頑張らない生活ｉｎ韓国

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ちたぁ

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　日本で病院へ行ってきた。

私はすごく緊張したり、「ここでは絶対迷惑をかけちゃいけない！」と、

強く思えば思うほど、簡単にお腹を壊す傾向にある。

もともと小心者なので、緊張し易いのに加え、

最近は進路や韓国語の上達が遅いことに悩み、

ここ2週間は頻繁に下痢と便秘を繰り返して、心身ともに疲れ果てていた。

果たしてその診察結果は・・・

「」

腸に異常があると言うわけではなく、神経性のもので、

ストレスが加わると症状が悪化するらしい。

まさに、そのとーり。

気にすればするほど悪くなるので、気にしないのが一番だとか。

一応整腸剤を出してもらったので、それを服用して様子を見ることになった。

ヒドイ人になれば、精神安定剤を使うこともあるらしいけど、

そこまでする必要は無いでしょうとのこと。

「できるだけ気を楽に、ストレスを溜めないように生活して下さい。」

と言われた。

んー・・・そうしたいのは山々だけどねぇ・・・。

韓国で暮らしていると、そうもいかないのよねぇ・・・。

その結果体調不良に陥り、親切なアドバイスを頂いて、

「頑張らない生活」を始める決心をしたのが今年の２月。

（「頑張らない宣言」についてはこちら。）

それが今じゃ、初心を忘れて、また頑張っているではありませんか。

もう一度初心に戻り、頑張らない生活を始めようと思う。

こんな宣言する人、めったにいないと思うケド・・・。

頑張るにしても、頑張らないにしても、

有言実行って難しいのね。

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