2022.05.31
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とうとうこの日がやってきました。
ずっとずっと抵抗していたのですが
体重とともにじわりじわりと上がり続け
さすがにこれはマズいのでは
と近所の内科を受診して
「いやだいやだお薬は飲みたくないんだ～！ってずっと抵抗してたんですけど
ここまでくるとヤバいのではと観念してやってきました。
頭痛もするし母も循環器系やってたし
やっぱダメですよね始めないと。うじうじうじうじ・・・」
いろんな検査もしてとりあえず飲み始めましょう、と。
薬飲んだらハイ終わりではないですよ。
運動や食事といった生活改善もしてください。
そうでないとどんどん強い薬にしないと効かなくなります。
具合が悪い時だけじゃなく
とにかく毎日毎日真面目に血圧を測ってください。
去年から４～５ｋｇも太ったということを加味して
体重を落とすことが出来たらもしかしたら
数値自体は改善の可能性があるかも・・・とのこと。
一応、書いておくと尿の検査も血液の検査もほぼ異常なし。
肺のレントゲンも心電図も手足の血圧も問題なし。
ただ、心臓がやけにでかいなぁ次回エコーね、と呟かれる。
まぁとにかく飲み始めるのねとうとう。
あっ、それと生活改善には強い意志が必要ですが
10人に１人くらいの確率ですが降圧薬を飲むのを止められた人が
いないことはないので頑張ってみて（にやり）←諦めてるな既に。
１０人に1人の
その1人に なりた～い！
服用は
明日の朝からです。
血圧手帳もいただきました。
がんばります。（←小学生）
ずっとずっと抵抗していたのですが
体重とともにじわりじわりと上がり続け
さすがにこれはマズいのでは
と近所の内科を受診して
「いやだいやだお薬は飲みたくないんだ～！ってずっと抵抗してたんですけど
ここまでくるとヤバいのではと観念してやってきました。
頭痛もするし母も循環器系やってたし
やっぱダメですよね始めないと。うじうじうじうじ・・・」
いろんな検査もしてとりあえず飲み始めましょう、と。
薬飲んだらハイ終わりではないですよ。
運動や食事といった生活改善もしてください。
そうでないとどんどん強い薬にしないと効かなくなります。
具合が悪い時だけじゃなく
とにかく毎日毎日真面目に血圧を測ってください。
去年から４～５ｋｇも太ったということを加味して
体重を落とすことが出来たらもしかしたら
数値自体は改善の可能性があるかも・・・とのこと。
一応、書いておくと尿の検査も血液の検査もほぼ異常なし。
肺のレントゲンも心電図も手足の血圧も問題なし。
ただ、心臓がやけにでかいなぁ次回エコーね、と呟かれる。
まぁとにかく飲み始めるのねとうとう。
あっ、それと生活改善には強い意志が必要ですが
10人に１人くらいの確率ですが降圧薬を飲むのを止められた人が
いないことはないので頑張ってみて（にやり）←諦めてるな既に。
１０人に1人の
その1人に なりた～い！
服用は
明日の朝からです。
血圧手帳もいただきました。
がんばります。（←小学生）
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Re:降圧薬デビュー。(05/31)
泡タイプ さん
ようこそ、こちらの世界に。
しかしなんだろうね、往生際悪く自覚症状あっても受診を渋った時ってなぜあんなに饒舌にぺらぺらと言い訳が口から出るのだろうか‥‥【各種何度も経験あり】
私もとにかくまじめに毎日朝晩まじめに計っています。
あら違うのよ、これは夕食が遅かったせいなの
ほんとはトイレ行きたいの我慢してるからなのよ
ちょっと心配事があるせいね‥‥
・・・・・などとここでも
言い訳三昧の日々です。
ちゃんと今朝飲みました?
頑張ろうね。お互いに。
(2022.06.01 14:04:13)
しかしなんだろうね、往生際悪く自覚症状あっても受診を渋った時ってなぜあんなに饒舌にぺらぺらと言い訳が口から出るのだろうか‥‥【各種何度も経験あり】
私もとにかくまじめに毎日朝晩まじめに計っています。
あら違うのよ、これは夕食が遅かったせいなの
ほんとはトイレ行きたいの我慢してるからなのよ
ちょっと心配事があるせいね‥‥
・・・・・などとここでも
言い訳三昧の日々です。
ちゃんと今朝飲みました?
頑張ろうね。お互いに。
(2022.06.01 14:04:13)
泡タイプさんへ
のどまる。 さん
はい。
先輩、よろしくお願いいたします。
今朝、ちゃんと測って書いて飲みました。
お昼、測定してみましたが・・・１０くらい下がったのか？
というぼんやりした感じの変化です。
でもとにかく昨日から食事を全面的に見直しています。
糖質オフビールは一本だけ飲みましたが。
タンパク質と鉄分を摂るように意識しています。
小腹が空いたらゆで卵です。
何か 嬉しい変化があったら必ずご報告します。
何の報告もない場合は・・・・察してください。ぺこり。 (2022.06.01 18:45:08)
先輩、よろしくお願いいたします。
今朝、ちゃんと測って書いて飲みました。
お昼、測定してみましたが・・・１０くらい下がったのか？
というぼんやりした感じの変化です。
でもとにかく昨日から食事を全面的に見直しています。
糖質オフビールは一本だけ飲みましたが。
タンパク質と鉄分を摂るように意識しています。
小腹が空いたらゆで卵です。
何か 嬉しい変化があったら必ずご報告します。
何の報告もない場合は・・・・察してください。ぺこり。 (2022.06.01 18:45:08)
Re:降圧薬デビュー。(05/31)
Dr.悠々
さん
体重5％落とすと、血圧は10下がりますよ。
お薬より効果はよろしいかもです。そして減塩。
こんな味で、喧嘩売っとんか！てぐらいに減らさないとあかんから、一気にじゃなくて、少しずつ毎日ね。この2つで20近く下がります。 (2022.06.05 21:52:39)
お薬より効果はよろしいかもです。そして減塩。
こんな味で、喧嘩売っとんか！てぐらいに減らさないとあかんから、一気にじゃなくて、少しずつ毎日ね。この2つで20近く下がります。 (2022.06.05 21:52:39)
Re:降圧薬デビュー。(05/31)
桜７２３ さん
体質と加齢で決まりだな。
(2022.06.15 00:34:17)
Dr.悠々さんへ
のどまる。 さん
悠々さん！
あれから２週間余り
二度目の受診も終えて今
体重が３キロ弱落ちました。
おっしゃる通り
減塩（ゆるい感じですが選ぶときとかに）
そして
お酒とおつまみの量を意識したらスルスルと。
今まで野放図に食べ過ぎてたことを
あらためて知った私です。
ちょうどお酒も飲める量が減ってきてたタイミングだったので
ちょうどよく。
体重が減ったことかお薬のおかげかはわかりませんが
血圧もとても安定していて
朝には、これ、薬飲んでもいいのかな？
と思うほどの数値です。
がんばりますね～。 (2022.06.17 16:51:09)
桜７２３さんへ
のどまる。 さん
Re:降圧薬デビュー。(05/31)
おてんとさままる。
さん
10数年ぶり？それくらいにこの広場に戻ってきて、ちょこちょこと発しております。のどまる。さんの記事も待ってまぁす♪
(2022.07.21 23:59:04)
おてんとさままる。さんへ
のどまる。 さん
はぁい。
書くことはたくさんあるんですけど
時間と心の余裕が・・・。
たぶん時間の使い方
微妙に間違ってるんですよね最近。
ぼちぼち頑張ります。
おてんとさまの声も楽しみに待ってます。 (2022.07.29 10:39:26)
【毎日開催】
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ぷみ日和
ぷみ23さん
市場へ行こう。小高… おてんとさままる。さん
ささゆりのへや ささゆり@さん
夫婦漫才～ようこそ… GLIM SPANKYさん
日々のあれこれ 桜７２３さん
猫の通り道 猫通りさん
「負けん組」の新し… ドラマーおいなりさん
びゆてぃふる・らいふ jiadaoさん
hIMAGINE マオフイさん
うさぎの小部屋 スナイパーＳさん
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