術後3ヶ月
○体調面 ・・・日々体力的に回復していることを実感できる。
ただ、抗癌剤を服用する期間はちょっとだるさがあるかな！？
あと極端ではないが食欲も落ちるようだ。
便の調子はかなりいい←ちょっと汚い話だが・・
でも、少し脂っこいものを食べたあとは下痢になるけど快便。。
ただ、以前より便意が鈍感！？になったような？？？←気のせいか？？？
○食事面 ・・・病院からは注意してほしい食べ物なるチラシをいただいたが・・
自分としては食べたい物を食べる！
を貫き通したかったので、『これは食べていいもの☆あれは食べちゃいけないも
の』とか神経質にならなかったです。
ただ、食べてから身をもって色々体験しましたよ～(^^ゞ
まだ、これを食べるのは早かったかな～とか・・・
でも、食べれた時は『やった～食べれた！！』と大喜びしました(^｡^)
アルコールに関しては主治医は・・
『飲まれてもいいですが、ビールとかの炭酸系よりワインとか焼酎とかから始めら
れた方がいいですよ』とOK！！
でもね・・この時既にビール35缶飲んでました(^^ゞ
○生活面 ・・・ 4月1日よりランを再開！！
この時の感想を日記で・・ 『心拍140にセットしスロージョグ約300M位で上限心拍に達し1分間歩く。
また走り出し、また歩くを繰り返し5キロ完走。心肺機能が著しく落ちていること実感し、今後がんばって回復に努めよう』
と記されていた。まさしく一からのスタートとなりました(^｡^)
結局4月は101.5キロ走りました。。
職場復帰は4/13日で・・その時の日記では
『職場復帰初日。上司、同僚から・・無理しないで！と労いの言葉を頂いた。
あり難い温かい言葉だが、反って自分自身今まで休んだ分☆やらなきゃ！という思いが湧きあがった。初日は親しい方へ挨拶して回ったので一日早かった。』
と記されていた。
着実に以前の生活へと戻りつつある。。
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