This is my measure, All by my measure

ママイキ第二回目

初めに、今日の宿題にご協力いただいた皆様、ありがとうございます
やりとりですっかり嬉しくなってしまって、他の宿題を一つ忘れてしまいました（苦笑）
でも強みを互いに言い合うのっていいですね～～。また時間を置いてやりたいです。

さて第二回目は承認。
最後の感想でも述べたのですが、二度聞いてもこれが一番難しい。。。
実践も難しい。

でなぜ難しいかが終わった後気づいて・・・
私、ドーーンと落ち込みました。
セミナー受けて落ち込んだのは初めて。

でもこのマイナスの感情を抱えていたくない、放したいので
ここで感情の成仏をさせて下さい。

それは私自身の自己肯定感が低いことに原因がありました。

自己肯定感が低い、といっても自分を駄目だって責める方ではないんです。
どちらかというと現状に満足しないで上を、もっと上を見て頑張ってしまうこと。

例えば強みで挙げてもらった中に育児しながら働いていること、がありました。

自分の意思で選択した、ごく普通の、当たり前のことだと思っていた私には衝撃でした。
・・・やっぱり今の自分を認めていないって気づいたのです。

できないことも強み、だと今日のコーチの言葉にありました。

あと2回で自分にOKを出せる自分になりたい。
それから自分の素直な気持ちに耳を傾けられるようにもなりたい。
ママイキ2度受講して得られたことを少しずつ自信として積み上げていきたい。

強みを教えてくれた皆さん、私にはまだまだ自分軸が固まってない部分があるようです。
でも自分の軸、心の土台をもっと強化して今度皆さんにまた会いたいです。

何だかまとまらなかったけど今日は私の心のつぶやきにお付き合いいただきありがとうございます。

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