅に順位を上げた。年末年始は走り込んで頑張ろう!
2012.12.17
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■商品名:年末決算★セール〓【ローズサプリ】〓(3個セット・約3ヶ月分)【同梱専用198円】のマカ粒と一緒に買うと送料無料に♪全国一律送料399円ogaland【オーガランド】■レビュアー:KEN−3 ※投稿時■レビュー内容今年に入って二度目の購入です。普段はあまり気になりませんが、汗をかいた時などは汗臭さが無くなったような感じです。マラソンで汗を掻いた時、風呂など入れず電車で帰る時気になってました。試しに長期で飲んでみて効果はどのようになるのか?とおもっての購入他社の同様のサプリメントと比べて安価だったのでこちらで注文しました他にも似たような商品がたくさんありますが、オーガさんのは価格的にも長く飲み続け… もっと詳しく見る
2012.12.16
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■商品名:〓【マカ粒】〓(約1ヶ月分)元気で若々しく!パワフルな毎日に♪年末決算セール対象商品をご購入の方に限り、お一家族様1個までご購入いただけます。■マカ粒だけの単品注文不可です。■メール便送料無料■代引き・日時指定不可■レビュアー:KEN−3 ※投稿時■レビュー内容どうしても男の元気!というイメージが有りますが?栄養補助食品としてもなかなか良いと思います。いろいろな複合商品(マカ&にんにくとか)もありますがシンプルにマカだけなので購入してえ見ました。サポート成分としてカルシウムが配合されているのも嬉しい点ですね。亜鉛などのサプリと一緒に取ると更に効果が有る様です。慢性的な疲労感があるため元気になるため購入、値段も安いので効果があればリピしたいで… もっと詳しく見る
2012.12.16
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■商品名:【60粒入】酵素粒(約1ヶ月分)【送料無料!(メール便)】【代引き不可】■レビュアー:KEN−3 ※投稿時■レビュー内容顆粒タイプを使ってましたが、錠剤タイプで持ちやすく、飲みやすくなった。100円、メール便で送料無料でお試しに購入。効果が感じられたらリピから? もっと詳しく見る
2012.12.16
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冷え込んだ今朝、さのマラソンに参加。コースが新たに変わりUPダウンが更に厳しく。シーズン初戦、マズマズの走りが出来た。 終始イーブンペースで走り切れた。登り坂区間でもラップは余り下がらなかった。後半の多少のUPは仕方が無いかな? 前半は23分ペース。後半は25分ペース。 峠越え2ヶ所。ラストは24分ペースに上げれた。 5k 23'58"10k 23'12"15k 23'09"20k 23'13"25k 24'33"30k 25'15"35k 25'29"40k 24'53" G 11'17" 3:25'02" でした。1月の勝田では更にUP目指して行きます。
2012.12.10
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■商品名:【送料込み!みんなのとろける生大福セット】TV・雑誌で紹介のとろける食感を堪能!■レビュアー:KEN−3 ※投稿時■レビュー内容以前購入してとても美味しかったのでリピです。前に奥さんに買って上げて、すごく美味しいってました。今度は自分が食べたいとリピしました。奥さんのお気に入りはモカと抹茶。私は抹茶が旨かったです。半解凍が一番美味しいという意見が多かったですが?私は冷凍のカチカチが美味しいです。アイスが好きなせいかも知れませんが?雪見大福とは全く味も違うし比較は出来ないと思います。 もっと詳しく見る
2012.12.09
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■商品名:【半額以下】【送料無料】楽天スーパーセール限定1,000円ポッキリラスク福袋 なんと合計48枚入!しかも個包装!!《プレーン+まっちゃ》《プレーン+ラズベリー》の2種類から選べる内容! ※北海道・沖縄は送料別途525円(税込)【RCP】■レビュアー:KEN−3 ※投稿時■レビュー内容以前もラスクを購入し、気に入ったので今回はスーパーセールで購入。ラスク好きというわけではないのですが、前回購入して気に入りました!前回は4種類入ったセットを購入したが、今回は迷った末、レビューを見てプレーン&ラズベリーにしました。抹茶も良いですが、ラズベリーも旨いです。またスーパーセール価格で購入出来たらリピしたと思います。小分け包装という所も良いですね。 もっと詳しく見る
2012.12.09
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■商品名:GURNEY GOO ガーニーグー 100mlボトル■レビュアー:KEN−3 ※投稿時■レビュー内容雨の中トレイルラン、登山など長い時間足がふやけた状態でいると、肉刺が出来る。特に足の裏は白くなるほどふやける!。色々な保護クリームは有るが、なかなか効かない。一度ふやけるとなかなか元に戻らない、そうなる前にこのガニーグーを塗ると、ふやける事が防止出来る。勿論肉刺対策にも効果あり。ガーニーグーと5本指靴下で記録を狙えるかな? もっと詳しく見る
2012.12.08
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■商品名:〓【DANGAN3】〓(3個セット・6週間分)private brand■レビュアー:KEN−3 ※投稿時■レビュー内容マラソンや登山の体力UPになるだろうか?でもどんな形でも体力が増強出来てば最高。飲み続けて実感して見ます。効果が感じられたらまたリピして報告します。 もっと詳しく見る
2012.12.08
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■商品名:1000円・超買得!訳あり有田みかん(5kg箱)ギフト用に成れなかったご家庭用・自家消費用果実です。大量入荷で店長暴走セール♪ 激安大放出みかん・和歌山県産【送料別】■レビュアー:KEN−3 ※投稿時■レビュー内容昨年、この訳ありみかんを初めて購入、味が濃くて甘くて皮も薄くて、すっごく美味しかった。またリピートしてしまいました♪今回は前回よりも更にセール中で安く購入。有田みかんを購入したのですが、不足の為に田村みかんが来ました。同じ訳ありで大小入り混じって入ってます。スーパーで買った物よりかなり甘く旨いです。熟しているのか?、2個程傷んでました。お値段からして味はまずまず納得、ただ傷みが早気が… もっと詳しく見る
2012.12.06
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■商品名:【神戸チョコ】選べる割りチョコお試しセット300g×2袋詰め合せ【板チョコレート】【割れチョコ】【割りチョコ】【訳あり】■レビュアー:KEN−3 ※投稿時■レビュー内容アーモンドビター、ストロベリーの二種類を購入しました。ビターはアーモンドが香ばしく、カカオの香りが良いです!ストロベリーは甘いんですが、果肉がたくさんで甘酸っぱく旨い!ちょっと甘すぎかな?、もっといちごの味を前面に出すともっと旨いかも?絶妙な厚みで食べごたえ満点でした。以前ほかのショップの割れチョコをたのんだのですが、それよりもかなり値段的にお安いと感じました。 もっと詳しく見る
2012.12.05
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ウルトラ・トレイル・マウント・富士!100マイルのトレイルラン、4月下旬の開催。(161km)おんたけに続き、2回目のトレイル100マイル参加。累積標高差は9000m。距離は161km。制限時間は46時間。おんたけの24時間制限に比べれば長い。のんびり走ればゴール、完走出来そう!問題はGWに繋がり休みが取れるかどうか?エントリーも完了し練習有るのみ!だが!、1週間前に長野マラソンを走る!どちらも参加し完走したい!その後、3週間後は野辺山100kmを走る。こちらも10回目デカフォレストがかかっている!なんとしても完走目指す。
2012.12.01
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今朝は一段と冷え込んだ。布団から出るのが段々遅くなる。通勤ラン!肺にも冷たさが感じる!車は霜で真っ白に氷付いている!地面は霜柱が高く伸びている!水たまりは氷が張っていた!段々と冬らしいく寒さが身にしみる。日光、那須の山々は白く雪をかぶった。遠く福島の吾妻連邦も見え真っ白だ!公園の銀杏もすっかり色付き鮮やかだ!ギンナンの実が踏み潰され臭いが漂う!近所の人達が一生懸命拾っている。周りの木々も色付き最後の踏ん張り!アット言う間に葉は落ちてしまう。紅葉も最後の見納めになりそう。何時雪がチラついてもおかしくない。寒さはこれから日増しに厳しくなる。でもしっかり走り込もう!
2012.11.28
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■商品名:【楽天】アスタビータスポルト(90粒)■レビュアー:KEN−3 ※投稿時■レビュー内容練習の疲れを次の日に残い、定期購入する方が送料込で価格も安くなり定期購入。通常購入では,商品4800円+送料400円。定期購入では,商品4200円(送料込)で毎月1000円安くなる。続けて飲むには定期購入が断然お勧めです。フルマラソン翌日、筋肉痛にもならず、通勤ランしてます。アスタビータスポルトのおかげと確信しています。マラソンシーズンとなり、走り込みを毎日する事が大切になって来ます… もっと詳しく見る
2012.11.21
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朝から快晴になりマラソン日和。自転車で行ける近場で開催。(何時もはラン)でも朝の気温は低かった。 体調は悪くも無く良い感じだった。那須塩原のタイムを上回る意気込み!UPもそれなりに行った。スタートする頃には気温も上がって来た。調子込んで前の方に並んだ。10時30分に号砲はなった。工業団地周辺を2周回するハーフコース。UPダウンは適度に有るが問題に成程では無い。風は北風が吹いていたが気になる程では無かった。時計は気にせずに走った。距離通過が速く通過する感じがした。周りの選手を次々に追い越して行った。ラスト1kmで更なるペースUPが出来た。ゴールの時計を見てビックリだ。1:38:33 !!かなり遅いタイムだった。 時計を付けなかった事も有るが全体の流れが遅かった。そのペースで10km程走った。やはり遅いと感じてペースUPが出来たのだろう。まだまだ自分の感覚で走れる程出来上がって無い。スピード練習の必要性を感じた。脚は動くが呼吸が苦しく心肺機能が悪い。 レース終了後、鬼怒の船頭鍋が振舞われた。スペシャルゲストにワイナイナが来てトークショー。お楽しみ抽選会が始まるが何も当たらず!
2012.11.18
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今日は朝から雨が降っている。隣りのグリーンスタジアムでは太鼓がなっている。Jリーグの試合が行われているのかな?明日はこのコースを走る!(以前撮影) 明日は宇都宮マラソン。雨は上がり晴れるらしいが?寒い一日になりそうだ。先日の雨で日光、那須の山々は白く雪化粧。15日は初氷が張った。霜が降り白く輝き冬の到来を感じる。今朝はストーブに火を入れた。点検を兼ねて暖房の開始だ。これからは朝晩はドンドンと冷えてくる。前回の那須塩原マラソン以来のレース。以後たいした練習はしていないが!少しはタイムUP出来る走りをしたい。
2012.11.17
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よりどりみどりにポチして戴いたファンの方。コカコーラ社製品、 製品レビュー&ショップレビュー。御免なさい!コメントを追加したらゼロになってしまいました。今後は注意します。
2012.11.15
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■商品名:東芝(Toshiba)製OEM 2GB microSDカード 10MB/S高速仕様 マイクロSDカード[メ]【RCP1209mara】■レビュアー:KEN−3 ※投稿時■レビュー内容デジカメ用に購入、そのままカードに保存してます。安いので気にならずに一時保存してます。東芝との事ですが、何処にも東芝とは書いて有りませんでした。、無事に両方使えて問題無くて良かったです。速度はイマイチ解りませが、動画も問題無く使えました。 もっと詳しく見る
2012.11.07
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■商品名:【11/2再販】匠コンフォートショーツ30CS 【吸汗速乾・抗菌防臭・UVカット】【あす楽対応】【楽ギフ_包装】【RCP1209mara】【RCP】【マラソン201211_ファッション】■レビュアー:KEN−3 ※投稿時■レビュー内容ランニング時のインナーとして購入しました。前開きタイプなのでレース中のトイレも素早いです。蒸れも感じ無く快適です、フィット感・肌触り等あらゆる意味でとても満足。普段用に着用しても快適です。 もっと詳しく見る
2012.11.07
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