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黒茄子
今夜も寝られない…
2006.08.31
カテゴリ： 黒茄子的減量
もう八月も終わりですねぇ。
現状としては-23kgです こども一人分・・・
一年前はこんなイメージでしょうか・・・・
ここ数ヶ月はほとんど変動していないので、
さすがに食事だけでは限界でしょうか
てな事で、ジムにでも通おうかと計画中
一年ですっかり食事内容も変わりました
量も減りましたが、油ものを欲しがる率がさがり、
状況的に※や肉を食べれない時もありましたが・・・
一年前は揚げ物命でしたからぁ
朝からトンカツとか余裕でしたし
そして昼は生姜焼き定食
夜はハンバーグ
なんてあたりまえで・・・
いけないと思いながらもついつい食べちゃうんですよね
お肉ばんざーい♪（爆）
さて、今後リバウンドさせないのは当然の如くですが、
あと-7kgは頑張ってみようかと思います
ながっ！
現状としては-23kgです こども一人分・・・
一年前はこんなイメージでしょうか・・・・
ここ数ヶ月はほとんど変動していないので、
さすがに食事だけでは限界でしょうか
てな事で、ジムにでも通おうかと計画中
一年ですっかり食事内容も変わりました
量も減りましたが、油ものを欲しがる率がさがり、
状況的に※や肉を食べれない時もありましたが・・・
一年前は揚げ物命でしたからぁ
朝からトンカツとか余裕でしたし
そして昼は生姜焼き定食
夜はハンバーグ
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