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May.03.2010
散歩&ストレッチ
※ 回想
おはよう~プーケットは6時~日本は8時!
ココも行き止まりはナントカホテル。宿泊客じゃないけど警備スタッフさんに(/・o・)おはよう敬礼!
Uターン。右上がコッソリのワープ抜け道。
じんわり背中に汗。で手を洗って朝食レストランへ♪
たくさんいろいろ並んでるのに、なぜかコールドミール朝食をムシャムシャいただく
7:50 ごちそうさまでした(^人^) 部屋に帰る
9時からのストレッチングクラスへ参加。場所はフィットネスセンター。予約は必要なし。10分前に集合~!
受付をしてタオルをもらう。
「は、普段、身体を動かしてないです~」と伝え、「ユックリがんばりましょう♪」と可愛い女性インストラクターさんに。
今朝の参加者は2人だけのようで、3人でマットを敷いてo(^o^)oスタート!
「いたたたたたっ」
とか言うてたけど、かなり気持ち良く伸びたようだ
ワタシは「ヨガをしてるの!?」と聞かれ、姿勢と柔らかさを褒められました 嘘みたいなホンマの話♪
お水が美味しいです!
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