2018年08月31日
カテゴリ： ウォーキング
月末恒例8月の歩数報告を
8月の歩数 329497歩
1日平均 10629歩
最高歩数 24572歩
8月は1日平均10000歩超え
初の目標達成となりました。
猛暑の中よく歩けたのは早朝ウォーキング
休みの日や時間があれば5時台に起床
Tシャツ、短パン姿で市内あちこちをウロウロと～
某公園では私に挨拶してくれる方もいて気持ちいい。
おかげで体重は少しだけ減りましたが、
最近は歩く時間が少なくリバウンド
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43才でブログを始めた現在51才のおっちゃんです。 目標は毎日更新（遅れ気味ですが...） 何でもありの雑記ですが、よろしければお付き合い下さい。
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