ミッヒ・ムジークの音楽生活　　　　　　　　　　　　Studioforte音楽教室(豊川市）の徒然日記

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2019.03.06

健康増進のためのピアノ演奏。

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ピアノ演奏は生活を豊かにするだけではなく健康にも役立つことが分かっています。以下は５つの具体的効果です。

１．成長ホルモンを促します。成長ホルモンは新陳代謝を促進しエネルギーを上昇させます。　　

２．手や指を動かすことで脳を活性化し運動機能を向上させます。ピアノ演奏の継続により加齢による体内の機能低下を阻止します。

３．幼児期の知能向上への作用はピアノを学んだ子供の語彙力が２０パーセント高いというデータからも明らかです。

４．どの年齢においてもピアノ演奏は集中力や忍耐力や根気を養い、理路整然とした思考の継続を維持します。

５．認知症への効果も明らかです。音楽は言葉によるコミュニケーションや記憶の保持に、脳に直接作用します。ピアノの演奏することで心配や落ち込みから解放し心の安定を保つことが可能です。

参考記事です。

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