関家良一のウェルネス日記
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日々のトレーニングログを中心に健康に関する情報を発信します。
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朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ
今日は祭日も関係なく出勤日。良い天気だったのでもったいなかったですが、8月はたくさん休みを取る予定なので、今のうちに先行しておこうといういう事です。心置きなく休めますように…。
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