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かなんぼ
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コメント新着
2007年07月01日
カテゴリ： マラソン＆ランニング＆ジョギング！
中央に写ってる長いもは帰りの道の駅で買ったもので、大会の参加賞ではありません。
横にＴシャツが写っているので大きさは30cmぐらいが５本入りで300円。
贈答用に1000-2000円ぐらいで１ｍ＆太さ10cmなんて買わなくても家で食べるのにはこれで充分です。
ではラン記。
あいにくの雨模様、涼しくて良かったというよりゴール後は体が冷えて困るぐらいでした。
大人気の大会、10キロだけで1000人を超える参加者、この前参加した麒麟獅子マラソン、ハーフの部の参加者とはちょっと違う。あきらかに平均より肥満の方に行っている人が多い。前回ランナー集団、今回ジョガー集団・・・と言ってもこれは、最後方からスタートして６分以上／キロで走っている周辺の人の話です・・・上位の人たちのレベルは結構高いみたいです。ゴール後に３７分台で走った人の談話が耳に入りました。
練習していないうえに時計を忘れてしまったので、楽走を決めて入念にストレッチに入りましたが、足首を回すと痛い。以前にも書いたことがありますが、足首なんて痛くなったことがないだけに、ちょっと困った。走るのには何の違和感もないですが、いやな感じです。
スタート１分前の放送があった後にいきなり花火でスタート。まぁジョガークラスで後方からスタートする私には突然だろうが準備してようが、人が多くてスタートラインまで歩くような人には何の影響もなし。
麒麟獅子の時にしばらく並走した、お礼と挨拶しまくる７３歳の元気爺さん。
「こんにちは」と声を掛けると
「どこで一緒だった？」と聞き返されたので
「麒麟獅子です。」と応えると
「あぁ浜坂の。」と続いて「御礼をしながら走るんだよ」と言われましたが
私の年代ではなかなか出来ません。応援してくれる人に
「ありがとう。」というのが精一杯。
マイペースで走りながら、多くの給水所に冷たいタオルを提供してくれるところ多数。
さすが人気の大会です。３キロ過ぎると早くも先頭集団とすれ違い、、、
千葉ちゃん（今回２０回記念大会なので千葉真子さんが参加）どこ走っているんだろうと思いながら、、結構ゆっくりなペースで走ってました。（多分４分／キロぐらいでしょう）
途中、参加者が手を広げ真ん中に寄って下さいと声を張り上げておられるので何かと思えば、体調に異常を来した人が道路に。。。連れの人とは感じられなかったので自ら交通整理をかって出た人でしょう。淡々と通り過ぎるのが少し心苦しい。
「やはりそんなもんですか」と独り言のように言ったのですが、
「大会はよく出られるんですか？」と聞かれたので素直に
「ジョギング始めて1年も経ってませんので、そんなには」と応えると
「私はフルが主なので、こんなペースなんですよ。これ以上で走ると終盤堪えます。今度四万十65キロに行きます。」と
「頑張ってください。」と声を掛けて。
さぁ帰りは30分切るぞと思いながら多少ペースアップ、、これが良くなかったのかな、
6キロ過ぎで膝がそろそろ傷みそうな感覚＋左アキレス腱に疲れ。とにかく膝下力まないように走り、スタートから2キロ（見間違えてないと思う）が見えたので、雨足も強くなり、膝も段々痛みが増してきたので、よし残り2キロ頑張ろうとスパート。スピードを上げると膝もあまり痛くないので気分良く行き、かなりの人を追い抜いたところで距離表示。
これがビックリの８キロ地点。あと２キロも持たないとスピードダウン、膝は持つんかいなと思いながら走っていましたが、しばらくして味わったことの無い痛みが右膝に。これでランは終了です。おとなしく歩いてゴールまで行きました。
残り500mぐらいのところで、元気爺さんに「おい頑張ろう」と声を掛けられましたが「膝が傷んで」と応えると「それなら無理するな」と。
走りたくても走れないって辛いですね。
ゴール前50ｍだけ走りました。結局１時間６分５５秒でゴール。
10キロ39歳以下の部で454位でした。
すいか１玉の50位ごとの飛び賞ちょっとずれて残念です。
久しぶりの10キロでしたが、そんなに体力は落ちないものですね。
ただし、恐れていた右膝痛がね。
右膝との上手な付き合いが出来れば純粋に走ること楽しめるのですが、今日は右足首と左アキレス腱にお土産をもらいました。これ右膝を意識しているせいでしょうね。
でもゴール後のすいかと長いもの味噌汁美味しかったですよ。
帰路の道の駅で長いも買って、その後食べ放題バイキング。
めっちゃお腹減ってたのでたくさん食べました。帰って体重量ったら65Kg 12.7％。走る前より重いじゃん(笑)
２，３ダメージもらいましたが、それは練習して克服するべきものでしょう。
体を動かして汗かいて気持ち良かったです。
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