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April 7, 2009

いきなりなんだけど、今週はうちが町内の班長になりました。

それで明日水曜日と金曜日の２日間、危険物(燃えないごみ)の当番で

そこの鍵を開けてこなければならないんだけど

それがね、朝の６時までに開けるらしい・・・　僕にはちょとね・・・朝は・・・＾＾；)

ダメなら父に行ってもらうけど、皆ゴミ出し早いんだね！！

さて今日の始まりの、今朝のコロの散歩は晴れからスタートでした＾＾)

今日の仕事は

昨日は新築に１日だけ行ってて、今日はまた貸家(中壁・枠の木部)の塗り替えの続きでした。

今日で１週間です。あともう少しなんだぁ＾＾)がんばります

そういえば３月に入ってから仕事が続いてるなぁ・・・ありがたいことです。

僕にはちょっとがんばりすぎてるのかもしれないけど＾＾；)ｗ

今日のお楽しみのお昼は、リアルタイムのほうで載せましたが♪

コンビニの冷たい辛味噌ねぎラーメンとツナマヨおにぎり～(*^o^*)

今日も美味しかったよ～♪ 満足満足でした＾＾)　

車の運転、無事に今日も往復２時間チャレンジしてきました＾＾)

今日の夕方の離人感(現実味がなくボーっとしてる)は、ひどかったです・・・。

でも、頓服飲んで無事帰ってこれました(^-^)しかもスーパーにも寄ってきました。

途中、外に出ようと思うくらいやばいかなぁ・・・って思ったけど

なんとか頓服も効いてきて、父とおばさんとお店の中を一回りしてきました＾＾)

今日は裏道じゃなくて珍しくバイパスで帰ってきたんだけど、陸橋をくぐる時に

意識が遠くなりました・・・これってやばいかなぁ・・・？

夕方の散歩は、また妹が早く帰ってきていて、コロの散歩は行ってくれてました＾＾)

さてこれからご飯食べて、お風呂入って、早寝しちゃいます・・・

今日もいい日でした＾＾)幸せな１日でした♪

おやすみなさい☆

みんないつも来てくれて本当にありがとう＾＾)感謝の気持ちでいっぱいです♪

☆明日も皆さんにとって幸せな１日になります☆

今の僕はこちら＾＾)⇒ sinのリアルタイムブログ

＊今は、仕事の日は遊びに行けません・・・すみません＾＾；)

皆さんの日記は携帯(出先)から読ませてもらってます＾＾)

これはリアルタイムのほうで書いてたものです(１日の記録としてこちらに移します＾＾)

早起き日記(早起きチャレンジ(６時台目標)　

朝、目が覚めたらガバッと起きる！！　略してガバッと大作戦＾＾)

今朝は６時５０分に目が覚めて、７時００分に起床。　目標達成ならずでした。

朝のコロの散歩(散歩チャレンジ)行ってきました＾＾)

今日の天気は晴れでした＾＾)

今日は仕事チャレンジに、車チャレンジでした＾＾)　

今日も動くために食べる！食べるために動く！の合言葉でダイエット(体重維持)です＾＾)

今日(７７日目)の　腹筋０回(休み休み＾＾)　　スクワット０回(休み休み＾＾)

ﾘﾝｺﾞ型の運動は腹筋､ようなし型はｽｸﾜｯﾄ健康法(ダイエット)
僕はダイエットではなく、健康法と呼ぶことにしてます＾＾)

１００円貯金・・・今日で９７００円です＾＾)

土手の桜です＾＾)上が４月４日で、下が６日です。　２日でこんなに咲いちゃうんだね♪

４月４日の写真

★言葉の魔法★

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■ 言葉の魔法１０と言葉の魔法１１を更新しました♪こちらからどうぞ＾＾)

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* sinのダイエット法

* ステップアップ時期(２００８年１２月～２００９年２月現在)

皆さん、よかったら１日１回でいいので(できれば１日１００回)(無理なら３０回)

心の中でも声に出してでもいいので下の言葉を読んでみてください＾＾)それでは皆さんご一緒に

◎私は、毎日あらゆる面でますますよくなる。(障害を克服された先輩の言葉)

僕は毎日(毎朝)心の中で唱えてます♪　勇気が出てきますよ＾＾)