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2003年12月17日
カテゴリ： カテゴリ未分類
久しぶりに風邪をひきました。先週の週末にうちのセミナーがあって、途中から熱っぽくなってきたんです。
最近はほとんど風邪ひかなくなっていたんですが、ちょっと前に友人の葬儀があって精神的に不安定になっていたところ、急に冷え込んできたからでしょうね。
いつものようにアスピリン飲んで、ビタミンＣを１日1万ミリグラムぐらい飲んで、暖かくしていたおかげでようやく治ってきました。
今回は油断で風邪をひいてしまいましたが、それでも食事がおいしく食べられたことが早く回復した理由だと思います。病気を完全に防ぐことは難しいかもしれませんが、病気になっても回復する力を養うことはできるのです。
やはり日頃の健康管理が大切だと実感しました。
最近はほとんど風邪ひかなくなっていたんですが、ちょっと前に友人の葬儀があって精神的に不安定になっていたところ、急に冷え込んできたからでしょうね。
いつものようにアスピリン飲んで、ビタミンＣを１日1万ミリグラムぐらい飲んで、暖かくしていたおかげでようやく治ってきました。
今回は油断で風邪をひいてしまいましたが、それでも食事がおいしく食べられたことが早く回復した理由だと思います。病気を完全に防ぐことは難しいかもしれませんが、病気になっても回復する力を養うことはできるのです。
やはり日頃の健康管理が大切だと実感しました。
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