トイレットペーパー

Freepage List

デザイン手洗器

Keyword Search

▼キーワード検索

Favorite Blog

癒しグッツ ジュエリーボックスさん
つぶつぶ、ぶつぶつ。 つぶやきつぶこさん
楽ちん【おみやげギ… 楽ちんichibaさん
ようこそ　ばあこ　… ばあこ5577さん
＊素敵ママ応援ＳＨ… マミィ.さん

Comments

ペット総合サイト @ アクセス記録ソフト無料楽天アクセス記録ソフト! http:/…

＠ｍpu @ はじめまして＾＾よかったですね＾＾毎朝　作られるんで…

葉っぱ5458 @ あたたかいお言葉ありがとうございます。ネコノシタさん＞お仕事しているとアフ…

ネコノシタ @ Re:明日からまた・・・(07/22) お仕事しているとアフィリエイトどころで…

Profile

葉っぱ5458

初めてホームページを作りました。世の中の流れについていくのが遅く、最近ようやく携帯メールに慣れてきたところです。更に磨き（？）をかけるために。挑戦します。日常生活に欠かせない必需品、良い品、お得な品を主婦の目で探してみました。

2011.10.15

若い時から運動は好きだが体が硬い私。
前屈して床に手のひらがつく人がうらやましかった。
歳を重ねるごとに柔軟な体の大切さが身にしみて解ってきた今日この頃。

今まで何度も目標を決め柔軟体操をしてきたが
いつの間にか三日坊主で終わっていた。

でも今は違う、以前の私とは確実に違うのだ。
入浴時と寝る前に自分なりに考えた柔軟体操、といっても簡単なことだが
これを続けてきたおかげで今では前屈が出来る様になりました。
腰が随分柔らかくなり前屈で折れるようになってきました。

私としては凄い進歩です。

次に目指す目標は開脚で前屈して胸が床につくようになること。
その次の目標もあるのですが、それは開脚が出来てからにして
何ヶ月先になるかわからないがその日が来ることを願って
今日も柔軟体操します！