2010年11月の記事
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12針縫っても、バスケは続けます
オバマ大統領がバスケで唇12針縫う 写真オバマ大統領は、5on5で、ディフェンスをしているときに、シュートしようとしたマークマンの肘が顔面に当って、唇を12針縫いましたねでも、これからも、バスケットボールは続けるそうですよ
2010/11/30
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身長は縮むか？
身長は縮むのか？子供のころはこんな疑問は感じませんでした小学6年で160センチ、中学生で170センチ、高校生で180センチと伸びてきて20歳のころは180.5センチ73キロでした今日職場の健康診断で測ってもらったら、178.6センチでした1.9センチも縮んでいました40歳代からミリ単位で縮むそうですよ体重は増えるか？これは増えるに決まってますね過去最高は84キロです ストレス・間食・夜食のせいですね今日職場の健康診断で測ってもらったら、77.4キロでした1ヶ月前から始めたバナナダイエットが効いてきました
2010/11/29
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二部制の練習 ボールハンドリング
今日は、市民体育館を6時間借りて、二部制で、練習しました12：30～14：00 女子と低学年11人が参加ですコートラン、ストレッチ、フットワークボールハンドリング、ドリブルドリル2個ボールドリブルドリブルシュートルーズボール1対1クールダウンルーズボール1対1では、奇数対偶数で対抗戦をし、盛り上がりました14：30～17：30 男子高学年15人が参加ですコートラン、ストレッチ、フットワークフリースロー（罰ダッシュ）土曜日の復習３メンミニゲーム 1Q対2Q 3Q対控えクールダウンコーチは疲れますがたくさん練習できましたね
2010/11/28
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土曜練習 ジャンプシュート
寒いです9度です走りましたコートラン（10周）、ストレッチ、フットワーク（シャトルラン5本）シュート（ドリブルシュート・パワーシュート・ジャンプシュート・ステップインシュート）（罰ダッシュ9往復）フリースロー（罰ダッシュ8往復）ダッシュ（30秒・2本 50秒・3本 2セット）コースチェック2メン3対3ハーフコートオフェンスフリースロークールダウン
2010/11/27
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金曜練習 ノロウイルス
低学年の休みが多くなったので、高学年にうがい・手洗い・早寝早起きをしましょうと言ってましたが高学年にも病欠が出てきましたノロウイルスによる胃腸炎です全国的に流行の兆しらしいですうがい・手洗い・早寝早起きをして予防しましょうコートラン、ストレッチダッシュ（30秒×3 50秒×2 ２セット）3メンフリースロー 罰ダッシュ16往復ハーフコートオフェンスボール運びミニゲーム1Q対2Qクールダウン
2010/11/26
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小学生のためのミニバスがうまくなる本
小学生のためのミニバスがうまくなる本中山ミニバスの小鷹勝義監督による本ですシュート・ドリブル・パスの基本を写真付きで説明するという点では、類書と同じですがこの本の特徴は、それを試合のどの場面で使うのかをわかりやすく書いていることですもっとも実践的な本だといえますね
2010/11/25
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水曜練習
全学年の練習です最近低学年の欠席が多く、今日は7人欠席です高学年のみんなも、うがい・手洗い・早寝早起きで、体調管理に十分気をつけてくださいコートラン、ストレッチ、フットワークをしたあと６年～５年男女（18人）と４年～1年男女（11人）に分けて指導しました4年～1年は、4年生がしっかりしているので、助かります三角パス、ドリブルシュート、2メンをしました6年5年は、四角パス、ドリブルシュート、パワーシュート、ジャンプシュート、ステップインシュートをしました低学年3人と女子10人はこれで終了男子高学年16人は、2メン、フォーメーション、5分走をしました
2010/11/24
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北大和体育館で練習試合
今日は、田井レッドファイアーズさん（男女）をお招きしての練習試合です北大和体育館で9：00から15：00までです北大和体育館は、コートサイドが狭いうえに、控室・廊下も狭いので雨が降ったら、観客のみなさんが行くところがない状態です昼食休みをはさんで６時間の長丁場をこの体育館でしたことがないので、そこも心配ですなんとしても晴天になってもらわないと困りますね晴れてきてよかったです男子正規戦生駒北男子 25－35 田井男子生駒北男子 28－37 田井男子おまけ（2Q） 生駒北男子 11－6 田井男子女子正規戦生駒北女子 8－40 田井女子生駒北女子 14－55 田井女子男子B戦（3Q）生駒北男子B 8－46 田井男子B生駒北男子B 13－42 田井男子B時間いっぱいまで、試合をしていただいてほんとによい機会になりましたありがとうございました
2010/11/23
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宇治田原小で練習試合
宇治田原小学校体育館を訪問し練習試合をしました2010年度3度目で、いつも歓待していただいてありがとうございます今日は、宇治田原ミニ・城陽ミニ・生駒北クールびーの男子3チームの練習試合でした第1試合：生駒北 46－32 宇治田原第2試合：生駒北 43－27 城陽第4試合：宇治田原 34－27 生駒北第5試合：城陽 29－34 生駒北ジュニア戦宇治田原ジュニア 15－34 生駒北ジュニア城陽ジュニア 12－16 生駒北ジュニア
2010/11/21
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試合前日の練習 試合前のアップ
21日（日）・23日（火）は、練習試合です今日は、練習試合直前の練習です男子高学年15人が参加です寒くなりました体育館の気温は14度ですゲームに出てないときは、上着を着て身体を冷やさないようにしましょうハーフコートを使った試合前アップ（30分間）の練習（コートラン・ストレッチ・フットワークハーフ2メン・フリースロー・ゴール下シュートミートパス・45度シュート・リバウンドシャドーデフェンス）30分でできないで、45分かかりました試合形式で1Qの練習2Qの練習3Qの練習をしました
2010/11/20
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金曜練習 ガードの技術
金曜練習の体育館を鹿小から総合（または北大和）に移動し、時間を30分延長しました今日は、北大和です14人が参加しましたコートラン、ストレッチダッシュ（30秒×3＋50秒×2 ２セット）3メン（側線）3メン（直線）２メン（ハーフコート）フリースローリバウンドゴール下シュート４対４クールダウン 風邪で休んでいる低学年が増えてきました奈良県下でもインフルエンザによる学級閉鎖やノロウイルスによる学級閉鎖が増えていますうがい・手洗い・早寝早起きをしましょう
2010/11/19
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奈良県ミニバス選手権大会１～2回戦
奈良県ミニバス選手権大会男子１～2回戦12月11日（土）奈良市中央体育館
2010/11/15
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日曜練習 ドリブル基本姿勢
今日は、日曜日で、全学年の練習ですしかも、体験さん（4年・1年）が2人来ましたので、にぎやかです男子19人・女子9人の参加でした9：00～9：556年～1年男女コートラン、ストレッチフットワーク、ボールハンドリングドリルドリブルシュート10：00～10：506年～4年男女フリースローダッシュ（30秒×3本＋50秒×2本 2セット）ポジション別シュート（フォワード・センター）10：50～11：456年～4年男子１Qの練習２Qの練習３Qの練習ゲーム １QVS２Qクールダウン
2010/11/14
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金曜練習 ジグザグディフェンス
6～5年男子の練習です14人が参加しましたコートラン、ストレッチオールコートジグザグディフェンス3メン（側線）3メン（直線）3メンから3対33対3オールコートジグザグディフェンス
2010/11/12
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はじめてのミニバスケットボール
はじめてのミニバスケットボールはじめてのシュートはじめてのドリブルはじめてのパスというぐあいにボールの持ち方、手の動き、足の動きを連続写真で解説しているのでわかりやすい本ですごくごく初心者向けですが、DVDも付いているので、見て理解できますね
2010/11/09
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選手権大会とオールスター大会
第33回奈良県ミニバス選手権大会12月11日(土）男子１～２回戦：奈良市中央体育館12月19日(日）3回戦：高田総合体育館12月23日（祝）準決勝決勝：奈良市中央体育館 第33回選手権大会男子組み合せ表第3回奈良県ミニバスオールスター大会2011年1月9日（日）U12エンデバー講習会兼練習会：橿原公苑体育館オールスターに選抜された選手が参加1月30日(日）奈良県ミニバスオールスター大会：橿原公苑体育館オールスターに選抜された選手が参加
2010/11/08
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平群ミニと練習試合しました
平群ミニバスさんをお招きして、北大和体育館で練習試合をしましたコートサイドが狭いうえに、夏暑く冬寒い体育館ですが、今日は暑くも寒くもなくの天候で交流できましたありがとうございました男子生駒北男子 47－17 平群男子1Q9－6 2Q14－1 3Q12－4 4Q10－6生駒北男子 44－26 平群男子1Q8－8 2Q6－6 3Q12－6 4Q18－6女子生駒北女子（9人） 16－34 平群女子1Q0－12 2Q8－2 3Q0－10 4Q8－10女子は11月に入部した新人さんも出場しました
2010/11/07
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明日は10人 ポンプフェイク＆ピボット
明日は練習試合（第2弾）ですが、男子出場は10人だけになりました16人いますが、前日練習日の欠席4人、足痛い2人で、6人が明日出場しません10人の中には、初めて先発出場する子もおり、ぜひ活躍を見せてほしいですねコートラン、ストレッチ、フットワーク第2Qのデフェンス練習第1Qのデフェンス練習第1Qの速攻練習第2Qのハーフコートオフェンス練習第1Qのハーフコートオフェンス練習をして、第1QVS第2Qでミニゲームをしました3Q制で32－18 ダブルスコア未満なら第2Qの勝ち、トリプルスコア以上なら第1Qの勝ちで、第2Qが勝ちました第1Qはイージーシュートを落としすぎ第2Qはがんばりましたシューテイングクールダウン明日は、新メンバ構成で、練習試合ですがんばってください
2010/11/06
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金曜練習 フラッシュポスト
男子6～5年の練習をしました14人全員参加ですコートラン、ストレッチ3メン（側線）3メン（ストレート）デフェンス付き3対2勝ち抜き 負けダッシュシャトルラン速い強いパスができない切れないイージーなシュートを落とすボールマンにプレッシャーをかけられないあと1カ月で、どれくらい改善できるだろうかなという感じもある
2010/11/05
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練習試合に行きました
男女で、岩田西小学校体育館へ練習試合に行きました対戦していただいたチームのみなさんありがとうございました男子は16人中15人が参加、女子は9人中6人が参加です女子は人数が少ないうえに、この参加率では相手チームに失礼ですね弱い→少ない→集まらない→弱い→少ないの負スパイラルに陥らないようにしたいですね男子生駒北 40－27 岩田西1Q8－2 2Q9－6 3Q7－10 4Q16－9ファウルの多い試合で、双方ともベストメンバ5人のうち2人が退場した生駒北 65－10 啓明1Q18－0 2Q12－6 3Q15－0 4Q20－42試合を通じて第2Qメンバの弱点は克服されてない生駒北ジュニア 4－18 岩田西ジュニア (2Q）生駒北ジュニア 18－0 啓明ジュニア (2Q）大会ではありませんでしたが、優秀選手の表彰をしました優秀選手に選ばれたのは、＃5、＃7、＃13の3人ですDAISUKIコーチから1個づつメダルをもらいましたおめでとう女子生駒北 0－32 啓明 （2Q） 生駒北ジュニア 12－12 啓明ジュニア （2Q） 生駒北 0－56 岩田西 （2Q） 生駒北ジュニア 0－64 岩田西ジュニア （2Q） スローインできないので、フロントコートに進めない
2010/11/03
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にしき堂 もみじ饅頭
6年生男子8人女子1人が修学旅行に行きました広島のお土産をもらいましたにしき堂のもみじ饅頭ですが、個包装してますねにしき堂 もみじ饅頭（こしあん）
2010/11/02
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