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2007年03月05日

「気」を高めて元気になりたい

(8)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　昨日仕事に行く途中に浜辺を散歩しました。越山雅代さんの”２００日間健康回復プロジェクトの中に「松や杉は体からの悪い気をとり、良い気をくれるので抱きつくと良いとのことで抱きついたり、話かけたりしたら良いそうです。特に松などはとても賢い木で体の浄化もしてくれるので抱きついて浄化をお願いするとよい」って書いてあったので抱きついて「元気になりたいです。力をかしてね」とお願いをしました。お願いをしながら大粒の涙がこぼれてきました。そして今朝は大風の中海にいきました。さすがに吹き飛ばされそうになったのでお散歩は中止です。そして、家に帰って、みなさんの心暖まるｺﾒﾝﾄに感動して泣いてしまいました。明日は朝起きてお散歩朝のお散歩デビューをしたいです（笑）

１・朝日が出る前の空がまだ赤い時は一日の中で一番「気」が高いのでできるだけその気をうけとるように胸を大きく広げて歩く。
２・川、湖、海など流れている水の直ぐ隣は、エネルギーのバランスを安定させるので、湖畔や浜辺を歩くのはとても「気」のバランスをとるのによい
３．土は足からの体の邪気をとる。コンクリートは避け、芝生や土の上を歩くようにする。
４・歩くのは体の代謝をあげるのに最高！

春です。暖かくなってきたことだし、みなさんお散歩しませんか？

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