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2018.09.29

目の前の人がなぜ私のいやがることをするのか？

→「そんなことを話すくらいならもういい。」
で会話終了。

何度も同じことを繰り返し、
私の大切な人は私の前からいなくなりました。
イヤだと言って、関係が悪くなるのが怖かった。
はっきりと言えなくて結局ダメになった。

何度も「今日こそははっきりと言おう」と

人と関わるのが難しくて
ちょっとだけ、疲れてしまいました。。。

なるほど、この問題は
あなたが本当に「言うのも、言わないのも私の自由だ」と思えたとき、
不思議な事に、ほとんどのことをあなたは相手に言わなくてもよくなります。

しかし、言ってはいけない感覚を潜在意識が持った時、
「言えない、言わせてもらえない、嫌だ」と相手に問う気持ちが心に残ります。
心に残るために、相手から見ると、理不尽なほど
「なんだかずっとなぜ？と聞いてくる。ずっとずっと何か文句を言いたそうだ。
言いたそうだけれど、それを言わないでずっと関係ないことばかり聞いてくる」
ということになります。

「相手が全部自分で察して、直してくれればいい。私の問題じゃない。
わたしは傷つく必要はないから、相手が自分でどうにかしてくれればいい」
という気持ちが潜在意識上にあります。

そしてその潜在意識を解くためには、あなたの心が
どんなに「自分から活動することを怖がっているのか」という部分に

これは言う、言わないだけの問題ではなく
「自分が自分の力で自身の世界を作っていける」ことの否定なのです。

潜在意識からの改善が私はやはり好きですが、
外側の行動から、自身で改善を目指すとしたら、

「何故こんなことするの？」や
「こういうのは嫌なことだ」ではなくて、
「こういうのが嫌だから、私はこうする」という考え方を持つようにしてみてください。
これはあくまで、自身の行動の指標で、考え方に注意を向けるだけですので、
相手に言う必要はありません。

あなたの無力感は
例えば相手が、日曜日に急に遊びに来るのが嫌でも相手からの改善を待ち、
たとえ相手に言ってみても一回で変わらないと諦めます。

しかし、日曜日は会えないよ。ごめんね、せっかく来てくれたのに。
でも急に来られても私は会わないからね。
と、相手が嫌だと思っても、なんと言っても、
ちゃんとしつけていくと、ようやく相手は理解するものなのです。

ハッキリNo！と言っても相手はあなたを嫌いませんし
こういう力を持っている女子ほどもてます。

そして、こういう力を持っている人ほど人づきあいが上手にもなり、
ちゃんと優しくしても、自分の領域には入られずに
尊重されていったりもします。

でもいきなり言おうとしてもやっぱり強い恐怖で言えないかと思います。

なので、まずは、
少しだけご自身が、どれほど、
「これは私の問題じゃない。相手が改善してくれればいい」と放棄し、
諦めているのかだけに気が付いていってくださいね。
この気づきが、状況を動かす力に、
あなたの最初の一歩になるのです。
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