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具体的に日常やるべき宿題というかノルマってありません。
本日から5ヶ月(ここから安定期)になる私としては
「安静に!」という必須項目もなくなったワケで
やはりお腹のタロウ(仮称)のためにしてやれることと言えば
食べることに尽きるなと。
サプリメントでも摂取できますが通称「妊婦のビタミン」葉酸を摂取するためには野菜を多く食べたいところ(特に妊娠12週までは。妊娠に気がついた頃には過ぎ去ってるっちゅう説も…)。しかし葉モノ野菜は残留農薬とか心配なので先月は らでぃっしゅぼーや
の一ヶ月間お試しで野菜を買ってました。たまに違いのわからない野菜もありますが、たいていの野菜はスーパーで買えるものより味が濃くて風味豊か。どれも美味しさが数段上です。泥がついた野菜を洗うのをメンドーに思ってしまう自分が残念ですが、逆にこれがほとんど残っていない日頃買ってる野菜ってなんなのだろう…とも思いますね。
ラディッシュは色々面倒なので(11月6日から始まったWebサービスで私の不満が解消されてる可能性アリ。普段使わない野菜が予告ナシに仕事帰りの夜に届くと調理に必要な他の材料が調達できず困るので前日で良いから届く内容を知りたかったのです)お試し期間だけで止めてしまったので、今度はどこから美味しい野菜を調達しようかなー、ということでesufrinさんが以前から御取り寄せ野菜で一番のオススメとおっしゃっていた はにーびー
さんで注文してみよう!とサイトを訪れてみたところ
なんと11月26日で閉店!?
涙・涙の閉店セール だそうです(涙)。
お弁当を作っていく習慣は元からないし、そこまでやると睡眠時間その他別のものに影響が行ってバテること必須なので昼食は好きなものを食べることにしていますが、おやつはミカンなど果物にし、飲み物もカフェインレスのものに限定しコーヒーはもうこの2ヶ月飲んでません。ヨーグルト、チーズ、牛乳をほぼ毎日食べるようにしています。マグロとか強いお魚は水銀が怖いのでカツオとマグロの刺し身は好物ですがたまにちょっとだけ食べるようにしてます。…と、そんな努力を妊婦は皆してるんだろう、と思いこんでいたのですが、先週実家に帰った際に叔母と話していたら、来月出産予定の従姉妹はカフェインなんて全く気にしておらずコーヒーを毎日飲んでる。とのこと。果ては今月末出産予定の友人にメールで「食事に気をつけるのに早くも疲れたから出産前に実家に帰ったらそれが楽できるだけでも有り難い」と書いたら妊婦の先輩である彼女は食べ過ぎにしか気をつけてなかったと…。
もしや生来のオタク心が妊娠に関してもしゃしゃり出て自分は食べ物にコリ過ぎているのではないか?!と心の中に疑問が芽生えつつあります…。が、今さらジャンクフードや「机上の理論上」リスクが指摘されている食品を口にする気にもなれないのでありました。
夕方ここまで↑をUPしたところ、自分の気の済むようにしては。というコメントを頂きましたので。「そうだ、そうだ。」と好きにやることにしました。
以前購入したこのホットケーキのモトの袋の裏に書いてあるクッキーの作り方とほとんど同じで
砂糖30gを黒砂糖20gにしてバナナ半本をプラスしました。もとからこのホットケーキミックスは雑穀の素朴な風味があるので、なかなか美味しいクッキーになりました。見てのとおりゴツゴツの不恰好クッキーなので十分パンの代わりになります(袋の裏に載ってるクッキーはキレイな形なのに…涙)
今日の夕飯でお味噌の残りが少なくなったので次は買うぞ!と心に決めていたお味噌
を買います。
…って身体に良いものを食べるぞ!と言いつつ只の食い道楽な気もしてきましたが、私が美味しいと思って食べていれば腹のタロウもなんかいい感じに違いないので、いいのです!
予定日まであと2週間 2007.04.15 コメント(6)
今日から4月、明日から臨月 2007.04.01 コメント(9)