さわぽんの離乳食
☆１０倍粥
「おもゆ」が吹き零れてうまく作れなかったので、いきなり裏ごしした１０倍粥から始めました。
６ヶ月半くらいまで裏ごし、６ヶ月半以降はマルチミックスで細かく砕いていました。
保存：ジップロック＋仕切りボックスに入れて冷凍。１回分ずつ割ってレンジで解凍。
☆野菜
・にんじん・かぼちゃ・じゃがいも・さつまいも…ゆでて裏ごし。「小分けパック」に分けて冷凍。
・ほうれん草・白菜…ゆでてすり鉢ですりつぶし、「小分けパック」で冷凍。
☆たんぱく質
・ヨーグルト
・豆腐（加熱して裏ごし）
・しらす（サッとゆでて冷凍）
＜中期：７ヶ月～８ヶ月＞
＜後期：９ヶ月～＞
工事中です！
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