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ジムの夏休みが終わって今日から通常営業
昼間のエアロに参加しようと出かけたものの
まだお盆休みの人が多いのか大混雑 (私もそのひとりだけど)
その上 傍にいた人が今いち動けない人で
ぶつかりそうになって 立ち止まる事もしばしば
不完全燃焼だぁ~
結局 クールダウンをパスして
早々にクロストレーナーへ移動した
始まる前の‘多いな’と感じた時に止めるべきだったな
身体が重い(+_+) 2013年08月19日
久しぶりのジム 2013年08月12日
8月はお風呂スタート 2013年08月03日