関家良一のウェルネス日記
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日々のトレーニングログを中心に健康に関する情報を発信します。
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朝：通勤ラン5キロ昼：帰宅ラン5キロ
午後から都内の行きつけの病院にて健康診断を受けてきました。久しぶりに真昼間の帰宅ランでしたが、たった5キロだったにも関わらず大量の汗が吹き出ました。この夏は暑さも厳しそうですね（～～）
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