シュガクルに夢中なブログ

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☆maria☆

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☆maria☆ @ Re[1]:画像がいっぱいになりました(06/22) ヒョウガアットマークさんそうなんです…

ヒョウガアットマーク @ Re:画像がいっぱいになりました(06/22) こんにちわシュガクルと言うのは二匹の…

☆maria☆ @ Re:お誕生日おめでとうございます(06/20) クラママさんお祝いいただきありがとう…

☆maria☆ @ Re[1]:誕生日雑感(06/20) ヒョウガアットマークさんコメントあり…

クラママ@ お誕生日おめでとうございますしゅがまま～～、お誕生日おめでとうござ…

ヒョウガアットマーク @ Re:誕生日雑感(06/20) こんにちわ訪問有難うございます可…

☆maria☆ @ Re:相互リンク(06/19) くーる31さん申し訳有りません。私自…

くーる31 @ 相互リンク突然のコメント、失礼いたします。私は…

☆maria☆ @ Re[1]:紫外線対策(05/01) クラママさんお返事遅くなりました。ご…

クラママ@ Re:紫外線対策(05/01) まりあさん、おひさしぶりです。紫外…

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2013.02.12

お通じ対策、、、

カテゴリ：カテゴリ未分類

私の場合、、、

フルーツグラノーラかな？

グラノーラを牛乳より良いかな？と思うので、、、豆乳をかけて食べていますが

きちんと出てくれます。

便秘薬とか使った事、過去にはありましたが、、、痛みを伴うので、、、却下。

しっかり食物繊維をとりながら、、、、出す、、、が良いかな？

ため込み感すっきりサプリ　【バイオハーブ】モニター募集★ぽっこりお腹にサヨナラ！　←参加中

上記のモニター、、、やってみたいですよね。

サプリを使用する事も時には良いんじゃないかと、、、

是非体験してみたいです。