遊人学舎

Profile

ゆうゆうきかく

フォローする

Freepage List

test

Favorite Blog

きよさんのフォトギ… kiyo2480jpさん
鹿島槍ヶ岳からのお… takanebiranjiさん
信濃路見聞録　陽だ… RIN 5さん
愛うさ“ポップ”と半… わち姫さん
ぴっこらイタリア Ikukitoさん

Comments

http://buycialisky.com/@ Re:母の初恋(01/09) online pharmacy generic cialisevery day…

http://cialisda.com/@ Re:母の初恋(01/09) itc exclusion cialisvergleich viagra ci…

ゆうゆうきかく @ Re[1]:大好きなミウ、ありがとう、さよなら(06/13) あっこ森さんありがとうございます。返事…

あっこ森 @ Re:大好きなミウ、ありがとう、さよなら(06/13) ミウちゃん。可愛いですね。大事な気持…

ゆうゆうきかく @ Re[1]:大好きなミウ、ありがとう、さよなら(06/13) もりのゆきさんありがとうございます。…

< 新しい記事

新着記事一覧(全1013件)

過去の記事 >

2006.02.14

先日、母に手製の絵葉書を贈ったら、昨日届いたと返事があった。
そして話は、毎年バレンタインデーに父の仏壇にチョコをそなえてくれる人（子供たちの大阪時代の保育所の先生）の話にうつり（この話は昨年も書いた）、最後は健康法の話になった。

母がラジオを聞いていると、９４歳の方が健康法について語っていた。「私の健康法は一十百千万です」とその老人は語ったと言う。分かりますか？

一、一日一回自分自身を誉める。
十、一日十回笑う。
百、一日百回深呼吸。
千、一日千文字書く。
万、一日一万歩歩く。

なるほどなぁ。そこでワタシは考えた。

一誉め、自分を誉めるのは得意だ。
十笑い、毎日、嫌なニュースばかりでなかなか笑えない。
百呼吸、息はだんだん浅くなる。
千文字、パソコンの文章なら書くけれど…
一万歩、意識していても平日はなかなか歩けない。
こう考えてみるとほとんどできていないね。（´△｀；）

いち、じゅう、ひゃく、せん、まん。
今年はこれを心してやってみようと思う。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2006.02.14 22:58:41
コメント(6) | コメントを書く

[こんなコトあったよ！] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:いち、じゅう、ひゃく、せん、まん(02/14)

”ゆう” さん

これだけのことをやると
絶対元気になるような気がしますね。

私はものを相手に仕事でなかなか笑うことをしませんが
美容のために（笑）一人で笑顔をつくってしわを予防しています。健康法じゃないですね。 (2006.02.14 23:32:57)

返事を書く

Re:いち、じゅう、ひゃく、せん、まん(02/14)

tadao さん

昨年の医療研で久しぶりに元気なお顔に会えて嬉しかったです。今日、貴君のHPを見ました。写真や絵などなかなかやるなぁ！というのが第一印象でした。
うちの職員はゆうすけさんの絵や写真を「これから使わせて欲しいなぁ」と言っています。
信州はこれからさぞかし美しい季節を迎えることでしょう。益々のご活躍を期待しています。（橋本クリニック） (2006.02.15 18:53:21)

返事を書く

Re:いち、じゅう、ひゃく、せん、まん(02/14)

オレンジ55 さん

こんばんは～～
一は良いとして、十は、笑いすぎ。
百回も深呼吸ですか・・・
千文字も、全くできず・・・・一万歩、なるべく歩きたいですね。
私も、９４歳でお元気な方にあやかるように頑張ります～～ (2006.02.15 20:07:32)

返事を書く

Re[1]:いち、じゅう、ひゃく、せん、まん(02/14)

ゆうゆうきかくさん

tadaoさん
＞昨年の医療研で久しぶりに元気なお顔に会えて嬉しかったです。
ワタシも先生（それと奥様にも）にお会いできて嬉しかったです。本当に久しぶりでした。
絵や写真は出所を記して頂けるならご自由にお使いください（こんなんでよかったら…）。 (2006.02.15 22:06:20)

返事を書く

Re[1]:いち、じゅう、ひゃく、せん、まん(02/14)

ゆうゆうきかくさん

オレンジ55さん
なかなか高いハードルですよね。でも志は高く持っていたいです。 (2006.02.15 22:08:28)