竜胆輪道 (りんどうりんどう)

竜胆輪道 (りんどうりんどう)

February 21, 2018
XML
テーマ: 自転車(13515)
カテゴリ: 自転車
また真冬が戻ってきたという天気でけっこう寒いが 和田峠



STRAVA2/21






装備は半袖フルジップジャージ二枚
一枚はインナー代わり

秋冬用ベストの上に春夏用ベスト重ねて
身体前面には風よけビニール袋挟んで

アームウォーマーは 百円アームウォーマー ではなく使い古しのタイツを切ったものに秋冬用二枚の計三枚重ねて

長袖インナーと迷ったが結果的にはどちらでもよかったか


レッグウォーマーに厚手ニーウォーマー重ねて。長め靴下に 靴下シューズカバー

ヘルメットの中はいつものサイクリングキャップではなく耳の凍えを避けるためバンダナを耳を覆うように(エミネム風に?)巻いて

眼鏡 の納まりは悪くなるが冬は耳が千切れそうに冷たくなるので。

首元のバンダナは寒さよけ兼鼻水拭き。




ウィンドブレーカー着て。





パイオニアサイコン での気温は2.8度

途中でウィンドブレーカー脱いで
身体暑くないのに脚が暑くなってきたのでニーウォーマ脱いで

和田峠アタック時はベスト二枚ともジッパー全開。

アームウォーマー二枚下げて。


和田峠( パイオニアサイコン



18:21
202w

45.9:54.1
50.6 56.6
ダンシング率10.6


時計
出力
パワーバランス左右

下り区間の気温は-0.8度





八王子霊園へは信号巡りあわせよくなく歩道で ダンシング

1:43
278w
48.9:51.1
48.8 48.5
ダンシング率96.5

京王線上へ

1:29
266w



そのあとは、尾根幹へ登ろうかと思ったが日が暮れてきたので浅川多摩川で

是政で少し踏んで

2:59
193w




いつもの最後のもがきポイントは

0:29
417W
最大582W

もう一本おまけ

0:20
344w
最大556w





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  February 22, 2018 01:06:01 AMコメント(0) | コメントを書く
[自転車] カテゴリの最新記事


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

×

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

say-zz

say-zz

Comments

say-zz @ Re:カルーゾ男だ!! ジロ第二十ステージ(05/30) ビルバオ最後の登りまで引いて凄かったで…
JAJA♪ @ Re:カルーゾ男だ!! ジロ第二十ステージ(05/30) とにかくビルバオ、今日は誰がなんと言お…
say-zz @ Re:未舗装で総合変動 ジロ第十一ステージ(05/20) 山とTT以外に差がつくのは強風が吹いた時…
JAJA♪ @ Re:未舗装で総合変動 ジロ第十一ステージ(05/20) グランツールに未舗装路、流行るんですか…
坂東太郎9422 @ Re:ノーベル賞 「株式会社Caloria代表取締役社長 管理栄…

© Rakuten Group, Inc.
X
Design a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: