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ここのところ、おやつにバレンタインのチョコやケーキが続き
さすがに素朴なおやつが恋しくなりました。
って言うよりも安心して食べられるものが食べたいというか・・・。
そう、体重増加が気になりますよね(笑)
それで今日のおやつはさつまいものオレンジ煮です。
さつまいものオレンジ煮
料理名:さつまいものオレンジ煮
作者:
sweet*myu
■材料(2人分)
さつまいも / 大1個
みかんの絞り汁 / 大1個分
砂糖 / 大さじ1
バター / 10g
オレンジの皮 / 適量
コアントロー / 大さじ1
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アイジャスのお鍋に材料を入れて火にかけるだけで出来上がり
朝食やランチに添えてもいいですよ♪
今日のランチはパンもちょうど焼きあがり こんな感じ。
くり入りさつまいもあんぱんにしてみました 。
我が家で大活躍のプレートです。