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2012年01月03日
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ジム始めだったけど(*_*)

テーマ： スポーツジムに通っている人(2801)
カテゴリ： スポーツジム

今回の年末年始は

いつもの年より休みが少なく

今日から営業

火曜日の昼間に行けることは もう無いので

キック ズンバ を楽しみにしていたのに

年末31日に 怪我した右足の小指 が

靴を履くと当たって痛い号泣

とても跳んだり跳ねたりは無理そう

仕方ないのでトレッドミルで

自分のペースで歩いたり走ったり

でも無意識に痛みを庇っているようで

30分もしないうちに膝やら股関節やら腰に違和感

諦めました

ちょうどパワーヨガのレッスンがあったので

それに参加し

サウナとジャグジーでまったりして来ました

普通に靴を履くことも難しそうなんだけど

仕事始めまでに何とかなるのだろうか






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最終更新日  2012年01月03日 20時49分37秒コメント(0) | コメントを書く
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