目に見えないけどあるもの・２

こんばんは。

今日も感謝いっぱいの一日でしたか？ 

今日のお話は、私の学びからです。

数年前、ヨーガの先生に講師になるための勉強会に誘われたときは、

まだまだ身体も固くて、勉強会に出席しながらも

「ヨーガはするのは大好きだけど、教えるのはちょっと・・・(^^;」　と密かに思ってました。

透視能力のあるビルさんに「あなたは、ヨーガを教えなさい」と言われたときも、

「ヨーガは大好きだけど、身体かたいし無理です(^^;」と言ってました。

だけど、実際なってみると、 楽しくて、うれしくて、しあわせ。(*^o^*)

講師になって、まだ1年も経っていないけど、ほんとにたくさんの生徒さんから、

「気持ちいいです～ 」「毎回必ずリラックスできます」

などと、わざわざ声をかけてもらっている。

施設の人にも、「徐々に先生のファンも増えてきて、固定の生徒さんも増えましたね！

うれしいですね～」と言ってもらったり。

ありがたや～　ありがたや～　(-∧-)合掌・・・

その日は、レッスンの前にフロントの女性に声をかけられました。

「先生のレッスン、すっごく集中できます！

あの一時間は、自分にとってとっても貴重な一時間です！」

うれしいなぁ～(*^o^*)　そんなふうに言ってもらえて

そんなしあわせ気分で迎えたその日のレッスンのあと、

年配の女性の生徒さんに声をかけられました。

「私、背中の手術を経験しているので、足の基本体操がつらいのよ。

そのとき、何かほかのこと（ポーズ）していてもいいかしら？」

この方は、以前にも反り返りのポーズがつらいから、休んでいてもいいかと

聞いてこられていました。

「もちろんです。ヨーガは、無理をしないことが鉄則ですから、

きつかったり、つらかったりしたら、すぐに休んでください。」と答えました。

ここまでなら、わかる。

しかし・・・

「先生のレッスンには、必ず足の基本体操が入るでしょ？

毎回つらくてつらくて、それを思うと月曜日はここに来るのが億劫になるのよね。」

休んでいてくださいって言ってるのに、そこまで言うかなぁ～・・・~(-゛-;)~

おまけに、

「それに、ほかの先生は、少しの時間でも呼吸法入れているのに

先生は、やらないわよねぇ。ねぇ？（と、近くの生徒さんに振る）」

＞やなかんじ～～～　~(-゛-;)~

振られた近くの生徒さんは、

「でも、すっごく気持ちよかったわ～。＾＾」と言ってくださいましたが。

＞ありがとうございます。(-∧-)合掌・・・

「やらないわけじゃないんですよ。他のクラスではやっていますが、

参加者の顔ぶれを見て、入れるか入れないかを決めているんですよ。

今日は、初心者の生徒さんが多かった（5人以上いた）ので、

予定はしていましたが、その分シャバ･アーサナを長くして、

まずリラックスを味わってもらえるようなプログラムに変えたのです。

ベテランの方には、申し訳ありませんでしたが、ご了承くださいね。」

「そうなの？でも、やらないとすぐ忘れちゃうのよねぇー」

＞って、さっき、呼吸法やらないわよね、って言ったとき、

しっかり舌をまるめて、シータリー（この季節にやる呼吸法）

やってたじゃないですか！~(-゛-;)~

・・・けっこう心中穏やかではいられなくなってました。

☆☆☆

普段、いやなことって滅多にないんだけど、この出来事は、ちょっと響きました。

けっこうひきずって、考えてました。

私の中のエゴがけっこう出てきましたね～。

エゴの考えに同意してもらいたくて、誰かに言いたい衝動にかられたり。(^^;

何でそんなこと言うんだろう？

エゴの声： 「この手の人は、何をしても文句を言うのよ。

ほら、そういう人っているでしょう？」

― ああ、そういえば、以前もレッスン場が寒いだの暑いだの、

よく文句言ってたよなぁ・・・

エゴの声： 「たくさんの人がいるんだから、

この人に合わせたレッスンプログラムを組むなんて、無理だよ。

放っておけばいい。」

ちょうどこの直後、風邪にかかりはじめの人が

足の基本体操をするだけで、汗が噴き出し、

翌日にはケロッと治ってしまったという話を聞いたばかりだし、

この体操の効果は、大きい。省くわけにはいかない！

エゴの声： 「ヨーガしながら、あれがいや、これがいや、

あれが気に入らない、これが気に入らないって、そんなことに集中してたら、

全然リラックスできないと思うけどなぁ～。

そんなに私のレッスンがあれもこれも気に入らないなら、

無理して出てこなくてもいいのに・・・」

とも思ったり。(^^;

だけど、すべての出来事は、メッセージ。

この出来事のメッセージは、なんなんだろう？

みんなにほめられて、天狗になるなってこと？

感謝はしてるけど、うれしい気持ちはあるけど、

天狗になんかなってないけどなぁ・・・

いろんな感じ方の人がいるから、みんながみんな気持ちいいわけじゃないって

知りなさいってこと？？？

戒め？？？

レッスンの方法（プログラム）を変えなさいってこと？

呼吸法も入れながら、満足できるプログラムができるように精進しなさいってこと？

なんだろう、なんだろう・・・・・・

この日の後のレッスンは、言われたことを意識しすぎて、

足の基本体操の時間を早めのテンポにしてみたり、

呼吸法もあれも、これも、と詰め込んで、 

いつもの気持ちいいゆったりヨーガじゃなくなってました。δ（⌒～⌒ι）とほほ．．．

ちがう、ちがう、こんなことじゃない。

なんだろう、なんだろう・・・・・・

数日後、突然ひらめいた。

「わかった神さま」(^。^)v

「私は、愛を流します」

この次のレッスンの前に、私は、この人にレイキをすることにする

もし、レッスン中に休んでいたら、そのあとのシャバ.アーサナでもレイキをする。

そして、今日がその日だった。

その人は、いつも通り早めにやってきた。

すかさず、そばに言って、話をする。

「うつぶせになってください。背中が痛いんでしたよね？」

「背中の手術はしたけれど、痛いのは、右足なのよ。」

右足にレイキを流す。 

「ほんとに長い間立ってると足が痛くてねぇ・・

腰の複雑骨折のほかに、右足も骨折したことがあるのよ。

その直後は、あんまり痛くて、ひどくて、あまり人には言わないけど、

生きているのがつらいとさえ思ったこともあってねぇ・・・

外に出るのもやめようかと思ったけれど、

息子が心配して、それじゃあ寝たきりになってしまうと、

何かひとつでもいいから、続けてやるようにって言われてねぇ・・・。」

しばらく話を聞いた後、足の基本体操のことも切り出してみた。

「足の基本体操なんですけど、あれはとっても効果が高い体操ですし、

基本なので、なるべく毎回入れていきたいと思っているんですよ。」

「そうね。他の先生からもそう聞いてたわ。」

「ですから、もし、きつかったり、つらかったりしたら、

遠慮せずにすぐに座って休んでくださいね。」

「この前言ったこと、覚えていてくれたのね？

ええ。そうさせてもらうわ。

あ～、こうして手を当ててもらうと、気持ちいいわ～　ありがとうねぇ。」

心が開いた流れるものがあった

短い時間だったけれど、いろいろ話してくれた。

この人の心に寄り添うことができた。

このあと、この人は、途中休むことなく、レッスンを受けていらっしゃいました。

私は・・というと、

レッスンプログラムを変えるでもなく、時間を短縮するでもなく、

いつものようにゆったりとポーズをしながら、

今日は、初心者の方もいなかったし、ちゃんと呼吸法まで入れることができました

☆☆☆

この出来事のメッセージ。

答えは、 『愛』 でした。

突っぱねたり、敵対したりと、エゴの声に流されるのは、簡単。

だけど、それを超えて、愛で生きることができたとき、

最高にしあわせな気持ちを味わうことができる☆ 

私たちは、愛だったんだ～☆ って、思い出す。

神さま、またひとつ、愛でいる機会を与えてくれてありがとう゜・*：.。. .。.：*・゜゜・゜・*：.。.

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神さまに感謝　∞　愛に感謝

ありがとうございます。しあわせ(*^o^*)