2009年12月23日
テーマ： ウォーキングダイエット日記(2909)
カテゴリ： 歩数区切り
毎日の歩数をエクセルで集計しています。
12月16日に累計歩数が250万歩を超えていました。
100万歩達成 7月31日 10638歩(94日)
150万歩達成 9月19日 10418歩(144日)
200万歩達成 10月30日 10810歩(185日)
250万歩達成 12月16日 10882歩(230日)
歩数はその時点の平均歩数と累計日数
ブログ開設230日で
250万3033歩 歩きました。
平均歩数は 10882歩
今月の平均歩数とほとんど同じです。
最近は仕事が終わってから歩いて帰宅するのが習慣となり
しんどさを感じなくなりました。
神戸天気
最高気温 １１．６度
2日連続の気温2桁 嬉しく感じます。
最低気温 ４．６度
今日の歩数
９５２０歩
今月平均歩数 １０８００歩
歩行距離 6514.1m
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