食育に栄養学も食事バランスガイドもいらない

食育に栄養学も食事バランスガイドもいらない

2009年07月21日
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カテゴリ: 育児について
昨日の記事に登場したお母さん、梨香さんっていうんだけどね?
とうとう母乳が出なくなってしまったんだよ。
そこで牛乳に相談・・・したって解決しないから、生駒助産院の
お多恵さんに聞いてみよう。

多恵さんは梨香さんの母乳をペロッとなめる。

多恵:ああ・・・これじゃあ、赤ちゃんも嫌がるはずね。
   こんなおっぱい飲まされたらかわいそうだわねぇ。

梨香:え!?

多恵:あなた夕べお肉食べたわね?


梨香:どうしてわかるんですか?

多恵:おっぱいはあなたの血なのよ。

梨香:ええっ!?

千夏:でも、おっぱいは赤くないですよ。

多恵:乳房に流れ込んだ血は、乳腺胞を通って
   母乳に変わっていくの。そのとき、酵素の働きで
   「赤」から「白」に変化するのよ。
   何を食べたかによって、血がサラサラになったり
   ドロドロになったりするのは知っているでしょう?
   おっぱいもそれと同じことなのよ。
   おっぱいにも味があるの。そしておっぱいの味は・・・


それでは梨香さんの二日間の食事内容を見てみましょう。

1日目
朝:パン、目玉焼き、ソーセージ、牛乳

間食:チョコレート

昼:たらこスパゲティ、コーンポタージュ



夜:ごはん、マーボー豆腐、エビチリ、ワカメスープ(即席)

2日目
朝:パン、ハムエッグ、ポテトサラダ、コーヒー

間食:ポテトチップス

昼:チャーハン、餃子、コーラ

間食:ショートケーキ

夜:ごはん、ステーキ、じゃがいもバター焼き、
  クリームスープ、ワイン1口だけ

「ちゃんと三食取ってるし、ちゃんと主食の炭水化物も
摂ってる。なんだ普通の食事じゃないか」

と、思った方は×です。

多恵:あらあら、これはひどいわねぇ・・・。
   3食とも脂だらけ、間食もケーキにドーナツねぇ。
   まあまあ・・・・。

梨香:・・・・・・・。

多恵:脂っこいものや甘いものは、乳質にとても影響するのよ。
   ステーキにカレー、エビチリに餃子、そしてケーキ・・・
   こんなものばかり食べてたら、おっぱいがつまったり
   まずくなって当然よ。

では乳質を悪くする食べ物って何でしょう?


インスタント食品、ピーナッツなどナッツ類、肉類、
牛乳・乳製品、あくの強い物、アルコール・タバコ・嗜好品、
ジュース・炭酸飲料、清涼飲料水


梨香:じゃ、じゃあ私は・・・・・何を食べれば?

実は玄米せんせいと教え子たちがお乳にいい食事を
作っていてくれていたのだ!

でもそこまではこのブログでは公開できません。
ぜひ出典を読んでくださいね?

【出典】

出産祝いの贈り物にも最適ですよ?





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最終更新日  2009年07月21日 20時27分16秒
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