鹿っちの日記’０５～

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2005/02/09

皿うどん。

テーマ：野菜たっぷりヘルシー♪でおいしいご飯！(615)

カテゴリ：食いど～らく。

昨晩の晩御飯です。ちなみに。
これだけ野菜を取っているのに、私の体は
お恥ずかしい話、●秘症…。
先月まで調子よかったんだけど、また最近、
薬を飲まないと駄目みたい。
明日の夜は　いよいよ四国へうどん紀行に旅立つというのに
私のお腹は　ぱんぱんに膨れたままです…。

この悩み、テーマで探したけど　なかった…。

オリゴ糖、ファイバー、ヨーグルト、フルーツグラノーラ
ココア、きな粉…私が改善に試したものです。
どれもいい感じなんだけど、そのうち　効かなくなっちゃうんだよね。

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