目梨沼/見返り峠ツアー (冬季) 0
ezoライダー 0
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2022年1月末より宿料金を1泊2食付き5,300円に値上げしました 尚、20代の方は最大500円引き(10代の学生さんも含まれま)新料金はこちらから イクラ丼ランチ始めました(1,000円 / ホタテの味噌汁付き/要予約/宿泊者限定)昨日のお客さん Iさん(右)は35年ぶりの北海道なんだそうです、正にリタ〜ンライダーです 4泊してくれたFさん(左2)とHさん(左)のラストナイトです 今回乗った便の全てでシャチに会えて 乗らなかった便ではシャチが居ないと言う強運の2人なんです ロードバイク開始! でもまだゆっくりです ^^ まだ良くなってない右肩を診てもらいに町立中標津病院へ かみさんも買い物に行くと言うので 30分早くバイクでスタート ε=ε=ε= (┌・)┘ 去年の12月11日にT子と野付半島で漕いで以来のロードバイクです ちょっと寒かったけど、やっぱり気持ちイイ ٩( ᐛ )و1時間弱でかみさんと合流 車にバイクを積んで中標津へ ε=ε=ε=(o- -)oブーン 俺は病院、かみさんは買い物をして、帰りは車 ε=ε=ε=(o- -)oブーン 標津の福住でお昼を食べて帰って来ました ^^ そば天丼 1,600円、俺は温かいそば、かみさんはザルそば 帰ってからウォーキング c=c=c=┌(;**)┘ 昨日より寒かった〜今日のリハビリ ウォーキング・・・4.5km(48分) バイク・・・29km 階段上り下り(15段)・・・30往復 知床ネイチャークルーズのエリカブログはこちらから 知床ネイチャークルーズ + 宿泊プランについてはこちらから 今日のお客さんは4人ですとおまわりからのお知らせです 再び新型コロナウィル感染拡大の対策を緩和します ① 定員は10人とします ※ 繁忙期は伝い歩きができるお子様も料金が発生します ② とおまわり名物の飲み会の復活 (200円程度のカンパ) ※ とおまわりは住宅地なのでコロナの終息宣言があるまでは 消灯は23時半で大騒ぎはせずに飲みましょう(特に宿主) ③ 入館時の手の消毒をお願いします (宿に用意しています) ④ 入館時の検温のご協力をお願いします ※ 中標津保健所からの通知により、37.5℃以上の発熱や体調不良のある場合 (宿泊者の同意を得た上で)保健所に連絡して指示を受けます また、他の宿泊者と接触しない様に個室での待機をお願いします 3月1日に膝の骨切り手術をしました 完全に骨が付くまでには4ヶ月かかるそうなので 各トレッキングツアーは7月から膝の様子を見てスタートします 尚、車で行く何処でもツアーはGWからOKです7月の予約状況SUNMONTUEWEDTHUFRISAT1 △2 △3 〇4 ×5 〇6 〇7 〇8 〇9 〇10 〇11 〇12 〇13 〇14 〇15 〇16 △17 △18 △19 △20 〇21 △22 △23 〇24 〇25 〇26 〇27 〇28 〇29 〇30 〇31 △8月の予約状況SUNMONTUEWEDTHUFRISAT1 ×2 ×3 〇4 〇5 〇6 〇7 〇8 〇9 〇10 〇11 〇12 〇13 〇14 〇15 〇16 〇17 〇18 〇19 〇20 〇21 〇22 〇23 〇24 〇25 〇26 〇27 〇28 〇29 〇30 〇31 〇〇…とおまわり存続の危機 △…あと1~4人、急げ !! ×…満員御礼m(_ _)m 朝食&夕食時にイクラ丼は如何ですか? ※ イクラ丼ランチ始めました 別料金1,000円 (イクラ90g)です ※ ご飯無し、ご飯少なめも有りです。 前日までの予約をお願いします m(_ _)mとおまわり水産からです (全ての商品は税込/送料 別) イクラのビン詰め(180g)を値下げします ・イクラ醤油漬け (180g 瓶詰め) ・・・2,500円 → 2,300円 ※ 宿で食べるイクラ丼は値段据え置きの1,000円です ・仙鳳趾せんぽうし産の牡蠣 今年も仙鳳趾の牡蠣の販売を開始します ‼︎ 仙鳳趾せんぽうしの牡蠣は身がぷりぷりで大きいのと 火を通しても身の縮みが少ないのが特徴で 今や厚岸の牡蠣より質が上とも言われています。剥いてくれた時は正直身の大きさに驚きました※ 牡蠣の旬(身の入りが一番良い時期)は夏です 20個入り(右)と30個入り(左)を用意しました ・殻付き牡蠣20個入り・・・3,500円 (税込み/送料別) ・殻付き牡蠣30個入り・・・5,000円 (税込み/送料別) 賞味期限は発送日から生で2日,加熱で5日になります(要冷蔵) ※ 発泡容器代が別に400円かかります クロネコヤマトの冷蔵便/80サイズでの発送になります 30個以上欲しい人は相談して下さい ・山漬け鮭・手ほぐしフレーク (120g/瓶詰め) ……… 900円 (160g/瓶詰め) … 1,100円 (売切れ) ・イカの塩辛(190g 瓶詰め/冷凍)・・・900円 イカとゴロ(イカの肝臓)と塩以外使っていません 賞味期限は蓋に記載してあります 保存方法は要冷凍(−18℃で保存して下さい) ・イカの一夜干し M (160g〜199g)・・・・500円 (残りわずか) L (200g〜249g)・・・・700円 注文方法並びに各種問い合わせ メール toomawari.suisan★ezweb.ne.jp (★を@に代えて下さい) 電話 (0153)87-2808 FAX (0153)87-3913 にてお願いします とおまわり水産その他の商品はこちらから《熊クルーズ、とおまわりだけの特別価格》 今年(2021年)の熊クルーズは終了しました とおまわり1泊(2食付き)+熊クルーズ1航海(2時間〜2時間半)の料金 去年から友達が許可を取って熊クルーズを始めて とおまわりに宿泊のお客さんには割引きをしてもえる事になりました ^^ お客さん1人での乗船+1泊・・・・・15,500円 お客さん2人での乗船+1泊・・・・・13,500円(1人) お客さん3人以上での乗船+1泊・・・12,500円(1人) ・7月上旬〜10月中旬で天候が良い時でのクルーズです ・宿代込みの料金です ・熊が見れなくても返金はありません ・船長の漁師の仕事が優先になりますので出港できない日もあるので 前もっての予約をお願いします ・船長は定置網の漁師さんなので仕事でトラブルがあった場合(滅多に有りません) 急遽、出港が出来なくなる場合もあります その時は他船を紹介しますが、その場合の船の割引はありません ・レインコート(カッパ)は各自で用意して下さい 8月21日の熊クルーズのブログはこちらから 知床の各情報『知床情報玉手箱』はこちらから 知床峠のライブカメラはこちらから(夏期(GW〜11月上旬)のみ) 国後島展望塔 ライブカメラはこちらから 宿についてはこちらから (夕食の量を減らせます) ※ めんめ(キンキ)の湯煮は1,500円の別料金になりました 夕食時に付けたい人は前日までの予約をお願いします 知床ネイチャークルーズ+宿泊プランについてはこちらから 宿のツアーについてはこちらから 送迎についてはこちらから 羅臼と周辺のお楽しみについてはこちらから リンク集(交通情報、協賛)についてはこちらから《羅臼町ふるさと納税》 羅臼町のふるさと納税でもらえる返礼品の一部です【ふるさと納税】羅臼の魚 おすすめセット1価格:10000円(税込、送料無料) (2020/11/19時点)楽天で購入【ふるさと納税】知床羅臼産 時鮭切り身(半身分)価格:25000円(税込、送料無料) (2020/11/19時点)楽天で購入 【ふるさと納税】知床らうす 海鮮丼セット価格:15000円(税込、送料無料) (2020/11/19時点)楽天で購入 【ふるさと納税】鮭節・鮭節昆布醤油セット価格:15000円(税込、送料無料) (2020/11/19時点)楽天で購入 【ふるさと納税】知床羅臼産北海しまえび500g価格:20000円(税込、送料無料) (2020/11/19時点)楽天で購入 【ふるさと納税】ぶり刺し身(1kg)価格:10000円(税込、送料無料) (2020/11/19時点)楽天で購入【ふるさと納税】知床羅臼産特大開きほっけ(6枚)価格:30000円(税込、送料無料) (2020/11/27時点)楽天で購入 2016年に歯医者さんで歯石を取ってから使っているけど その時から、歯石が全くつかないんです (^^)v最大400円OFFクーポン配布中★なた豆歯磨き粉 大容量150g 2個セット(増量タイプ)熊本県球磨郡あさぎり町産 なた豆歯みがき 使用 国産 歯磨き粉 デンタルケア【送料無料 (沖縄・離島除く)】楽天で購入個人差はあると思うけど、お勧めです ^^
2022年06月30日
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申し込んでエントリーしたらラストランの予定だったのに 1年延びた ┐('~`;)┌
2021年10月10日
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2016年4月17日の宮古島トライアスロン大会のゴールです 宮古島の友達と競技場を一緒に走りゴールをした思い出深いゴールです2016年のレースのブログは こちら 大会は7時の号砲で1546人がスイムスタート スイム,1:03:30、740位/土砂降りの中スイムゴール/バイクスタート バイク,4:57:59、85位/トータル,6:01:29、132位 街なかの友達の声援を背中に受けて長いドラマの最終章ランスタート! 城辺線の道中も友達や沿道の人達の応援に後押しされて復路はペースを上げ 下里通りからボックリーのチョッキのヨシに並走してもらって 競技場に帰って来ました ^^ 競技場は応援してくれた人達と一緒に走れてゴールができるんです (T ^ T)とおまわりの常連で1泊で応援に来ていたWを競技場入口で見つけ合流福里で応援してくれていたシンヤも合流 M子も入口から合流 Sさんの長男のRは競技場入口から一緒に走ってくれました ^^Sさんの子供達と合流 ^^ Mママも合流 ひららや長期連泊中のHちゃん撮影 T子合流、Mァが遅れてる (^_^;)皆でゴールできた事が何よりも嬉しい⤴︎⤴︎⤴︎ ラン,4:25:27、286位 総合記録,10:26:56、178位/50〜54男子、25位 地元の宮古TVはスイムのスタート前から ランの最後の選手がゴールして花火が上がる所まで一挙生中継するんです それをインターネット配信しているので、かみさんと娘がパソコンで見ていて かみさんが、たまたま映ったゴールシーンを動画で撮って送ってくれました ^^ 画像は悪くて途中で切れちゃうけど、TVのゴールシーンはこちら 大会前日にFacebookで「ゴールしたらビール求む」ってアップしたんです ^^ ゴール直後に500ℓ一気飲み これは2本目⤴︎⤴︎⤴︎ ゴールして皆に 『おめでとう』って言われて 一気で飲む ビールはどんな物より 美味いんです ^^ そして、2年前から恒例?になったビールかけ ^^ このシーンもTVに映っていてやっぱりかみさんが撮って送ってくれました ^^ ビールのかかりがイマイチだけど(笑) Mママのビールかけはこちら 去年のお盆にとおまわりにも合宿に来てくれたAACのS田さんは 伊良部島でバイクで転けて肋骨を骨折したにもかかわらず総合32位でゴール そして手には生ビールの空のコップ (^_^;) 皆での記念写真ひょうきんなMママ (^_^;)応援してくれた皆で・・・Mァが居ないMァ〜って言っても振り向いてくれず ヘ(´o`)ヘ 毎年応援してくれるSさん家族と5月の初旬出産予定のアズと小学校の入学祝いにも呼んでくれたFェ,Mュゥ母子と肝心な時は後ろを向いていたのに、その後は常に写るMァ(笑) 去年のレースで競技場手前で抜かされたY崎が遅れる事30分でゴール スイムゴールの時には既にバイクスタートしていて 常に彼の背中を追ってペダルを踏んでました。 ランですれ違って声を掛け合った時、体が傾いているように思ったんだけど 彼も伊良部大橋のジョイントで滑って転けたんだそうです (>__
2020年02月07日
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今年の宮古島トライアスロン大会も申し込みはしませんでした 2004年から2017年まで2012年(落選)以外13回出場して 宮古島トライアスロンの定年の65歳まで出場するつもりでしたが・・・ 2006年腰の圧迫骨折、2013年右肘手術 そして2018年の左膝手術で出場を断念してから今年で3年目 2018年からは大会の応援に行っていて、今年も行く予定です 2017年に出場した時も膝の調子が悪かったので 自分の中では宮古島トライアスロンの卒業も有りの気持ちで挑んだんです 2017年のレースの模様はこちらから 2001年に開催した『とおまわり宮古島大会(飲み会)』の時に 初めてトライアスロンに触れて、その時のメンバーの前で出場を約束して 2004年の20回の記念大会の時に初出場を果たしてから16年 他の大会には出場せずに宮古島一筋 (笑) 俺はトライアスロンと言うより宮古島トライアスロンにハマったんです 毎年大会が終わると、翌年の大会に向けての調整を始めていました ^^ 右膝の調子があまり良く無いので、アスファルト上でのラン練習はしていません だけどもう一度、宮古島トライアスロンに出場したいので バイク練習とトレイルランニングの練習は続けています まだ先の話しだけど、来年の宮古島トライアスロン大会に申し込みます そして選考されたら来年の大会でトライアスロンは引退します 宮古島トライアスロンに恩返しをするつもりで、13回のレースを振り返りながら 最後のレースを楽しみたいと思っています (^^)v休館のお知らせです 3/22〜4/27 日本縦断の旅2月の予約状況SUNMONTUEWEDTHUFRISAT1 /2 /3 /4 /5 /6 〇7 〇8 〇9 〇10 〇11 〇12 〇13 〇14 〇15 △16 〇17 〇18 〇19 〇20 〇21 〇22 ×23 △ 24 〇25 〇26 〇27 〇28 〇29 〇3月の予約状況SUNMONTUEWEDTHUFRISAT1 〇2 〇3 〇4 〇5 〇6 〇7 〇8 〇9 〇10 〇11 〇12 〇13 〇14 〇15 〇16 〇17 〇18 〇19 〇20 〇21 〇22 休館 23 休館 24 休館 25 休館 26 休館 27 休館 28 休館 29 休館 30 休館 31 休館 〇…とおまわり存続の危機 △…あと1~5人、急げ !! ×…満員御礼m(_ _)m冬のツアーのご案内 熊越の滝トレッキングはこちらから 相泊海岸線トレッキングはこちらから 英嶺山トレッキングはこちらから 羅臼満喫ツアーはこちらから 何処でもツアーはこちらから 摩周湖外輪山トレッキングツアーはこちらからとおまわり水産からです (全ての商品は税込/送料 別) エゾバフンウニ漁が始ったので販売を開始します ≪エゾバフンウニ≫・折り詰め・・・4,000円 (税込み/送料別) ミョウバン使用量は、ごく僅かです/賞味期限は、到着後5日程度です。 ・塩水パック・・・3,500円 (税込み/送料別) ミョウバンは、使用していません/賞味期限は、到着後5日程度です。 (5月からは到着後2日) ※ 発泡容器代が別にかかります ウニの値段は著しく変動します この値段はとおまわり水産がお届けする最高値です この値段より安くなる可能性もあります ウニは、冷凍保存が出来ないので、賞味期限が短くなります 裾物(安い物)も最高級な物も用意できます、必要な人は相談して下さい 到着日の指定はできません※ 配達時の荷物の転倒や傾きによるウニの欠損のクレームはお受けできません 注文方法並びに各種問い合わせ メール toomawari.suisan★ezweb.ne.jp (★を@に代えて下さい) 電話 (0153)87-2808 FAX (0153)87-3913 にてお願いします とおまわり水産その他の商品はこちらから 朝食&夕食時にイクラ丼を始めました 別料金1,000円 (イクラ90g)です ※ ご飯無し、ご飯少なめも有りです。 前日までの予約をお願いします m(_ _)m 知床の各情報『知床情報玉手箱』はこちらから 宿についてはこちらから (夕食の量を減らせます) new ! ※ めんめ(キンキ)の湯煮は1,500円の別料金になりました 知床ネイチャークルーズ+宿泊プランについてはこちらから new ! 知床岬ヒグマボートクルーズ+宿泊プランについてはこちらから new ! 宿のツアーについてはこちらから new ! 送迎についてはこちらから 羅臼と周辺のお楽しみについてはこちらから new ! リンク集(交通情報、協賛)についてはこちらから new ! 最大400円OFFクーポン配布中★なた豆歯磨き粉 大容量150g 2個セット(増量タイプ)熊本県球磨郡あさぎり町産 なた豆歯みがき 使用 国産 歯磨き粉 デンタルケア【送料無料 (沖縄・離島除く)】楽天で購入
2020年02月06日
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AAC芦屋浜アスリートクラブの広報部?のT口さんから新年会の写真が届いたのでアップします その前に、北海道の俺が何故兵庫県のクラブに入ったのか・・・ 宮古島トライアスロンで宿泊する宿が毎年同じで仲良くなり 当時の会長のM政さん (現 名誉会長) に2015年の新年会に招待してもらって 図々しくも3次会まで出席して、その時に酔った勢いで入会したんです (笑) だけど、2年に1度新年会に出席するだけの幽霊部員 だけど、去年初めてお花見と淡路島合宿に参加できました ^^ で、新年会の写真 各テーブルの写真、皆お酒が回ってます ^^左の人が名誉会長のM政さん、毎年宮古島で同じレースに出場していました前列左から2人目の人がクラブ最高齢?で現役のN川さん俺はいつでもシュンと一緒 ^^前列左から2人目の人が現会長のN川さん、何回か同じレースに出場しましたシュンは◯ゲ好きなんです (^◇^;)色んな出し物があります遠方から参加という事で愛知県のH田さんと俺がスピーチプレゼント交換会事務局のK杉さんにジャンケンで勝った人は自転車ゲット!(俺は2回戦敗退) ワッキーの顔を隠してみました (笑)AACのホームページ見たら、私の顔、写ってなかったよ(怒)もう😠💨って言うお叱りのメッセージ貰いました (笑) あ〜 楽しかった〜 休館のお知らせです 1/6〜1/24 スノーボード強化ツアー、AAC芦屋浜アスリートクラブ新年会参加 3/22〜4/27 日本縦断の旅1月の予約状況SUNMONTUEWEDTHUFRISAT 19 休館 20 休館 21 休館 22 休館 23 休館 24 休館 25 〇26 〇27 〇28 〇29 〇30 〇31 〇2月の予約状況SUNMONTUEWEDTHUFRISAT1 〇2 〇3 〇4 〇5 〇6 〇7 〇8 〇9 〇10 〇11 〇12 〇13 〇14 〇15 〇16 〇17 〇18 〇19 〇20 〇21 〇22 ×23 △ 24 〇25 〇26 〇27 〇28 〇29 〇3月の予約状況SUNMONTUEWEDTHUFRISAT1 〇2 〇3 〇4 〇5 〇6 〇7 〇8 〇9 〇10 〇11 〇12 〇13 〇14 〇15 〇16 〇17 〇18 〇19 〇20 〇21 〇22 休館 23 休館 24 休館 25 休館 26 休館 27 休館 28 休館 29 休館 30 休館 31 休館 〇…とおまわり存続の危機 △…あと1~5人、急げ !! ×…満員御礼m(_ _)m 冬のツアーのご案内 熊越の滝トレッキングはこちらから 相泊海岸線トレッキングはこちらから 英嶺山トレッキングはこちら から 羅臼満喫ツアーは こちらから 何処でもツアーはこちらからとおまわり水産からです (金額は全て税込みで送料は別になります) ・イクラ醤油漬け 新鮮な筋子を丁寧にほぐし、薄い塩水(真水はNG)で綺麗に洗い あくまでもイクラが主役なのでタレでは無く、正油のみに十数分漬け 2日間冷蔵庫で熟成させたものを急速冷凍して販売しています (180g 瓶詰め) ・・・2,100円 ・山漬け鮭・手ほぐしフレーク (120g/瓶詰め) … 750円 (160g/瓶詰め) … 950円 とおまわり水産その他の商品、注文方法と各種問い合わせはこちらから エゾバフンウニの販売は1月末からを予定しています 朝食&夕食時にイクラ丼を始めました 別料金1,000円 (イクラ90g)です ※ ご飯無し、ご飯少なめも有りです。 前日までの予約をお願いします m(_ _)m 知床の各情報『知床情報玉手箱』はこちらから 宿についてはこちらから (夕食の量を減らせます) new ! ※ めんめ(キンキ)の湯煮は1,500円の別料金になりました 知床ネイチャークルーズ+宿泊プランについてはこちらから new ! 知床岬ヒグマボートクルーズ+宿泊プランについてはこちらから new ! 宿のツアーについてはこちらから new ! 送迎についてはこちらから 羅臼と周辺のお楽しみについてはこちらから new ! リンク集(交通情報、協賛)についてはこちらから new !
2020年01月21日
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今日は第35回宮古島トライアスロン大会 0時前から降り出した雨は朝になっても止む事がなく スイムスタートの前浜ビーチも波が高くスイム中止かと危ぶまれたけど 15分遅れの7:15の号砲とともに長い一日が始まりました AAC芦屋浜アスリートクラブのS田夫婦を始め何人かをクロスバイクで追いかけての応援ですS田夫婦が宿を出発する4時過ぎには一時的に雨は止んだけど・・・ スイムスタートの前浜ビーチに着いた時には雨 ┐('~`;)┌ヘルパーのKナ子と毎年応援に来るK子 ヨシとスイムの合図を待つアスリート達7:15、スイムスタート °゜°゜°。。ヘ(。>_)ノ スイムスタート直後から土砂降りの雨の中をひららやに戻り 他のメンバーはいつものモンテドール前での応援 俺は少し弱くなるも雨の中をクロスバイクで伊良部大橋へ ε=ε=ε= (┌・)┘ 伊良部大橋の手前、8時ちょい過ぎた頃に 宮古島トライアスロン2016年と2017年優勝の戸原開人が もはや2位をぶっちぎりで1位通過 W(`0`)W そして10数分後にS田さんが100位以内で通過 ε=ε=ε= (┌・)┘ 伊良部島一周はおよそ30km弱ありますS田さんが通過してから続々とアスリート達が通過 ε=ε=ε= (┌・)┘8:52、伊良部島を周り更に2位との差を広げて戸原開人通過 ε=ε=ε= (┌・)┘9:13、S田さんがかなり順位を上げて通過 ε=ε=ε= (┌・)┘ 近道でS田さんを追いかけ国道まで出て応援 そして、また伊良部大橋へ、その頃には雨も止んで青空⤴︎⤴︎⤴︎9:39、宮古島の選手のスナオ通過 ε=ε=ε= (┌・)┘9:51、S田さんの奥さんのAさん通過 ε=ε=ε= (┌・)┘9:57、Aさんを追いかけまた国道まで出て応援その2分後、郷家 はなれの幸司さん通過 ε=ε=ε= (┌・)┘ モンテドール前でひららやチームと合流して何人かを応援してから 植物園の入口へ移動 ε=ε=ε= (┌・)┘ 時間的にそろそろS田さんが来る頃かな〜って思っていたら到着後3分もしないうちにS田さん通過 ε=ε=ε= (┌・)┘ ここから南西園近くまでバイクコースを逆走して 選手を応援しながら応援メンバーを待ちます『ワイド〜!!! 頑張れ〜!!!』 ここは長い上り坂なので応援する人も多く 俺が選手の時はここでの声援は後押しになったんです (T^T) 坂の下で待ちメンバーが来ると その間だけ少しでもキツさ忘れられるように伴走します ^^10:42、スナオ11:01、Aさん11:21、幸司さん ここでまたモンテドール前に戻ろうかと思い向かっている途中で もう1位が来るとの情報が入ったので、植物園入口に少し戻った所で11:53、1位の戸原開人 W(`0`)W、バイクゴールは後少し! 植物園入口に戻ってS田さんを待つ事に ここで再び土砂降りの雨 (>_
2019年04月14日
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一昨日野付半島にツアーで行った時に路肩の雪がだいぶ解けていたんで かみさんが中標津まで買い物に行くので 車にバイクを積んで標津で降ろしてもらい野付半島でバイク練習 標津『海の公園』で車からバイクを降ろして雪景色の中をバイク練習開始野付半島入口今日も鹿だらけだったけど、見慣れないのかバイクが近付くと一目散に逃げちゃいました ┐('~`;)┌年老いた♂鹿は逃げません野付半島でアカゲラを見たのは初めて!ここで折り返しかみさんが車から・・・ 水溜りの氷が解けてなかったんで気温はマイナスだったのでしょうか? 寒いと路肩に残った雪が解けないんで乾いた路面を走れるけど・・・ 手の指先と足のつま先が冷たいんです (>_
2019年02月28日
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羅臼を7時過ぎに出発して、今日も野付半島でバイク練習 ε=ε=ε= (┌・)┘8:09、野付半島の内海、船外機船が漁をしていました竹の棒はボンデン呼ばれるブイで、この下に刺し網が付いています外海島は国後島で船はホタテの桁引き船でしょうか? 今日は野付半島のちょうど中間にあるナラワラの駐車場に車を停めて 曇り空の中バイク練習開始 ε=ε=ε= (┌・)┘ 8:12の気温 (^^;;8:20、スタート ε=ε=ε= (┌・)┘知床連山8:47、西の空は青空 ^^10:36、今日も晴れてきて暖かくなってきました ^^ 山は斜里岳 今日のトレーニング BIKE・・・71km(野付半島2往復) 今日の羅臼岳15:34、帰ってから荷作りをして、熊の湯に向かう途中の羅臼岳『平成最後のお正月』元旦はちょっと豪華な夕食をとおまわりで ‼︎ 宿代は据え置きの1泊2食付きで4,800円 トキシラズ塩振り焼、刺身盛り、トキシラズのアラの炊き込みご飯 仙鳳趾せんぽうし産牡蠣など(まだまだ出ますよ〜)を考えています イクラ丼、めんめ(キンキ)、毛ガニ、タラバガニのオプションも有ります 朝食&夕食時にイクラ丼を始めました。 別料金1,000円 (イクラ90g)です ※ ご飯無し、ご飯少なめも有りです。 前日までの予約をお願いします m(_ _)mとおまわり水産からです (金額は全て税込みで送料は別になります) お歳暮、お正月用の予約も受け付けています。 ・イクラ醤油漬け 新鮮な筋子を丁寧にほぐし、薄い塩水(真水はNG)で綺麗に洗い あくまでもイクラが主役なのでタレでは無く、正油のみに十数分漬け 2日間冷蔵庫で熟成させたものを急速冷凍して販売しています (500g パック)・・・5,800円 (売切れ) (300g パック)・・・3,600円 (180g 瓶詰め) ・・・2,200円 (残りわずか) ・新巻鮭 (塩蔵)・・・4,500円 (三枚おろし/冷凍) (売切れ) ・生鮭・・・6,000円 (三枚おろし/冷凍) (残り1つ) ・本タラバガニ足 (ロシア産) 獲れたてのタラバガニの甲羅を取って脚だけにしてボイルして 急速冷凍したものです 1kg (2L)・・・9,000円 (若干数入荷) 2kg (3L)・・・16,000円 (残り1つ) 送料は、1kgが80サイズで2kgが100サイズ 数に限りがあるので、無くなり次第終了とします 桑原商店(知床三佐ヱ門本舗)にタラバガニの説明がありました タラバガニについてはこちらから 桑原商店の仕入先はとおまわり水産と同じです (笑) ・イバラガニ足(羅臼産/2kg)写真のサイズは3Lです (茹で上り冷凍/サイズ2L)・・・12,000円 (残りわずか) (茹で上り冷凍/サイズ3L)・・・13,000円 (売切れ) ※ イバラガニは姿もあります 桑原商店(知床三佐ヱ門本舗)のイバラガニの説明はこちら 桑原商店のイバラガニの仕入れ元もとおまわり水産と同じです ・羅臼産 毛ガニ オホーツク海の寒流にもまれ羅臼昆布を食べて育った羅臼の毛ガニは 繊細な甘みの脚肉はもちろん、とろりと濃厚なミソも存分にご堪能できます夕食時に用意できます (要予約) (茹で上がり300g)・・・1,800円 (茹で上がり350g)・・・2,300円 (茹で上がり400g)・・・2,800円 (茹で上がり450g)・・・3,300円 (茹で上がり500g)・・・3,800円 (残りわずか) 毛ガニは茹で上がりを急速冷凍して グリース(乾かない様に水の幕をかける事)しているので 解凍時には水が出ますのでご注意下さい。 カニの上手な解凍方法はこちらから ・仙鳳趾せんぽうし産 牡蠣 ・殻付き牡蠣20個入り・・・3,500円 (税込み/送料別) ・殻付き牡蠣30個入り・・・5,000円 (税込み/送料別) クロネコヤマトの冷蔵便/80サイズでの発送になります 30個以上欲しい人は相談して下さい とおまわり水産その他の商品、注文方法と各種問い合わせはこちらから 宿についてはこちらから (夕食の量を減らせます) new ! ※ めんめ(キンキ)の湯煮は1,500円の別料金になりました 知床ネイチャークルーズ+宿泊プランについてはこちらから new ! 知床岬ヒグマボートクルーズ+宿泊プランについてはこちらから new ! 宿のツアーについてはこちらから new ! 送迎についてはこちらから 羅臼と周辺のお楽しみについてはこちらから new ! リンク集(交通情報、協賛)についてはこちらから new ! 北海道のふるさと納税《剣淵町》興味ある人はクリック↓↓↓【ふるさと納税】絶対うまい!倉田さんのジンギスカン1.5kg価格:10000円(税込、送料無料) (2018/8/8時点)《大空町》興味ある人はクリック↓↓↓【ふるさと納税】知床牛すき焼き・焼肉セット価格:30000円(税込、送料無料) (2018/8/8時点)
2018年12月03日
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朝一で熊の湯 ♨︎ 熱めの湯で気合を入れて、今日はバイク練習 ε=ε=ε= (┌・)┘入った時は数人いたけど、出る時は貸切り ^^ 羅臼は雪があって道路が濡れているんで バイクを車で標津まで運んでバイク練習 ε=ε=ε= (┌・)┘標津手前まで道路が濡れてました (^^;;「しべつ海の公園」の駐車場に車を置いてバイク練習スタート、日陰には雪 (^^;;野付半島へ ε=ε=ε= (┌・)┘羅臼を出る時は羅臼岳は雲の中だったけど・・・快晴 ⤴︎⤴︎⤴︎ 野付半島ここは道路の両側が海なんです 先端までは行けないので灯台手前で折り返し ε=ε=ε= (┌・)┘ 知床半島先端の知床岳から摩周岳まで知床半島の背の山々が綺麗に見えてました 片道22km、風があって寒かったけど道路が新しく走り易いし 観光シーズンが終っているので車が殆ど無いので 寒さ対策だけ出来れば気持ちよく走れます ^^ ただ、日没に近付くと更に冷えるんで15時が限度です ┐('~`;)┌ 標津からの帰りは夕焼けが綺麗でした ^^ 今日の羅臼岳15:26、峯浜パーキング15:34、幌萌 今日のトレーニング BIKE・・・85km(標津⇆野付半島2往復)『平成最後のお正月』元旦はちょっと豪華な夕食をとおまわりで ‼︎ 宿代は据え置きの1泊2食付きで4,800円 トキシラズ塩振り焼、刺身盛り、トキシラズのアラの炊き込みご飯 仙鳳趾せんぽうし産牡蠣など(まだまだ出ますよ〜)を考えています イクラ丼、めんめ(キンキ)、毛ガニ、タラバガニのオプションも有ります 朝食&夕食時にイクラ丼を始めました。 別料金1,000円 (イクラ90g)です ※ ご飯無し、ご飯少なめも有りです。 前日までの予約をお願いします m(_ _)mとおまわり水産からです (金額は全て税込みで送料は別になります) お歳暮、お正月用の予約も受け付けています。 ・イクラ醤油漬け 新鮮な筋子を丁寧にほぐし、薄い塩水(真水はNG)で綺麗に洗い あくまでもイクラが主役なのでタレでは無く、正油のみに十数分漬け 2日間冷蔵庫で熟成させたものを急速冷凍して販売しています (500g パック)・・・5,800円 (残りわずか) (300g パック)・・・3,600円 (180g 瓶詰め) ・・・2,200円 (残りわずか) ・新巻鮭 (塩蔵)・・・4,500円 (三枚おろし/冷凍) (売切れ) ・生鮭・・・6,000円 (三枚おろし/冷凍) (残りわずか) ・本タラバガニ足 (ロシア産) 獲れたてのタラバガニの甲羅を取って脚だけにしてボイルして 急速冷凍したものです 1kg (2L)・・・9,000円 (若干数入荷) 2kg (3L)・・・16,000円 (残り1つ) 送料は、1kgが80サイズで2kgが100サイズ 数に限りがあるので、無くなり次第終了とします 桑原商店(知床三佐ヱ門本舗)にタラバガニの説明がありました タラバガニについてはこちらから 桑原商店の仕入先はとおまわり水産と同じです (笑) ・イバラガニ足(羅臼産/2kg)写真のサイズは3Lです (茹で上り冷凍/サイズ2L)・・・12,000円 (残りわずか) (茹で上り冷凍/サイズ3L)・・・13,000円 (売切れ) ※ イバラガニは姿もあります 桑原商店(知床三佐ヱ門本舗)のイバラガニの説明はこちら 桑原商店のイバラガニの仕入れ元もとおまわり水産と同じです ・羅臼産 毛ガニ オホーツク海の寒流にもまれ羅臼昆布を食べて育った羅臼の毛ガニは 繊細な甘みの脚肉はもちろん、とろりと濃厚なミソも存分にご堪能できます夕食時に用意できます (要予約) (茹で上がり300g)・・・1,800円 (茹で上がり350g)・・・2,300円 (茹で上がり400g)・・・2,800円 (茹で上がり450g)・・・3,300円 (茹で上がり500g)・・・3,800円 (残りわずか) 毛ガニは茹で上がりを急速冷凍して グリース(乾かない様に水の幕をかける事)しているので 解凍時には水が出ますのでご注意下さい。 カニの上手な解凍方法はこちらから ・仙鳳趾せんぽうし産 牡蠣 ・殻付き牡蠣20個入り・・・3,500円 (税込み/送料別) ・殻付き牡蠣30個入り・・・5,000円 (税込み/送料別) クロネコヤマトの冷蔵便/80サイズでの発送になります 30個以上欲しい人は相談して下さい とおまわり水産その他の商品、注文方法と各種問い合わせはこちらから 宿についてはこちらから (夕食の量を減らせます) new ! ※ めんめ(キンキ)の湯煮は1,500円の別料金になりました 知床ネイチャークルーズ+宿泊プランについてはこちらから new ! 知床岬ヒグマボートクルーズ+宿泊プランについてはこちらから new ! 宿のツアーについてはこちらから new ! 送迎についてはこちらから 羅臼と周辺のお楽しみについてはこちらから new ! リンク集(交通情報、協賛)についてはこちらから new ! 北海道のふるさと納税《剣淵町》興味ある人はクリック↓↓↓【ふるさと納税】絶対うまい!倉田さんのジンギスカン1.5kg価格:10000円(税込、送料無料) (2018/8/8時点)《大空町》興味ある人はクリック↓↓↓【ふるさと納税】知床牛すき焼き・焼肉セット価格:30000円(税込、送料無料) (2018/8/8時点)
2018年12月02日
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4月22日、毎年出場していた宮古島トライアスロンは 左膝の故障で今年は初めて応援という形で参加してきました ^^ 自分も所属するAAC芦屋浜アスリートクラブをメインの応援です 宿も選手と同じ宿に泊まって完全サポート ^^3時半起床でひららやで朝食AACメンバー4人と10年以上前の大会で知り合った大阪のT中4時ひららや出発、選手はバスでスタート会場の東急ホテルへ俺は朝食の後片付けをして自転車でスタート会場を目指します まだ暗い東急ホテルの駐車場にはスタートの2時間前から徐々に選手が集まり 明るくなって来るにつれて 「完走するぞ」と言う決意とその裏腹の不安による緊張感が伝わります 東急ホテル、スタート2時間前AACリーダーのY岡さん(左)と大阪のT中さんAAC3人娘K阪さん(左)とロングディスタンス初出場のM田さん(右) ん? Y本さんが居ない (^^;;Y本さん居た! カタツムリ🐌取ってたの? ┐('~`;)┌スタート前、前浜ビーチいつもは緊張の向こう側なんだけど・・・雨の予報が青空 ⤴︎⤴︎⤴︎たまに降りつける霧雨でスタートを祝う?虹 ^^7時、スタートの号砲が鳴り、長くて熱い1日が始まりました スイムゴールとバイクスタートも見たかったけど バイクの応援をするべく伊良部大橋まで自転車で急ぎます ε=ε=ε= (┌・)┘ 先ずはバイクスタートの東急から約10kmの伊良部大橋の手前で応援 AACのメンバーはもちろん、道産子会メンバー、宮古島の友達などを合わせると 応援したい人は全部で16人 (^^;; 伊良部大橋スイムスタートから1時間経たないうちに凄いスピードで通り過ぎるトップの選手更に2位と差をつけてトップ選手通過 ε=ε=ε= (┌・)┘ まだ差がついてなく選手が団子状態だし、バイクジャージも分からないので 伊良部大橋に入って行く最後の選手まで応援したんだけど ゼッケンだけで探すのには限界があって、殆どの人が分からず 分かっても写真が間に合わなかった (^^;; 唯一写真が撮れたのが・・・ 道産子会ライバルのY崎 去年までプラビダで働いていたSナオとAACのM田さんが通過した所で アトールホテルまで先回りして、SナオとM田さんを応援 ‼︎アトールホテル前 なんと W(`0`)W一番心配だったM田さんが・・・ AAC3人娘の中でトップ通過 ε=ε=ε= (┌・)┘ モンテドール前でひららやチームと合流して暫く応援した後に 高野漁港まで移動してバイクコースを自転車で逆走して選手を応援 ここでは道産子会Y崎、Sナオ、AACのY岡さんの応援する事ができました ^^高野漁港から逆走 Y岡さん・・・快調で・・・ 余裕の走りです ^^ 更に逆走して南西園からの長い上り坂で応援するべく坂を下って待ってると南西園からの長い上り坂を伴走3人娘M田さんがトップ通過 ε=ε=ε= (┌・)┘ 伴走しようと追いかけるもなかなか追い付けず (^^;;汗だくになってやっと追いつき ワイドー ‼︎ ミ◯子 ‼︎ あとの2人も応援するべくまた坂を下るも・・・ 直ぐK阪さんワイドー ‼︎ ハ◯ナ ‼︎ で、また坂を下るも・・・ また直ぐY本さんワイドー ‼︎ カ◯エ ‼︎ AAC3人娘は殆ど差がついていなかったんです W(`0`)W また高野漁港に戻り、道産子会のI上の応援ができてから 来間大橋に向かいました ε=ε=ε= (┌・)┘ 大橋の手前に行くまでに、道産子会Y崎に気合『ワイドー Y崎 ‼︎』来間大橋手前 相変わらず快調な走りの AACのY岡さん ほぼ差が無く Sナオ AACのM田さん同じくK阪さんエイドステーションではボランティアの中学生が頑張ってくれてます 来間大橋手前でY本さん(写真撮れず)を応援した後に モンテドール前でひららや応援団と合流モンテドール前ひららや応援団 トップは変わらずM田さんワイド〜〜〜 殆ど差が無くK阪さんワイド〜〜〜 そして直ぐY本さんもう直ぐゴール、ワイド〜〜〜 3人娘を応援してからバイクフィニッシュとランスタートの競技場へ 競技場に着くとAACのY岡さんとSナオがちょうどスタートした所でした 3人娘とAACのS藤さんのバイクフィニッシュでお疲れ様!バイクフィニッシュ&ランスタートランスタート会場Sナオワイド〜バイクフィニッシュM田さんお疲れ〜K阪さんお疲れ〜Y本さんお疲れ〜 殆ど差が無し!M田さん余裕の笑顔でランスタート C= C= C=┌(; * *)┘Y本さんも余裕の笑顔 ^^トランジットで順位が入れ替わるも「全員抜かす」とがっつりカメラ意識の写真を残してK阪さんランスタート宿は違うけど、も一人のAACの佐藤さん、お疲れ様!市役所前 早くもAAC女子トップが入れ替わってK阪さん通過 C= C= C=┌(; * *)┘ 余裕の走り M田さんも余裕の笑顔で通過 C= C= C=┌(; * *)┘ Y本さんも余裕の・・・イヤイヤ 今にも泣きそうな顔でした (^^;; ラン 沿道の応援 この後2時間半宿で休んだ後に 再び自転車でランコースを逆走しての応援 この時トップの選手はもうゴールしていました W(`0`)Wランコースで応援 ラスト5kmで何回かのレースでデッドヒートを繰り広げた道産子会のY崎 暫く伴走して来年のデッドヒートを約束! 素晴らしい走りでY岡さんまで抜かしていたK阪さん ワイド〜〜〜 宮古島の友達、K岡! ワイド〜Y岡さん! ワイド〜Sナオ! ワイド〜バイクもランもペースが変わる事なくいつも笑顔のM田さん! ワイド〜 更にランコースを逆走するもY本さんの姿が・・・ 無い (^^;; ・・・と泣きそうなY本さんが 暫く伴走 C= C= C=┌(; * *)┘このままだとタイムリミットぎりぎりだよー ワイド〜〜〜! 時間ギリギリまでY本さんの伴走をしてから競技場に急ぎます 戻る時も皆んなに声をかけます『ワイド〜』ランフィニッシュ、競技場初めに戻ってきたのがK阪さん『お帰り〜』ランで街に帰って来ると「お帰り」と声をかけてくれるんですナイスラン ‼︎完走おめでとう!次に戻って来たのはY岡さん、ランで失速した様だけど最後はおどける余裕もナイスラン!おめでとうございます!明るいうちの完走でした ^^競技場ではエイサーでフィニッシュの人達を歓迎しますK岡、お帰り〜!ランで失速した様だけど、Sナオ、お帰り〜!M田さん! 初宮古島! 初ロング完走! お見事!フィニッシュの写真撮れなくてごめん (^^;;完走が心配だったY本さんがあの後復活!皆に共通してる事、競技場での走りが凄く早くて膝の悪い俺は辛かっらよ (笑)タイムリミット30分前に余裕のゴール!完走できて本当に良かった〜 Y本さんおめでとう!1日応援のK子も一緒に、完走おめでとう!AAC皆でん? Y本さんが居ない! また、カタツムリ? (笑) 完走した皆さん! 心から『おめでとうございます』 残念ながら完走できなかった人達も『お疲れ様でした』 自分の限界に挑戦するレースは出場した人にしか分からない達成感があり 特に宮古島のレース(ここしか知らないけど(笑))は人と応援が温かいので また戻って来たくなるんです 初めての応援も楽しく、自分なりには120%の応援ができました ^^ だけど・・・ やっぱり応援される側がイイ・・・ 怪我で一度は諦めた宮古島トライアスロンだけど・・・ 必ずまた戻って来てゴールで美味いオリオンビールを飲む事を約束します ‼︎‼︎
2018年05月11日
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以下は、宮古島トライアスロン大会で ロングディスタンスに初挑戦したM田さんが AAC芦屋浜アスリートクラブのホームページの寄稿文コーナーに載せた作文です 今季、宮古島トライアスロン大会でロングディスタンスに初挑戦してきました。私にとって宮古は特別な大会です。4年前に、海ガメとニモ!を見ようと行った宮古。この地で初めて、トライアスロンという競技を観る機会を得ました。早朝、南国リゾートの美しい浜が千人を超えるアスリート達で一気に埋まりました。穏やかな三線の応援が流れる中、沖へとうごめいていく人の群を目の当たりにした時の、心のざわつきを今でも覚えています。 なぜ今、自分がロング大会に出るに至ったのか、ここ数年の流れを俯瞰し不思議にも感じます。当時の私は、スイム5m・ママチャリ・ラン2kmの実状。3年間で、アクアスロンをきっかけに→ショート→ミドルと進め、来年以降にロングに出てみたいから、当選しやすい様にエントリー履歴を作っておこうと思いエントリーすると、なんと即、今年当選。それからは、ものすごい不安と焦燥に駆られ、参加できる楽しみを少しも感じられずにいました。諸々用事も入りトレーニングも準備も交通等手配も儘ならない泣きそうな・・・状況下、AAC宮古経験者のみなさんらが明瞭なアドバイスと確実な手助けをくださって、やっとホッとして気持ちを前へ向けられました。 (不安な気持ちを抱えて行った今年のAAC新年会。そこで宗政さんがプレゼント提供されたアイアンマンリュック!貰われた方のご好意で、わたしの手元に回り戴いていました、それを今回お守りに持っていくことに・・・) 宮古島へと、おもむろにリュックを背負い歩いて家を出た金曜日の朝、お昼に神戸空港でK阪さんと会うと、そこから始まるお笑い二人道中。夕方、開会パーティー会場の宮古ドームで先着の皆さん、Y岡さん・S藤さん・Y本さんらと無事合流。知り合いの方々にも会えて楽しくカーボローディング会食。大会前夜、ロングの距離感が未知!という不安が襲うも「海上がったら〜淡路島一周してフル走ると思えば大丈夫!」という優しいアドバイスに『あ、そだねー』と、一瞬納得しかける。・・・いや・・それ、わからん!。でも、なんか大丈夫ってことにしておこう!と思えて現実逃避気味にとにかく早く就寝。大会当日3時半からの朝ご飯は、スペシャル!。北海道の美味しい鮭!ホタテ汁!特製ミートパスタ等、仕込み早起きAACの最北の会員、北海道から来てくれた横前さんのおかげでフルチャージ完了。皆で朝食 夜明け前に会場入りし、前日からの雨も上がって、『予定どうり大会決行します!』とのアナウンスを聞くと、もう覚悟を決めた。日が昇って明るくなってきたスタート地点へ向かう。ふわふわ柔らかい砂を歩きながらリミット13時間半までの完走を願いました。ふと水平線に虹が現れてざわめく波打ち際、4年前眺めた景色の中にいるんだなぁと思いながら、今を応援してくれている人の声に何度も振り返る。屈強な人いきれにまみれ、ひるむ事なかれ〜・・・と自身に集中をかけ、じわじわと群の前方へ位置を変えて10カウント待つと、エアホーンが鳴りスタート。スイムスタート スイムは、ほぼずっと中途半端なバトルの渦中にいてもう大変!逃れようと遠回りするとブイを見失いそうになり、戻ると蹴られる乗られる掴まれる・・・混み合ったまま1時間でスイムアップしてバイクへ→横風要注意の伊良部大橋は全長3540m(珊瑚礁)、池間島・来間島へも大橋を行って戻って宮古をぐるっと一周半のコース。局地的に強い雨が降るが、抜けるとすぐに晴れ間に。向かい風予想のルートは・・・やっぱり始終向かい風で、耳元がボゥボゥいう中、20km以上ずっと小さくなりっぱなしでしのぐ。100km超えても脚のテンションを変えずにペースが保てる。145kmの表示が見えた瞬間、足がつりそうになった。アドバイスもらってた塩タブレットを飲み込んでなんとか復活させると、残り10km!のイメージを気楽なイメージに変えて(地元の道の!よく知ってる10km感にチェンジ)軽くしてバイクフィニッシュ。 ランの関門時間をざっと図るとなんとか間に合いそうな計算に・・・いけるかな・・・。それからのランが、長い・・・。走り出した7kmから9km、13から17・・・次の1kmが着かない。宮古島を縦断し、折り返してくる一本道のランコース、その折り返しまでがなかなか進まず、既に帰って来ている速い選手を羨ましく見送りながらゆっくり走り続けた。やっと折り返すと、急に色を変えて傾きだした太陽が、真前からずっと眩しい。当日の日没予定時刻は、7:06。35kmまで帰ってきたところで日がほぼ沈んでしまい、フィニッシュの競技場は既にナイターになっていて、明るいトラックに入ると、やたら元気になって軽快に走れる。フィニッシュゲートをくぐるとちょうど、数発のプレ花火が上がって閉門一時間前の合図が!。無事完走!夜8時半になり、競技終了時刻と共に花火がドンドンドンドン上がってとても綺麗。ずっと一日中、応援してくれていた頼もしい横前さんに一番に感謝!でした。自転車であちこちのポイントを回り追いかけ、先回りしみんなを探し見つけて声かけてくださいました。レース中ツライ気分を明るく、はげましてもらえてとても助かり、そして嬉しかったです。応援が大声過ぎて!その沿道周囲のみんなが一緒に笑って、さらにワイド〜ワイド〜!がんばれ〜!応援してもらえました。大声の声援に隣の女の人が笑ってる (笑) 宿に帰って、まず、6時間共に頑張った、わが相棒バイクちゃん!のよごれを流し、自分の足にも水をかけたらやっと一息ついてフィニッシュの実感が湧いてきました。急いで、近くのお店での打ち上げ会に追い付いてオリオンビールを飲んで、たらふくリカバリーご飯!。ひとしきりしてふと、まだお腹に汗まみれのゼッケン付けたままな事に気づく・・・。 日付けが変わった頃、宿でヨロけながら、ウェットスーツやウェアーを干して、さぁ寝るかと思いきや女子部屋の三人で、しばし小声で真夜中の大会トークを・・・・。早起きの翌日は、晴天夏日。絶対もう一度行きたかった昭和レトロな食堂で朝食をとって、荷造りをした後は日陰で休んで宮古時間も体験。楽しい旅!!でもありました。 閉会式でリザルトの上位者表に、K阪さんの名前を見つけて、同じチームの上位入り!も、とても嬉しかったです。大会当日はベストではないフィジカルコンディションだったと思います。でもしっかりと大会に名前を残し、そのポテンシャルと高い意志に感心しきりです。 大会を終えて、諸々反省は湧いてきますが、トータルで見て、自分なりに楽しく尽力できて良いイメージで終われた初ロングでした。今大会に行きたくても行けなかった方々の思いも、動力にさせてもらい最後まで途切れず走りきりました。 チームのみなさん、ご協力いただいたお宿ひららやの方々、宮古で出会えた仲良し、毎週スイム練習に付き合ってくれた地元のみんな、何ヵ月も応援もらったお友達、留守中お花に水やりしてくれた人達・・・心からありがとう・・・。たくさんの人に支えてもらっての大会参戦でした。また宮古の仲間に会いに行きたいと思います。ありがとうございました。 今年の大会は膝の故障で去年ゴールした時から断念していました 1月上旬に名医である札幌北新病院の青木義満先生に診断を受けて 『もう走るのは無理』と言われかなり凹み引退を決めました 1月末にAACの新年会に出席した時に『応援に行く』とお酒が俺の口を動かし その時からAACから出場する選手のサポートと応援を決めました このM田さんとは友達の応援に来た4年前に宮古島で知合い 人伝にAACに入りトライアスロンも始めて宮古島を目指していると聞いていました だけど4年前はどの種目も初心者で今回がロングの大会初出場 体は小さくきゃしゃで・・・ はっきり言って一番心配だったのでM田さん中心の応援を決めました 以前、俺の応援をした事がきっかけでトライアスロンを始めた人も 100kgあった体重をトレーニングで20kg落とし3年後に完走した事があります トライアスロンは特別な人しか出来ないと思われがちだけど 違うんです! 小さくきゃしゃな女の子だって100kgの巨漢だって 『ゴールしたい』って強い気持ちがあれば誰にでもゴールはあるんです 良くお客さんとトライアスロンの話をします 『無理無理無理、俺には絶対無理』って言う人にはゴールはありません 『俺にも出来るかな〜 やってみようかな〜』って言う人には必ずゴールはあるんです 自分で限界を決めたらそこで終わりです トライアスロンをやっていると『人って凄い』って思う事が良くあります 人の力は無限です、自分で決めている限界を突破して下さい トライアスロンは素晴らしいスポーツです 興味がある人は宮古島で一緒に走りましょう! 俺も復活を約束します 膝のオペ後、青木先生も『走れる様になる』と言ってくれました また熱い声援の中で走りたいんです!
2018年04月30日
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昨日はホテルヒューイット甲子園でAAC芦屋浜アスリートクラブの新年会 ^^ 毎年宮古島トライアスロンで泊まる宿が一緒で 2015年の新年会に招待してもらったのがきっかけで入会しました ^^ ・・・と言っても新年会しか参加した事無いけど (^_^;)ホテルヒューイット甲子園12時半乾杯N川さんが今年から会長ですとおまわりの常連さんでもあるH田さん(左)と今年から事務局長のK杉さん・・・前会長M政さんS田さん、Aさん結婚おめでとう㊗️フラフープ大会ダンシングヒーローでの熟女ダンス? プレゼント交換会 前もって1,000円程度のプレゼントを用意して『六甲おろし』を皆で歌ってる間 プレゼントを回して歌が止まった時に持っている物が貰えるんです ^^1,000円オーバーしちゃったけど羅臼昆布と各種珍味を持って来ました前日にとおまわり大阪大会に参加してくれたY口さんお約束全員で集合写真を撮っておひらき、俺は上から2段目の左の方にいます切り取ると・・・頭を触っている◯ゲ好きのシュンの達っての希望で3人集合 この時からシュンが俺の相棒です ^^ 2次会 17時前に2次会スタート アスリートは良く飲むんです、そしてタフです ^^前会長のM政さんも◯ゲてました (笑)お前はもう既に◯ゲている『ハゲとるやん』シュン! ナイス突っ込み! 3次会 俺の大好きな姉さんワッキーです ^^シュン! またあおうな! 4次会 22時半、俺のわがままでS田さんとK阪さんが付き合ってくれました・・・その結果、K阪さん終電乗り遅れちゃいました m(_ _)m 大阪飲みまくりの3日間も無事?に終了 良く飲んで良く笑った結果、声が出なくなりました (笑) 予約はしばらく入ってないけど、明日からとおまわり再開します (^^)/2月の予約状況SUNMONTUEWEDTHUFRISAT1 〇2 〇3 〇4 〇5 〇6 〇7 〇8 〇9 〇10 〇11 〇12 〇13 〇14 〇15 〇16 〇17 〇18 △19 △20 △21 〇22 〇23 〇24 〇25 〇26 〇27 〇28 〇3月の予約状況SUNMONTUEWEDTHUFRISAT1 〇2 〇3 〇4 〇5 〇6 〇7 〇8 〇9 〇10 〇11 〇12 〇13 〇14 〇15 〇16 〇17 〇18 〇19 〇20 〇21 〇22 〇23 〇24 〇25 〇26 〇27 /28 /29 /30 /31 /〇…とおまわり存続の危機 △…あと1~5人、急げ !! ×…満員御礼m(_ _)m 1月22日までと、3月27日〜4月26日は休館します《とおまわり水産からです》 (全ての商品は税込/送料別) 新巻き鮭(大)とイクラのセットを販売します。 予備で取っておいた物です。 ・Bセット(新巻鮭(大)+イクラ300g)・・・8,200円 (あと3つ)(※ 無くなり次第終了です) 仙鳳趾せんぽうし 産の牡蠣は今月いっぱいで 終了になります 注文が多く、今海に入っている分が無くなり次第終了です 次の販売は5月頃の予定になるそうです ・殻付き牡蠣20個入り・・・3,500円 (税込み/送料別) ・殻付き牡蠣30個入り・・・5,000円 (税込み/送料別) 30個以上欲しい人は相談して下さい クロネコヤマトの冷蔵便/80サイズでの発送になります ・山漬け鮭手ほぐしフレーク (120g/瓶詰め) … 900円 ・山漬け鮭手ほぐしフレーク (160g/瓶詰め) … 1,200円 ・新巻鮭・中 (塩蔵) … 4,500円 (三枚おろし/冷凍) (送料 (1つ) …クロネコヤマトクール便80サイズ) ・新巻鮭・大 (塩蔵) … 5,000円 (三枚おろし/冷凍) (送料 (1つ) …クロネコヤマトクール便80サイズ) とおまわり水産その他の商品、注文方法と各種問い合わせはこちらから 北海道のふるさと納税興味ある人はクリック↓↓↓Ku105-C040【ふるさと納税】釧路ウロコボシ たらこ1kg入釧路市興味ある人はクリック↓↓↓【ふるさと納税】《逸品》山崎ワイン(白)1本三笠市 宿については、こちらから (夕食の量を減らせます) 知床ネイチャークルーズ+宿泊プランについては、こちらから 宿のツアーについては、こちらから 送迎については、こちらから今日のめんめ 1,500円
2018年01月22日
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9時過ぎたら青空になってきたんでXCトレーニング山は雪が降っていそう (^_^;)10:33、熊の湯ゲートスタート C= C= C=┌(; * *)┘シェルターからの氷柱つらら 1合目を過ぎた辺りからやっぱり雪がパラついて 11:54、2合目の道路標識では大雪 ┐('~`;)┌ ガードロープが隠れました (@_@) この後も時にはかなり強く雪が降り続いたけど 殆ど風が無かったんで上を目指しました ^^ 12:53、4合目、ここまでノーストップ (@_@) 雪はかなり降っていたけど、風が当らない所で昼食 🍙今日はお湯を持って行ったんで、セーコーマートの小海老天そば(105円) 昼食を食べてUターン、14:24、無事に下山 今日のトレーニング XCクロスカントリー・・・3時間51分(4合目往復) 今日は11月21日以来のお客さんが2人です ^^旅割75 2018.3.1〜2018.3.24の搭乗分 搭乗の75日前までの予約で札幌↔︎中標津(ANA)が6,300円 今年3月の羅臼はこんな感じ↓↓↓ 3/1、3/2、3/5、3/13、3/15 3月の羅臼も魅力満載 ‼︎《とおまわり水産からです》(全ての商品は税込/送料別) 仙鳳趾せんぽうし 産の牡蠣の販売を開始します ‼︎ 仙鳳趾せんぽうしの牡蠣は身がぷりぷりで大きいのと 火を通しても身の縮みが少ないのが特徴で 今や厚岸の牡蠣より質が上とも言われています。身の大きさ W(`0`)W 20個入りと30個入りを用意しました ・殻付き牡蠣20個入り・・・3,500円 (税込み/送料別) ・殻付き牡蠣30個入り・・・5,000円 (税込み/送料別) 30個以上欲しい人は相談して下さい クロネコヤマトの冷蔵便/80サイズでの発送になります・羅臼産 毛ガニ (全ての商品は税込/送料別) (茹で上がり300g) …1,500円 (残りわずか) (茹で上がり400g) …2,500円 (残りわずか) (茹で上がり450g) …3,000円 (残りわずか) (茹で上がり500g) …3,400円 (残りわずか) (茹で上がり550g) …3,800円 (残りわずか) (茹で上がり650g) …4,700円 (残りわずか) (茹で上がり800g) …6,700円 (残りわずか) 毛ガニは茹で上がりを急速冷凍してしているので 冷凍保管時の乾燥を防ぐために「グレーズ」と呼ばれる氷の膜が付いています。 その為、解凍時には水が出ますのでご注意下さい。 《イバラガニ足》(若干数の為売切れ御免)(送料 (1つ) …クロネコヤマトクール便100サイズ) (茹で上り冷凍/2kg)・・・12,000円 《イバラガニ姿》(若干数の為売切れ御免)(送料 (1つ) …クロネコヤマトクール便100サイズ) 2.5kg (茹で上がり冷凍)・・・13,750円 2.6kg (茹で上がり冷凍)・・・14,300円 2.7kg (茹で上がり冷凍)・・・14,850円 2.8kg (茹で上がり冷凍)・・・15,400円 2.9kg (茹で上がり冷凍)・・・15,950円2kg入れ 《タラバガニ足》(若干数の為売切れ御免)(送料 (1つ) …クロネコヤマトクール便100サイズ) (茹で上り冷凍/1kg)・・・8,000円 《タラバガニ足》(若干数の為売切れ御免)(送料 (1つ) …クロネコヤマトクール便100サイズ) (茹で上り冷凍/2kg)・・・15,000円 年末の予約も可能です 数に限りがあるので、無くなり次第終了とします。 カニの上手な解凍方法はこちらから ・山漬け鮭手ほぐしフレーク (120g/瓶詰め) … 900円 ・山漬け鮭手ほぐしフレーク (160g/瓶詰め) … 1,200円 ・新巻鮭・中 (塩蔵) … 4,500円 (三枚おろし/冷凍) (送料 (1つ) …クロネコヤマトクール便80サイズ) ・新巻鮭・大 (塩蔵) … 5,000円 (三枚おろし/冷凍) (送料 (1つ) …クロネコヤマトクール便80サイズ) とおまわり水産その他の商品、注文方法と各種問い合わせはこちらから【送料無料】ショップジャパン(SHOPJAPAN) 低反発マットレス トゥルースリーパー(True Sleeper) エンジェルフィットピロー【正規販売店 寝具 テレビ通販 枕 睡眠】 北海道のふるさと納税興味ある人はクリック↓↓↓【ふるさと納税】[A-007]蝦夷アワビ酒蒸し(M)増毛町興味ある人はクリック↓↓↓【ふるさと納税/牧場直送】十勝もーもースイーツのアイスクリームセット<80ml×21個入り> ◆H30年3月中発送(5個増量中)上士幌町とおまわりからのお知らせです 1月3日〜1月9日/1月13日〜1月23日、4月1日〜4月26日は休館します。 とおまわりで撮影された、CSの旅チャンネル『旅して温泉! 北海道』は 1月13日 P.M1:00〜P.M1:30 放送です 宿については、こちらから (夕食の量を減らせます) 知床ネイチャークルーズ+宿泊プランについては、こちらから とおまわり水産については、こちらから 宿のツアーについては、こちらから 送迎については、こちらから今日のめんめ 1,500円
2017年12月17日
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昨日は温かくしてよく寝たんで体調が回復 ‼︎ この間の雪でちょっと積もったんでXCトレーニング C= C= C=┌(; * *)┘ 早い時間は曇っていたんで天気が良くなってからトレーニング開始 ‼︎高い気温の中10:26、熊の湯ゲートスタート C= C= C=┌(; * *)┘エゾシカ、キタキツネの足あとの中に人の足あとが2つ数回吹雪くとシェルターの谷側に雪が溜まるんだけど、板を外して進みます11:24、知床横断道路1合目、翔雲橋今日の羅臼岳1.5合目、翔雲橋を過ぎて間も無く知床横断道路に入ってから初めての羅臼岳 何故か毎年この道路看板は外されないので残っているので 積雪の目安に写真を撮ります。 雪が多い年は手で触れるまで積もるんです 2013.2.1812:22、3.5合目ここで引き返し 快晴で気温も高く、今シーズン初XCでちょっと疲れたけど 気持ちの良いXCトレーニングになりました ^^ ・・・のハズだったんだけど12:57、1.5合目、えぇぇ ⁉︎ 何だ!あの黒い雲は⁉︎ W(`0`)W 引き返しから35分しか経ってないのに、山の天気変わり過ぎ (^_^;) この後、間も無く雨 ┐('~`;)┌ 13:42、ちょっと濡れたけど無事ゴール 復路は気温の高さと雨でアスファルトが出た所が目立ちました 雪が降るまでXCトレーニングはできません ┐('~`;)┌ 久々のXCでかなり疲れました (@_@) 熊の湯に浸かって疲れを取って帰って来ました ^^ 今日のトレーニング XC・・・3時間15分(熊の湯ゲート↔︎知床峠3.5合目) 北海道のふるさと納税興味ある人はクリック↓↓↓【ふるさと納税】ひがしかわワイン東川町興味ある人はクリック↓↓↓【ふるさと納税】B11-4 十勝ローストビーフ&ベーコン9点詰合せ池田町とおまわりからのお知らせです 1月3日〜1月25日、4月1日〜4月26日は休館します。 11月30日は臨時休館になりました m(_ _)m 国道334号知床横断道路は、 11月6日の午後6時から冬季通行止めとなりました。 開通は来年の4月末を予定しています。 とおまわりで撮影された、CSの旅チャンネル『旅して温泉! 北海道』は 1月13日 P.M1:00〜P.M1:30 放送です 《とおまわり水産からです》(全ての商品は税込/送料別) 《イバラガニ足》 (送料 (1つ) …クロネコヤマトクール便/100サイズ) (茹で上り冷凍/2kg)・・・12,000円 (残りわずか) 《イバラガニ姿》(若干数の為売切れ御免)(送料 (1つ) …クロネコヤマトクール便100サイズ) 2.5kg (茹で上がり冷凍)・・・13,750円 2.6kg (茹で上がり冷凍)・・・14,300円 2.7kg (茹で上がり冷凍)・・・14,850円 2.8kg (茹で上がり冷凍)・・・15,400円 2.9kg (茹で上がり冷凍)・・・15,950円2kg入れ ・タラバガニ(1kg)・・・8,000円(送料 (1つ) …クロネコヤマトクール便100サイズ) ・タラバガニ(2kg)・・・15,000円 (残りわずか)(送料 (1つ) …クロネコヤマトクール便100サイズ) 年末の予約も可能です 数に限りがあるので、無くなり次第終了とします。 ・山漬け鮭手ほぐしフレーク (120g/瓶詰め) … 9,00円 ・山漬け鮭手ほぐしフレーク (160g/瓶詰め) … 1,200円 ・新巻鮭・中 (塩蔵) … 4,500円 (三枚おろし/冷凍) (送料 (1つ) …クロネコヤマトクール便80サイズ) ・新巻鮭・大 (塩蔵) … 5,000円 (三枚おろし/冷凍) (送料 (1つ) …クロネコヤマトクール便80サイズ) ・めふんの醤油漬け(瓶詰め190g) … 900円 とおまわり水産その他の商品、注文方法と各種問い合わせはこちらから 【公式】スレンダートーン アブベルト【送料無料】腹筋マシーン 腹筋 マシーン 腹筋マシン 杉村太蔵 城彰二 筋トレ ダイエット 器具 正規品 ショップジャパン【公式】【送料無料】ワンダーコアツイスト 正規品 腹筋 ショップジャパン 倒れるだけ 筋トレ 腹筋 マシン 器具 ダイエット フィットネス エクササイズ【ワンダーコア2 ワンダーコアスマートも販売中!】 宿については、こちらから (夕食の量を減らせます) 知床ネイチャークルーズ+宿泊プランについては、こちらから とおまわり水産については、こちらから 宿のツアーについては、こちらから 送迎については、こちらから今日のめんめ 1,500円
2017年11月29日
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朝6時前に起床 ! 熊の湯の掃除に行くには遅すぎるんで、熊の湯までウォーキング 去年の夏に膝を痛めてからは騙し騙しトレーニングをして 今年の宮古島トライアスロンは何とか完走ができたけど 4月の末に宮古島から帰ってからはマラソン練習は一切していません 最近膝の調子が良いんで、再来年の宮古島に向けてウォーキング開始です ^^6時、サラッと道路に雪があったけど晴れ国道335号熊の湯に近づき標高が上がるに連れ雪が降って風もあってちょ〜寒い (>_
2017年11月17日
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スレンダートーン買っちゃいました ^^ サッカー元日本代表の城彰二がコマーシャルしてるアレです ^^ 1回目は我慢したんだけど、2回目のコマーシャルで電話しちゃいました (笑) 今年は走って無いんで、体重が増えてきたんで買っちゃいました ^^ 使った感じは、日頃腹筋はしてるけど良い感じの筋肉痛です。 ベルトからコントローラーまでのコードが30cm程度なんで ベルトを付けたまま移動もできるし 巻くだけで良いんで、簡単なので続けられそうです ^^このコマーシャルに騙されてない事を願います (笑) 気になる方は↓↓↓をクリック【公式】スレンダートーン アブベルト【送料無料】腹筋マシーン 腹筋 マシーン 腹筋マシン 杉村太蔵 城彰二 筋トレ ダイエット 器具 正規品 ショップジャパン 今日のお客さんは2人です。 とおまわりからのお知らせです 11月4日(土)は鮭児(入荷が無い場合トキシラズ)祭りの為に満員です 国道334号知床横断道路は、 路面凍結の恐れがある為に午後5時〜翌午前9は通行止めです 11月6日の午後6時からは冬季通行止めとなります 2017年11月3日(金・祝)午後8時 NHK総合(道内)北海道スペシャル「知られざるシャチの楽園~知床羅臼~」 羅臼にやってくるシャチ達の特番です!!ぜひご覧ください ※ 北海道内のみの放送です とおまわりで撮影された、SCの旅チャンネル『旅して温泉! 北海道』は 1月13日 P.M1:00〜P.M1:30 放送ですとおまわり水産からです2kg入れ ・タラバガニ(1kg)・・・8,000円 ・タラバガニ(2kg)・・・15,000円 年末の予約も可能です 数に限りがあるので、無くなり次第終了とします。 ・新巻鮭 (塩蔵) … 4,500円 (三枚おろし/冷凍) ・新巻鮭・大 (塩蔵) … 5,000円 (三枚おろし/冷凍) ・めふんの醤油漬け(瓶詰め190g) … 900円 とおまわり水産その他の商品、注文方法と各種問い合わせはこちらから 朝食&夕食時にイクラ丼はいかがですか? 別料金で1,100円 (イクラ90g)です ご飯無し、ご飯少なめも有りです。 ※ 前日までの予約をお願いします m(_ _)m 宿については、こちらから (夕食の量を減らせます) 知床ネイチャークルーズ+宿泊プランについては、こちらから とおまわり水産については、こちらから 宿のツアーについては、こちらから 送迎については、こちらから今日のめんめ 1,500円
2017年11月03日
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昨日はお客さんが居なかったんで 曇りでちょっと寒かったけど、バイクで知床一周 ε=ε=ε= (┌・)┘8時半、16℃、濃いガスの中を羅臼スタート ε=ε=ε= (┌・)┘知床峠3合目、微かに見える羅臼岳、昨日の疲れか体が重い (^_^;)知床峠、ガスの上には出れたけど曇り空 ┐('~`;)┌ ウトロも曇り空 ウトロから斜里まではサラッと追い風だったんで 動かない体に鞭打ってペダルを回します ε=ε=ε= (┌・)┘斜里、白い花はジャガイモ根北峠、青空が少し見えたのはここだけでした (^_^;) 標津から羅臼までの向い風がキツかったけど6時間で完走 今日のトレーニング BIKE・・・145km (知床一周/Av.26.6km) 今日のお客さんは3人です。 夏季(7,8,9,10月)女性スタッフ募集 !! (短期間も可) アルバイトではなく、居候さんのような待遇です。 長く出来る方は交通費往復分をとおまわりで負担します (沖縄からでもOK) 自由時間たっぷりあります詳しくは、とおまわりまで (0153) 87-2808 自称美人、酒豪大歓迎 !!7月の予約状況SUNMONTUEWEDTHUFRISAT1 /2 /3 /4 /5 /6 /7 /8 /9 /10 /11 /12 /13 /14 /15 /16 /17 /18 /19 /20 /21 /22 /23 /24 /25 〇26 〇27 〇28 〇29 △30 〇31 △8月の予約状況SUNMONTUEWEDTHUFRISAT1 〇2 ◯3 △4 〇5 ×6 ◯7 △8 ×9 △10 〇11 〇12 ×13 △14 ×15 〇16 〇17 △18 〇19 〇20 △21 〇22 〇23 △24 〇25 ×26 〇27 〇28 〇29 〇30 〇31 〇〇…とおまわり存続の危機 △…あと1~5人、急げ !! ×…満員御礼m(_ _)m 改正酒税法によって「原価割れ販売」が厳しく規制され ビールを安く仕入れる事ができなくなってしまったので ビールを値上げします m(_ _)m 缶ビール(サッポロクラシック 350ml)・・・250円 生ビール(サッポロクラシック)・・・400円 (3杯目から300円)とおまわり水産からのお知らせです ・羅臼産 毛ガニ入荷しました (金額は税込み) (茹で上がり350g) …2,000円 (残りわずか) (茹で上がり400g) …2,500円 (茹で上がり450g) …3,000円 (茹で上がり500g) …3,400円 (茹で上がり850g) …7,500円 (残りわずか) 毛ガニは茹で上がりを急速冷凍して 冷凍保管時の乾燥を防ぐために「グレーズ」と呼ばれる氷の膜が付いている為 解凍時には水が出ますのでご注意下さい。 カニの上手な解凍方法はこちらから とおまわり水産その他の商品はこちらから 朝食&夕食時にイクラ丼はいかがですか? 別料金で800円 (イクラ100g)です ご飯無し、ご飯少なめも有りです。 ※ 前日までの予約をお願いします m(_ _)m 宿については、こちらから (夕食の量を減らせます) 知床ネイチャークルーズ+宿泊プランについては、こちらから とおまわり水産については、こちらから 宿のツアーについては、こちらから 送迎については、こちらから今日のめんめ 1,500円
2017年07月24日
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お客さんが居なかったんで9時前からバイク練習 ε=ε=ε= (┌・)┘ ちょっと寒かったけど快晴なんで知床半島一周! 気温17℃の中 8:41とおまわり出発 ε=ε=ε= (┌・)┘ 知床は今、新緑が綺麗です ^^知床峠1.5合目目梨湿原の雪はすっかり解けちゃいました 5合目、国後島5合目いつも滑ってる7合目ゲレンデ、もう滑れない ┐('~`;)┌10:00、知床峠、風があってちょっと寒いけど気持ちイイ⤴︎⤴︎⤴︎プユニ岬10:24、ウトロ到着斜里岳この時期・・・斜里の畑が綺麗です ^^12:45、国道244号線根北峠国道244号線、遠音別岳おんねべつだけから知床連山春の訪れを告げる遠音別岳の見返りぎつね14:08、峯浜パーキング 休憩しながらだったんで6時間もかかってアベレージは26.3km ┐('~`;)┌ 最後まで快晴で風が強くも弱くも無かったんで心地イイ感じで気持ちよかった〜 今日のトレーニング BIKE・・・145km(知床一周) 今日のお客さんは1人です。6月の予約状況SUNMONTUEWEDTHUFRISAT1 /2 /3 /4 /5 /6 /7 /8 /9 /10 〇11 △12 〇13 〇14 〇15 △16 △17 △18 〇19 〇20 〇21 〇22 〇23 〇24 〇25 〇26 〇27 〇28 〇29 〇30 〇7月の予約状況SUNMONTUEWEDTHUFRISAT1 〇2 〇3 〇4 〇5 〇6 〇7 〇8 〇9 〇10 〇11 〇12 〇13 〇14 〇15 〇16 〇17 〇18 〇19 〇20 〇21 〇22 〇23 〇24 〇25 〇26 〇27 〇28 〇29 〇30 〇31 〇8月の予約状況SUNMONTUEWEDTHUFRISAT1 〇2 ◯3 ◯4 〇5 △6 〇7 〇8 〇9 〇10 〇11 〇12 △13 〇14 〇15 〇16 〇17 〇18 〇19 〇20 〇21 〇22 〇23 〇24 〇25 〇26 〇27 〇28 〇29 〇30 〇31 〇〇…とおまわり存続の危機 △…あと1~5人、急げ !! ×…満員御礼m(_ _)mとおまわり水産からのお知らせです ・羅臼産 毛ガニ入荷しました (金額は税込み) (茹で上がり300g) …1,500円 (残りわずか) (茹で上がり350g) …2,000円 (茹で上がり400g) …2,500円 (茹で上がり450g) …3,000円 (茹で上がり500g) …3,400円 (茹で上がり750g) …5,900円 (残りわずか) (茹で上がり850g) …7,500円 (残りわずか) (茹で上がり950g) …8,900円 (残りわずか) (茹で上がり1000g) …9,500円 (残りわずか) 毛ガニは茹で上がりを急速冷凍して グリース(乾かない様に水の幕をかける事)しているので 解凍時には水が出ますのでご注意下さい。 カニの上手な解凍方法はこちらから 朝食&夕食時にイクラ丼はいかがですか? 別料金で800円 (イクラ100g)です ご飯無し、ご飯少なめも有りです。 ※ 前日までの予約をお願いします m(_ _)m 宿については、こちらから (夕食の量を減らせます) 知床ネイチャークルーズ+宿泊プランについては、こちらから とおまわり水産については、こちらから 宿のツアーについては、こちらから 送迎については、こちらから今日のめんめ 1,300円
2017年06月09日
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今年もたくさんの人達の応援と声援の後押しで 無事にゴールする事がでしました。 本当に本当に感謝感謝です m(_ _)m そしてたくさんの写真と動画を送ってもらったものを やっとアップでできました ^^スイム 1:11:30/822位 スイムスタート前、今年は来ないと思ったヨシがギリギリに来て 今年も恒例?の 寄せ書き 落書きで髭と揉み上げ ┐('~`;)┌郷家はなれのコウジさん落書き後スイムスタートの写真、コウジさんありがとう!号砲直後スゲ〜 W(`0`)Wトップ選手かな? スタート直後のバトルでは自分のペースで泳げずかなりの失速 いつも苦しいけど、今年も辛かった〜 (>_
2017年05月02日
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お陰様で無事に完走する事が出来ました 宮古島の皆さん、ネットを通して応援してくれた皆さん 本当に本当にありがとうございました m(_ _)m 11時間05分16秒 289位 SWIM・・・1:11:30 BIKE・・・4:59:59 RUN・・・・4:53:47 タイム的にはいつもより30分遅いけど 宮古島入りした3/23の体調でフルマラソンなんて考えられなかった 事からすれば出来すぎの結果です ^^ だけど、バイク中盤からゴールまで腰の痛みは消えませんでした この先どうなるか分からないけど、ラストのつもりで楽しみました ^^ 友達から写真がたくさん送られて来ました レースの模様、完走パーティの模様は暇ができたらアップします ^^ 今年も宝物が増えました \(^^)/ S木ファミリーからは手形入りTシャツ U里ファミリーからは横断幕と応援うちわ 今年も皆でゴールする事が出来ました ^^ 今になって思うと出場を決めて本当に良かった〜 14年で13回出場で13回完走で色々な事がありました 飲み屋のオバーをおんぶしてゴールした所から始まって 大会当日にレンタカーのエンジンがかからなかったけど、ギリギリ間に合った事 1月に腰の骨を折ってそれでも強行出場したけどふがいない成績に涙した事 レース中にシークワーサーの原液の飲み過ぎで血を吐いた事 (笑)・・・ 俺は1年を通じてこの大会に合わせて、宮古島トライアスロンのみの参加なので 思い入れは人一倍なんです (T ^ T) 宮古島と宮古島トライアスロン! たくさんの思い出をありがとう ‼︎ もしかしたら来年も出場できるかもしれないけど・・・ (笑) とおまわりは4/27まで宮古島トライアスロン出場の為に休館です。 宿泊の予約は受け付けています。 とおまわり☎︎・・・(0153)87-2808GW(4月)の予約状況SUNMONTUEWEDTHUFRISAT23 /24 /25 /26 /27 /28 ○29 ○30 ○GW(5月)の予約状況SUNMONTUEWEDTHUFRISAT1 〇2 △3 ×4 ×5 △6 〇7 〇8 9 10 11 12 〇…とおまわり存続の危機 △…あと1~5人、急げ !! ×…満員御礼m(_ _)m GWの楽しみ方としては羅臼湖やポンホロ沼、熊越えの滝のトレッキング 知床峠7合目や羅臼岳でのバックカントリー ツアー代金・・・3時間まで1000円(1人)、以降1時間毎に1,000円 +ガソリン代程度のカンパ (各ツアーは保険にはいっていませんので必要な方は各自でお入り下さい) ※GWはホタテのバイトがある為にとおまわりツアーの 前もっての予約はできません、バイトが休みの時のみ可能 知床ネイチャークルーズでのホエールウォッチング 去年のGWはシャチを見る事が出来ました ^^ 知床ネイチャークルーズ+宿泊プランについては、こちらからとおまわり水産からのお知らせです今年も羅臼産“エゾバフンウニ”絶賛発売中! ≪エゾバフンウニ≫ 1.折り詰め(120g)・・・3,600円 ミョウバン使用量は、ごく僅かです/賞味期限は、到着後5日程度です。 2.塩水パック(100g)・・・3,200円 ミョウバンは、使用していません/賞味期限は、到着後5日程度です。 (5月からは到着後2日) ウニは、冷凍保存が出来ないので、賞味期限が短くなります。 裾物(安い物)も最高級な物も用意できます、必要な人は相談して下さい。 到着日の指定はできません。 配達時の荷物の転倒や傾きによるウニの欠損のクレームはお受けできません。詳しくはこちらから 朝食 or 夕食時にイクラ丼はいかがですか? 別料金で800円 (イクラ100g)です ご飯無し、ご飯少なめも有りです。 ※ 前日までの予約をお願いします m(_ _)m 土砂崩れの影響で道道87号線の熊岩(北浜)〜相泊は 当分の間終日通行止めになります。 詳しくは開発局…(0153)72-3213 宿については、こちらから (夕食の量を減らせます) とおまわり水産については、こちらから 宿のツアーについては、こちらから 送迎については、こちらから今日のめんめ 1,400円
2017年04月24日
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3時起床、アスリート達の朝食です 腰と膝が悪くて出場を最後まで迷っていた今回の大会 こっちに来てから暖かいからか調子がだんだん良くなって 今ではこの先も続けていけそうな気にもなさえなっているけど 爆弾を抱えながらのレースには違いがなく 今回が最後になるかもしれないと言う気持ちを忘れず 悔いが残らぬよう精一杯頑張って来ますので レースNo156 横前光穂 応援よろしくお願いします m(_ _)m
2017年04月23日
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昨日、競技説明会、開会式、ワイドーパーティが 宮古島空港の側に新設されたJTBドームで開催されました。 ここ7~8年はこのパーティには出席せずに 宮古島の道産子会のパーティに行っていたんだけど 今年から道産子会のパーティが無くなっちゃったんです (T ^ T)18時半からの競技説明会各テーブルに豪華な料理、飲み物はセルフで持って来て飲み放題?飲み物だけは先に飲めるんで、AAC芦屋浜アスリートクラブのメンバーで乾杯これケーキです W(`0`)W少年少女のエイサーシーサー、噛まれると完走出来るとか・・・話が長いんで乾杯前に空き缶の山 (^_^;)宮古島2連覇中の戸原君による選手宣誓! 国旗で見えないし💢19時半、やっと乾杯 ( ^^)/🍺 説明会から乾杯まで、料理のお預け1時間が長いのも悪いと思うけど テーブルによっては乾杯を待てずに料理を食べてる所も少なくなく このだらしなさが嫌でしばらくこのパーティには出てなかったんだけど・・・ 変わってなかったのが残念⤵︎⤵︎⤵︎1年ぶり、2年ぶりの再会を喜ぶ固い握手を交わし・・・お互いの健闘を祈って21時に解散 ^^ 昨日のひららや 21時半前に宿に帰って軽く( ^^)/🍻\(^^ ) 大会前日の朝は7時前に起床 ^^ 朝食を食べて、明日の朝食べる料理の仕込みをして 土日以外毎日通った治療院で、今日はマッサージをせず軽い腰のストレッチと 左膝と左アキレス腱のテーピングをしてもらいました ^^そしてこれが俺のバイクんで、このウエアで出場します (^^)v昼食は皆で菊栄食堂、昨日20缶近く飲んだS田さんの右手にはオリオン (^_^;) 昼食が終わると13時からの東急のバイク預託に向かいます。毎年恒例の集合写真東急まではおよそ10km 東急のバイク預託会場13:45に着いた時にはもう何台ものバイクが預けられてました 昨日、ワイドーパーティの会場で会えなかった北海道のY崎に会えました ^^ 彼とは2015年にバイクでデッドヒートを繰り返して ランゴール200m手前で抜かれた良きライバルです ^^お互い明日の健闘を称えあっての熱い握手を交わしました 今日のひららやは20時頃消灯で、明日は3時起床 そしてスタートの号砲は7時に鳴り響きます ‼︎ とおまわりは4/27まで宮古島トライアスロン出場の為に休館です。 宿泊の予約は受け付けています。 とおまわり☎︎・・・(0153)87-2808GW(4月)の予約状況SUNMONTUEWEDTHUFRISAT23 /24 /25 /26 /27 /28 ○29 ○30 ○GW(5月)の予約状況SUNMONTUEWEDTHUFRISAT1 〇2 △3 ×4 △5 △6 〇7 〇8 9 10 11 12 〇…とおまわり存続の危機 △…あと1~5人、急げ !! ×…満員御礼m(_ _)m GWの楽しみ方としては羅臼湖やポンホロ沼、熊越えの滝のトレッキング 知床峠7合目や羅臼岳でのバックカントリー ツアー代金・・・3時間まで1000円(1人)、以降1時間毎に1,000円 +ガソリン代程度のカンパ (各ツアーは保険にはいっていませんので必要な方は各自でお入り下さい) ※GWはホタテのバイトがある為にとおまわりツアーの 前もっての予約はできません、バイトが休みの時のみ可能 知床ネイチャークルーズでのホエールウォッチング 去年のGWはシャチを見る事が出来ました ^^ 知床ネイチャークルーズ+宿泊プランについては、こちらからとおまわり水産からのお知らせです今年も羅臼産“エゾバフンウニ”絶賛発売中! ≪エゾバフンウニ≫ 1.折り詰め(120g)・・・3,600円 ミョウバン使用量は、ごく僅かです/賞味期限は、到着後5日程度です。 2.塩水パック(100g)・・・3,200円 ミョウバンは、使用していません/賞味期限は、到着後5日程度です。 (5月からは到着後2日) ウニは、冷凍保存が出来ないので、賞味期限が短くなります。 裾物(安い物)も最高級な物も用意できます、必要な人は相談して下さい。 到着日の指定はできません。 配達時の荷物の転倒や傾きによるウニの欠損のクレームはお受けできません。詳しくはこちらから 朝食 or 夕食時にイクラ丼はいかがですか? 別料金で800円 (イクラ100g)です ご飯無し、ご飯少なめも有りです。 ※ 前日までの予約をお願いします m(_ _)m 土砂崩れの影響で道道87号線の熊岩(北浜)〜相泊は 当分の間終日通行止めになります。 詳しくは開発局…(0153)72-3213 宿については、こちらから (夕食の量を減らせます) とおまわり水産については、こちらから 宿のツアーについては、こちらから 送迎については、こちらから今日のめんめ 1,400円
2017年04月22日
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昨晩はAAC芦屋浜アスリートクラブのメンバーで中山で軽く ( ^^)/🍻\(^^ ) 唯一別のホテルに宿泊するAACのSさんも昨日偶然飛行場で会えて合流 俺が一番若手です (笑) 深酒はせず2時間で切り上げて宿に・・・ の前に俺は1杯だけ飲みにプラビダ ^^ 意思の強い僕は本当に1杯で終了 (^^)v昨日のひららや 俺も22時前には帰って来てお酒を飲む人は飲んで飲まない人はさんぴん茶俺とHちゃんはさんぴん茶 ^^ 朝から皆でパイナガマビーチで軽く泳いで来ました °゜°゜°。。ヘ(。>_)ノ 久々に湿度が低くて爽やかな朝です ^^俺は軽〜く25分 °゜°゜°。。ヘ(。>_)ノ んで、皆であたらす市場へ買い物 ε=ε=ε= (┌・)┘ 途中、宿主のヒロさんが作ってくれた横断幕の前で・・・帰って来て昼食? ビール? (笑) AACで宮古島TVの取材を受けました ^^ 宮古島TVの facebookに動画が掲載されています。 こうして大会前のまったりとした時間が過ぎて行き 19時からは開会式とワイドーパーティで 1年ぶりに会うアスリート達と語らい、テンションが上がります ^^ とおまわりは4/27まで宮古島トライアスロン出場の為に休館です。 宿泊の予約は受け付けています。 とおまわり☎︎・・・(0153)87-2808GW(4月)の予約状況SUNMONTUEWEDTHUFRISAT23 /24 /25 /26 /27 /28 ○29 ○30 ○GW(5月)の予約状況SUNMONTUEWEDTHUFRISAT1 〇2 〇3 ×4 △5 △6 〇7 〇8 9 10 11 12 〇…とおまわり存続の危機 △…あと1~5人、急げ !! ×…満員御礼m(_ _)m GWの楽しみ方としては羅臼湖やポンホロ沼、熊越えの滝のトレッキング 知床峠7合目や羅臼岳でのバックカントリー ツアー代金・・・3時間まで1000円(1人)、以降1時間毎に1,000円 +ガソリン代程度のカンパ (各ツアーは保険にはいっていませんので必要な方は各自でお入り下さい) ※GWはホタテのバイトがある為にとおまわりツアーの 前もっての予約はできません、バイトが休みの時のみ可能 知床ネイチャークルーズでのホエールウォッチング 去年のGWはシャチを見る事が出来ました ^^ 知床ネイチャークルーズ+宿泊プランについては、こちらからとおまわり水産からのお知らせです今年も羅臼産“エゾバフンウニ”絶賛発売中! ≪エゾバフンウニ≫ 1.折り詰め(120g)・・・3,600円 ミョウバン使用量は、ごく僅かです/賞味期限は、到着後5日程度です。 2.塩水パック(100g)・・・3,200円 ミョウバンは、使用していません/賞味期限は、到着後5日程度です。 (5月からは到着後2日) ウニは、冷凍保存が出来ないので、賞味期限が短くなります。 裾物(安い物)も最高級な物も用意できます、必要な人は相談して下さい。 到着日の指定はできません。 配達時の荷物の転倒や傾きによるウニの欠損のクレームはお受けできません。詳しくはこちらから 朝食 or 夕食時にイクラ丼はいかがですか? 別料金で800円 (イクラ100g)です ご飯無し、ご飯少なめも有りです。 ※ 前日までの予約をお願いします m(_ _)m 土砂崩れの影響で道道87号線の熊岩(北浜)〜相泊は 当分の間終日通行止めになります。 詳しくは開発局…(0153)72-3213 宿については、こちらから (夕食の量を減らせます) とおまわり水産については、こちらから 宿のツアーについては、こちらから 送迎については、こちらから今日のめんめ 1,400円
2017年04月21日
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2014年と2015年の大会の応援をしてくれたタマちゃんが昨日からひららや 今年は大会前に帰っちゃうけど・・・(^_^;)お客さんはしばらくの間、俺とタマちゃんだけの様です (^_^;)タマちゃんも元トライアスリートで、また最近始めたんだそうです ^^ 今日も快晴⤴︎⤴︎⤴︎ 伊良部島1周からのコース1周のつもりが、体がしんどくて 途中で止めちゃいました ┐('~`;)┌ 3:39、スタート ε=ε=ε= (┌・)┘伊良部島の各所にトライアスロンののぼりが立ちました ^^海 風 太陽ティダ 熱き想い 君を待つ 3/25,26に泊まったびらふやーさんに、今日も1泊 前回泊まった時にオーナーさんが風邪で寝込んで会えてなかったんで・・・ ひららやからびらふやーまでラン C= C= C=┌(; * *)┘ 左アキレス腱に違和感を感じたんでラスト2kmはウォーキング 今日のトレーニング BIKE・・・98km RUN・・16km+ウォーキング・・2km(ひららや→びらふやー) とおまわりは4/27まで宮古島トライアスロン出場の為に休館です。 宿泊の予約は受け付けています。 とおまわり☎︎・・・(0153)87-2808GW(4月)の予約状況SUNMONTUEWEDTHUFRISAT23 /24 /25 /26 /27 /28 ○29 ○30 ○GW(5月)の予約状況SUNMONTUEWEDTHUFRISAT1 〇2 〇3 〇4 〇5 〇6 〇7 〇8 9 10 11 12 〇…とおまわり存続の危機 △…あと1~5人、急げ !! ×…満員御礼m(_ _)m GWの楽しみ方としては羅臼湖やポンホロ沼、熊越えの滝のトレッキング 知床峠7合目や羅臼岳でのバックカントリー ツアー代金・・・3時間まで1000円(1人)、以降1時間毎に1,000円 +ガソリン代程度のカンパ (各ツアーは保険にはいっていませんので必要な方は各自でお入り下さい) ※GWはホタテのバイトがある為にとおまわりツアーの 前もっての予約はできません、バイトが休みの時のみ可能 知床ネイチャークルーズでのホエールウォッチング 去年のGWはシャチを見る事が出来ました ^^ 知床ネイチャークルーズ+宿泊プランについては、こちらからとおまわり水産からのお知らせです今年も羅臼産“エゾバフンウニ”絶賛発売中! ≪エゾバフンウニ≫ 1.折り詰め(120g)・・・3,600円 ミョウバン使用量は、ごく僅かです/賞味期限は、到着後5日程度です。 2.塩水パック(100g)・・・3,200円 ミョウバンは、使用していません/賞味期限は、到着後5日程度です。 (5月からは到着後2日) ウニは、冷凍保存が出来ないので、賞味期限が短くなります。 裾物(安い物)も最高級な物も用意できます、必要な人は相談して下さい。 到着日の指定はできません。 配達時の荷物の転倒や傾きによるウニの欠損のクレームはお受けできません。詳しくはこちらから 朝食&夕食時にイクラ丼はいかがですか? 別料金で800円 (イクラ100g)です ご飯無し、ご飯少なめも有りです。 ※ 前日までの予約をお願いします m(_ _)m 土砂崩れの影響で道道87号線の熊岩(北浜)〜相泊は 当分の間終日通行止めになります。 詳しくは開発局…(0153)72-3213 宿については、こちらから (夕食の量を減らせます) とおまわり水産については、こちらから 宿のツアーについては、こちらから 送迎については、こちらから今日のめんめ 1,400円
2017年04月04日
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昨日は23時に寝ちゃったんで、5時前に目が覚めちゃいました (^_^;) ご飯を作って食べて7時トレーニング開始 ε=ε=ε= (┌・)┘7:13、スタート ‼︎ アベレージ30kmを目標にマジ漕ぎです ^^7:41、池間大橋7:53 、池間灯台8:50、比嘉ロードパーク9:12、東平安名崎9:34、七又のアップダウン 七又のアップダウンが終わった辺りで、まさかのガス欠 (>__)ノ からのラン練習 C= C= C=┌(; * *)┘ 今日のトレーニング BIKE・・・130km(コース1周) SWIM・・・1時間10分(約3,000m) RUN・・・12km/99km(空港1周コース) とおまわりは4/27まで宮古島トライアスロン出場の為に休館です。 宿泊の予約は受け付けています。 とおまわり☎︎・・・(0153)87-2808GW(4月)の予約状況SUNMONTUEWEDTHUFRISAT23 /24 /25 /26 /27 /28 ○29 ○30 ○GW(5月)の予約状況SUNMONTUEWEDTHUFRISAT1 〇2 〇3 〇4 〇5 〇6 〇7 〇8 9 10 11 12 〇…とおまわり存続の危機 △…あと1~5人、急げ !! ×…満員御礼m(_ _)m GWの楽しみ方としては羅臼湖やポンホロ沼、熊越えの滝のトレッキング 知床峠7合目や羅臼岳でのバックカントリー ツアー代金・・・3時間まで1000円(1人)、以降1時間毎に1,000円 +ガソリン代程度のカンパ (各ツアーは保険にはいっていませんので必要な方は各自でお入り下さい) ※GWはホタテのバイトがある為にとおまわりツアーの 前もっての予約はできません、バイトが休みの時のみ可能 知床ネイチャークルーズでのホエールウォッチング 去年のGWはシャチを見る事が出来ました ^^ 知床ネイチャークルーズ+宿泊プランについては、こちらからとおまわり水産からのお知らせです今年も羅臼産“エゾバフンウニ”絶賛発売中! ≪エゾバフンウニ≫ 1.折り詰め(120g)・・・3,600円 ミョウバン使用量は、ごく僅かです/賞味期限は、到着後5日程度です。 2.塩水パック(100g)・・・3,200円 ミョウバンは、使用していません/賞味期限は、到着後5日程度です。 (5月からは到着後2日) ウニは、冷凍保存が出来ないので、賞味期限が短くなります。 裾物(安い物)も最高級な物も用意できます、必要な人は相談して下さい。 到着日の指定はできません。 配達時の荷物の転倒や傾きによるウニの欠損のクレームはお受けできません。詳しくはこちらから 土砂崩れの影響で道道87号線の熊岩(北浜)〜相泊は 当分の間終日通行止めになります。 詳しくは開発局…(0153)72-3213 宿については、こちらから (夕食の量を減らせます) とおまわり水産については、こちらから 宿のツアーについては、こちらから 送迎については、こちらから今日のめんめ 1,400円
2017年04月03日
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6時過ぎに起きて自炊して、ゆっくりストレッチして8時バイク練習開始! 距離を計りたかったんで、先ずは伊良部島へ ε=ε=ε= (┌・)┘ 今日はアベレージを気にせずゆっくり ・・・のはずだったんだけど 写真を撮ってる時にバイクに抜かされたんで、追いかけました (笑)8:07、スタート ε=ε=ε= (┌・)┘伊良部島のデイゴの木、また花が増えました ^^ 今年はあちこちでデイゴ花を見かけます デイゴ花が多い年は、台風が多いそうで 台風の来なかった去年は、デイゴの花が少なかったんだそうです W(`0`)Wサトウキビ畑、この写真を撮っている時にバイクに抜かされました見える橋は伊良部大橋、追っかけてます (笑) 大橋の長い方の上り坂で抜かしました (^^)v 一度宿に戻ってからバイクでランコースを東平安名崎まで ε=ε=ε= (┌・)┘ひららやから東平安名崎までは25kmでした(海宝館まで20km)明和の大津波で運ばれたとされる巨岩、反対側にもあるのは崎を越えたそうです 東平安名崎からはバイクコースに戻りました ε=ε=ε= (┌・)┘来間大橋と来間島 宿に戻って昼食を食べてからラン練習、18km走りました C= C= C=┌(; * *)┘ 去年の別海マラソンでリタイヤ(38km地点)して以来 12km(熊の湯往復)を越えて走ったのは初めてです (^^)v 宮古島トライアスロン出場13年会目にして気がついた事があります。 お酒を飲まないと体力も気力も衰えません 今まではバイクで100km漕いでからラン練習する体力も気力も無かったような 暖かいせいか膝も腰も調子が良いし、絶好調です ^^ 今日のトレーニング BIKE・・・107km(伊良部島一周→東平安名崎(ランコース)→バイクコースでひららや+α) RUN・・・18km(空港一周+α) とおまわりは4/27まで宮古島トライアスロン出場の為に休館です。 宿泊の予約は受け付けています。 とおまわり☎︎・・・(0153)87-2808GW(4月)の予約状況SUNMONTUEWEDTHUFRISAT23 /24 /25 /26 /27 /28 ○29 ○30 ○GW(5月)の予約状況SUNMONTUEWEDTHUFRISAT1 〇2 〇3 〇4 〇5 〇6 〇7 〇8 9 10 11 12 〇…とおまわり存続の危機 △…あと1~5人、急げ !! ×…満員御礼m(_ _)m GWの楽しみ方としては羅臼湖やポンホロ沼、熊越えの滝のトレッキング 知床峠7合目や羅臼岳でのバックカントリー ツアー代金・・・3時間まで1000円(1人)、以降1時間毎に1,000円 +ガソリン代程度のカンパ (各ツアーは保険にはいっていませんので必要な方は各自でお入り下さい) ※GWはホタテのバイトがある為にとおまわりツアーの 前もっての予約はできません、バイトが休みの時のみ可能 知床ネイチャークルーズでのホエールウォッチング 去年のGWはシャチを見る事が出来ました ^^ 知床ネイチャークルーズ+宿泊プランについては、こちらからとおまわり水産からのお知らせです今年も羅臼産“エゾバフンウニ”絶賛発売中! ≪エゾバフンウニ≫ 1.折り詰め(120g)・・・3,600円 ミョウバン使用量は、ごく僅かです/賞味期限は、到着後5日程度です。 2.塩水パック(100g)・・・3,200円 ミョウバンは、使用していません/賞味期限は、到着後5日程度です。 (5月からは到着後2日) ウニは、冷凍保存が出来ないので、賞味期限が短くなります。 裾物(安い物)も最高級な物も用意できます、必要な人は相談して下さい。 到着日の指定はできません。 配達時の荷物の転倒や傾きによるウニの欠損のクレームはお受けできません。詳しくはこちらから 朝食&夕食時にイクラ丼はいかがですか? 別料金で800円 (イクラ100g)です ご飯無し、ご飯少なめも有りです。 ※ 前日までの予約をお願いします m(_ _)m 土砂崩れの影響で道道87号線の熊岩(北浜)〜相泊は 当分の間終日通行止めになります。 詳しくは開発局…(0153)72-3213 宿については、こちらから (夕食の量を減らせます) とおまわり水産については、こちらから 宿のツアーについては、こちらから 送迎については、こちらから今日のめんめ 1,400円
2017年03月30日
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6年前まで宮古島に住んでいた山口氏が 息子と27日からひららやに泊まっています ^^ 当時、山口氏もトライアスリート(今はマラソンのみ)で 2008年には2歳だった娘を抱いての感動のゴールでした (T^T) 高2のタクマも当時は小学生で、よく遊んだのを覚えています ^^ 3人で中山でご飯を食べて来ました ^^20時までに注文すると生ビールが250円なんです (^^)v 今日も早起きで9時からパイナガマビーチで初のスイム練習 °゜°。。ヘ(。>_)ノ んで、宿で昼食を食べてからバイク練習 ε=ε=ε= (┌・)┘ 終わって直ぐにラン練習 C= C= C=┌(; * *)┘ 今日は3種目頑張ってみました (^^)v宿からウエットスーツを着て20分かけて歩いて行くんです (^_^;)13:10、バイク練習スタート ε=ε=ε= (┌・)┘池間灯台 今日のトレーニング SWIM・・・2時間(約5,500m/パイナガマビーチ) BIKE・・・61km(池間島一周+α/Av.29.1km) RUN・・・12km(空港一周) とおまわりは4/27まで宮古島トライアスロン出場の為に休館です。 宿泊の予約は受け付けています。 とおまわり☎︎・・・(0153)87-2808GW(4月)の予約状況SUNMONTUEWEDTHUFRISAT23 /24 /25 /26 /27 /28 ○29 ○30 ○GW(5月)の予約状況SUNMONTUEWEDTHUFRISAT1 〇2 〇3 〇4 〇5 〇6 〇7 〇8 9 10 11 12 〇…とおまわり存続の危機 △…あと1~5人、急げ !! ×…満員御礼m(_ _)m GWの楽しみ方としては羅臼湖やポンホロ沼、熊越えの滝のトレッキング 知床峠7合目や羅臼岳でのバックカントリー ツアー代金・・・3時間まで1000円(1人)、以降1時間毎に1,000円 +ガソリン代程度のカンパ (各ツアーは保険にはいっていませんので必要な方は各自でお入り下さい) ※GWはホタテのバイトがある為にとおまわりツアーの 前もっての予約はできません、バイトが休みの時のみ可能 知床ネイチャークルーズでのホエールウォッチング 去年のGWはシャチを見る事が出来ました ^^ 知床ネイチャークルーズ+宿泊プランについては、こちらからとおまわり水産からのお知らせです今年も羅臼産“エゾバフンウニ”絶賛発売中! ≪エゾバフンウニ≫ 1.折り詰め(120g)・・・3,600円 ミョウバン使用量は、ごく僅かです/賞味期限は、到着後5日程度です。 2.塩水パック(100g)・・・3,200円 ミョウバンは、使用していません/賞味期限は、到着後5日程度です。 (5月からは到着後2日) ウニは、冷凍保存が出来ないので、賞味期限が短くなります。 裾物(安い物)も最高級な物も用意できます、必要な人は相談して下さい。 到着日の指定はできません。 配達時の荷物の転倒や傾きによるウニの欠損のクレームはお受けできません。詳しくはこちらから 朝食&夕食時にイクラ丼はいかがですか? 別料金で800円 (イクラ100g)です ご飯無し、ご飯少なめも有りです。 ※ 前日までの予約をお願いします m(_ _)m 土砂崩れの影響で道道87号線の熊岩(北浜)〜相泊は 当分の間終日通行止めになります。 詳しくは開発局…(0153)72-3213 宿については、こちらから (夕食の量を減らせます) とおまわり水産については、こちらから 宿のツアーについては、こちらから 送迎については、こちらから今日のめんめ 1,400円
2017年03月29日
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昨日と今日は伊良部島の『びらふやー』さんに泊まっています ^^大きいガジュマルの木がイイ感じ ^^ キッチン&カウンター 新しくなったそうですゲスト用のキッチン ドミトリーは二段ベッド 皆んなで夕食を食べた後にユンタク ♪ ユンタクとは『皆んなでお喋りしましょ〜』って意味らしい ^^ とおまわりで言う『飲み会』ですね (笑) 泡盛1杯100円、500円で飲み放題!オーナーさんはあいにく風邪をひいていて奥さんのAさんが頑張ってました ^^前の日までは1〜2人だったらしい 今年が宮古島トライアスロン初出場になるプラビダのSさんに誘ってもらって 地元の練習会に参加して来ました ^^ スイムスタートになる東急リゾート7時集合 宿から東急までは25km近くあるので6時出発 (◎_◎;) 6時はまだ明けていません ┐('~`;)┌6:20、伊良部大橋まで来ると明けて来ました ^^ 皆がスイム練習をしている間にひららやに忘れた携帯を取りに行ったんで バイク練習開始時にはもう既に走行距離が40km以上でした (笑)初出場になるプラビダのSさん走り出してから聞いたんだけど、何とバイクコース1周でした (^_^;)いつも一人で走っているんでかなり楽しかった〜⤴︎⤴︎⤴︎伊良部島のデイゴの木、少し花が増えた様な・・・ 今日のトレーニング 今日は頑張って久々の200km、そして疲れた〜 (@_@) BIKE・・・200km (びらふや⇒東急⇒ひららや⇒東急⇒バイクコース1周⇒ひららや⇒びらふや) とおまわりは4/27まで宮古島トライアスロン出場の為に休館です。 宿泊の予約は受け付けています。 とおまわり☎︎・・・(0153)87-2808GW(4月)の予約状況SUNMONTUEWEDTHUFRISAT23 /24 /25 /26 /27 /28 ○29 ○30 ○GW(5月)の予約状況SUNMONTUEWEDTHUFRISAT1 〇2 〇3 〇4 〇5 〇6 〇7 〇8 9 10 11 12 〇…とおまわり存続の危機 △…あと1~5人、急げ !! ×…満員御礼m(_ _)m GWの楽しみ方としては羅臼湖やポンホロ沼、熊越えの滝のトレッキング 知床峠7合目や羅臼岳でのバックカントリー ツアー代金・・・3時間まで1000円(1人)、以降1時間毎に1,000円 +ガソリン代程度のカンパ (各ツアーは保険にはいっていませんので必要な方は各自でお入り下さい) ※GWはホタテのバイトがある為にとおまわりツアーの 前もっての予約はできません、バイトが休みの時のみ可能 知床ネイチャークルーズでのホエールウォッチング 去年のGWはシャチを見る事が出来ました ^^ 知床ネイチャークルーズ+宿泊プランについては、こちらからとおまわり水産からのお知らせです今年も羅臼産“エゾバフンウニ”絶賛発売中! ≪エゾバフンウニ≫ 1.折り詰め(120g)・・・3,600円 ミョウバン使用量は、ごく僅かです/賞味期限は、到着後5日程度です。 2.塩水パック(100g)・・・3,200円 ミョウバンは、使用していません/賞味期限は、到着後5日程度です。 (5月からは到着後2日) ウニは、冷凍保存が出来ないので、賞味期限が短くなります。 裾物(安い物)も最高級な物も用意できます、必要な人は相談して下さい。 到着日の指定はできません。 配達時の荷物の転倒や傾きによるウニの欠損のクレームはお受けできません。詳しくはこちらから 朝食&夕食時にイクラ丼はいかがですか? 別料金で800円 (イクラ100g)です ご飯無し、ご飯少なめも有りです。 ※ 前日までの予約をお願いします m(_ _)m 土砂崩れの影響で道道87号線の熊岩(北浜)〜相泊は 当分の間終日通行止めになります。 詳しくは開発局…(0153)72-3213 宿については、こちらから (夕食の量を減らせます) とおまわり水産については、こちらから 宿のツアーについては、こちらから 送迎については、こちらから今日のめんめ 1,400円
2017年03月26日
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宮古島初日の夜も飲みには行かず早寝 💤 今年出場で13回目になるけど初めての試みです (たぶん笑) なので7時前に起きてバイクの組み立て (@_@)今年もひららやさんにお世話になります ^^苦手な作業なんです (^_^;) 蛍発見 ‼︎ デカっW(`0`)W9:10、バイクトレーニング開始 ε=ε=ε= (┌・)┘トレーニング初日は快晴で、北よりの風なんで湿度がなく快適⤴︎⤴︎⤴︎東平安名崎に入る所で宮古島のトライアスリートAさんとバッタリ W(`0`)W東平安名崎北よりの風の方がタイムが上がるんだけど、大会の頃は南よりの風が多いんです伊良部大橋伊良部島のバイクコースにあるデイゴの木で、これからだんだん花をつけます ^^昼食はジャンボカツカレーで有名な伊良部島の『まるよし』初日にジャンボは無理なんで、ラフテー丼 700円 ひららやに帰って、シューズを履き変えてラン練習 C= C= C=┌(; * *)┘ 初日なんで軽く10kmコース空港で折り返すとちょうど10kmなんです ^^ ひららやに戻ってシャワーを浴びてマッサージに行ってから買い出し ^^生産者が直接持ち寄って値段をつける『あたらす市場』 朝は自炊をするんで、野菜はいつもここ んで、17時になると残った弁当が半額になるんで 時間が合えばここの弁当で済ますことが多いんです。 夕食は炭水化物を摂取するんで、も少しすると弁当×2です (笑) 小さめだけど新鮮なゴーヤが4つ入って220円 生姜焼き弁当420円とチキンバーガー168円の半額とさんぴん茶130円さすがに役場の前はあってました (笑) 今日のトレーニング BIKE・・・108km(島一周+α) RUN・・・10km(空港往復) とおまわりは4/27まで宮古島トライアスロン出場の為に休館です 宿泊の予約は受け付けています。 とおまわり☎︎・・・(0153)87-2808GW(4月)の予約状況SUNMONTUEWEDTHUFRISAT23 /24 /25 /26 /27 /28 ○29 ○30 ○GW(5月)の予約状況SUNMONTUEWEDTHUFRISAT1 〇2 〇3 〇4 〇5 〇6 〇7 〇8 9 10 11 12 〇…とおまわり存続の危機 △…あと1~5人、急げ !! ×…満員御礼m(_ _)m GWの楽しみ方としては羅臼湖やポンホロ沼、熊越えの滝のトレッキング 知床峠7合目や羅臼岳でのバックカントリー ツアー代金・・・3時間まで1000円(1人)、以降1時間毎に1,000円 +ガソリン代程度のカンパ (各ツアーは保険にはいっていませんので必要な方は各自でお入り下さい) ※GWはホタテのバイトがある為にとおまわりツアーの 前もっての予約はできません、バイトが休みの時のみ可能 知床ネイチャークルーズでのホエールウォッチング 去年のGWはシャチを見る事が出来ました ^^ 知床ネイチャークルーズ+宿泊プランについては、こちらからとおまわり水産からのお知らせです今年も羅臼産“エゾバフンウニ”絶賛発売中! ≪エゾバフンウニ≫ 1.折り詰め(120g)・・・3,600円 ミョウバン使用量は、ごく僅かです/賞味期限は、到着後5日程度です。 2.塩水パック(100g)・・・3,200円 ミョウバンは、使用していません/賞味期限は、到着後5日程度です。 (5月からは到着後2日) ウニは、冷凍保存が出来ないので、賞味期限が短くなります。 裾物(安い物)も最高級な物も用意できます、必要な人は相談して下さい。 到着日の指定はできません。 配達時の荷物の転倒や傾きによるウニの欠損のクレームはお受けできません。詳しくはこちらから 朝食&夕食時にイクラ丼はいかがですか? 別料金で800円 (イクラ100g)です ご飯無し、ご飯少なめも有りです。 ※ 前日までの予約をお願いします m(_ _)m 土砂崩れの影響で道道87号線の熊岩(北浜)〜相泊は 当分の間終日通行止めになります。 詳しくは開発局…(0153)72-3213 宿については、こちらから (夕食の量を減らせます) とおまわり水産については、こちらから 宿のツアーについては、こちらから 送迎については、こちらから今日のめんめ 1,400円
2017年03月24日
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昨日は毎年恒例になった友達を呼んでの宮古島トライアスロン壮行会 もちろん今回も自分主催主賓です (笑)3人が遅れているけど19時乾杯 ( ^^)/🍻\(^^ ) 20時過ぎに全員集まって、改めて・・・ 『トライアスロン頑張って!』の俺の・・音頭で乾杯 (笑) はるなさんを応援する会を立ち上げてくれたK君 はるなさんのお父さんも出張帰りに差し入れを持って寄ってくれました ^^ 宮古島から帰ってらはるな会で飲みましょうね〜 差し入れありがとうございました。 はるな会のK君も鹿肉の差し入れありがとう。I画伯も北見から来てくれて、写真家の今井さんも来てくれました ^^U太は卒業したけど羅臼ビジターセンター4人組み ^^俺の若い頃の方がイケメンだったはず (ToT)M木による『右肘左肘交互に来て〜♪』の向うでO川寝てる?(笑) M木がウケたんで真似するも・・・ 照れがあるのか座ってる (^_^;) とおまわり宿主横前光穂 間も無く53歳は 宮古島トライアスロン完走に向けて無理をしに・・・ 宮古島合宿に・・・ 行って来ます皆さん! 応援宜しく ‼︎ お開きの前に集合写真 ^^ T先生とS先生は早めの撤収でした⤵︎⤵︎⤵︎ T先生、ビールの差し入れありがとね〜 やっぱりとおまわりの写真のシメは知床ネイチャークルーズのエリカの 自撮り ^^ みんな! ありがとう〜 調子が悪くても、何とか完走はして来る ‼︎ 帰るみんなをI画伯と窓からお見送り (^^)/~~~I画伯も遅くまでありがとうございました m(_ _)mGW(4月)の予約状況SUNMONTUEWEDTHUFRISAT23 /24 /25 /26 /27 /28 ○29 ○30 ○GW(5月)の予約状況SUNMONTUEWEDTHUFRISAT1 〇2 〇3 〇4 〇5 〇6 〇7 〇8 9 10 11 12 〇…とおまわり存続の危機 △…あと1~5人、急げ !! ×…満員御礼m(_ _)m GWの楽しみ方としては羅臼湖やポンホロ沼、熊越えの滝のトレッキング 知床峠7合目や羅臼岳でのバックカントリー ツアー代金・・・3時間まで1000円(1人)、以降1時間毎に1,000円 +ガソリン代程度のカンパ (各ツアーは保険にはいっていませんので必要な方は各自でお入り下さい) ※GWはホタテのバイトがある為にとおまわりツアーの 前もっての予約はできません、バイトが休みの時のみ可能 知床ネイチャークルーズでのホエールウォッチング 去年のGWはシャチを見る事が出来ました ^^ 知床ネイチャークルーズ+宿泊プランについては、こちらからとおまわり水産からのお知らせです今年も羅臼産“エゾバフンウニ”絶賛発売中! ≪エゾバフンウニ≫ 1.折り詰め(120g)・・・3,600円 ミョウバン使用量は、ごく僅かです/賞味期限は、到着後5日程度です。 2.塩水パック(100g)・・・3,200円 ミョウバンは、使用していません/賞味期限は、到着後5日程度です。 (5月からは到着後2日) ウニは、冷凍保存が出来ないので、賞味期限が短くなります。 裾物(安い物)も最高級な物も用意できます、必要な人は相談して下さい。 到着日の指定はできません。 配達時の荷物の転倒や傾きによるウニの欠損のクレームはお受けできません。詳しくはこちらから 朝食&夕食時にイクラ丼はいかがですか? 別料金で800円 (イクラ100g)です ご飯無し、ご飯少なめも有りです。 ※ 前日までの予約をお願いします m(_ _)m 土砂崩れの影響で道道87号線の熊岩(北浜)〜相泊は 当分の間終日通行止めになります。 詳しくは開発局…(0153)72-3213 宿については、こちらから (夕食の量を減らせます) とおまわり水産については、こちらから 宿のツアーについては、こちらから 送迎については、こちらから今日のめんめ 1,400円
2017年03月22日
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今年の宮古島トライアスロン大会のレースナンバーが送られて来ました ^^ 4月23日7時半スタート! まだ100%の体調ではないけど、あと1ヶ月で調整して完走して来ます (^^)v 今月23日から宮古島入りしてバイク練習を中心の調整です 応援宜しく ‼︎ 朝から弱い雪の降る1日になりました。 夜中に風が吹いていた事もあって流氷は沖に離れた様です流氷が底についているのでしょう、陸の流氷は動いてませんでした でも、流氷は突っ込んで来て、今また接岸してます (^_^;) 今日のトレーニング RUN・・・12km(熊の湯往復) バイクローラー・・・2時間 今日のお客さんは1人です。3月の予約状況SUNMONTUEWEDTHUFRISAT1 /2 /3 /4 /5 /6 /7 /8 /9 /10 /11 /12 /13 /14 /15 /16 /17 〇18 〇19 〇20 〇21 /22 /23 /24 /25 /26 /27 /28 /29 /30 /31 /〇…とおまわり存続の危機 △…あと1~5人、急げ !! ×…満員御礼m(_ _)m3/21〜4/27は宮古島トライアスロン参加の為に休館しますとおまわり水産からのお知らせです今年も羅臼産“エゾバフンウニ”の販売を開始します。 ≪エゾバフンウニ≫ 1.折り詰め(120g)・・・3,600円 ミョウバン使用量は、ごく僅かです/賞味期限は、到着後5日程度です。 2.塩水パック(100g)・・・3,200円 ミョウバンは、使用していません/賞味期限は、到着後5日程度です。 (5月からは到着後2日) ウニは、冷凍保存が出来ないので、賞味期限が短くなります。 裾物(安い物)も最高級な物も用意できます、必要な人は相談して下さい。 到着日の指定はできません。 配達時の荷物の転倒や傾きによるウニの欠損のクレームはお受けできません。詳しくはこちらから とおまわりからのお知らせです 今年のとおまわり大会は、東京,大阪共に開催できません。 ユナイテッド航空の特典航空券はストップオーバーが出来なくなったので 東京or大阪に寄れなくなった事と、秋鮭のとんでもない値上がりで とおまわり水産の利益が出なく金欠が理由です。 楽しみにしていた人、ごめんなさい m(_ _)m 朝食&夕食時にイクラ丼を始めました。 別料金で800円 (イクラ100g)です ご飯無し、ご飯少なめも有りです。 ※ 前日までの予約をお願いします m(_ _)m 土砂崩れの影響で道道87号線の熊岩(北浜)〜相泊は 当分の間終日通行止めになります。 詳しくは開発局…(0153)72-3213 宿については、こちらから (夕食の量を減らせます) とおまわり水産については、こちらから 宿のツアーについては、こちらから 送迎については、こちらから 知床ネイチャークルーズ+宿泊プランについては、こちらから今日のめんめ 1,400円
2017年03月16日
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お客さんも少なくなって来たし、バイクローラーを設置しました ^^ 宮古島に入って、いきなりバリバリ漕ぐ為にも少し漕いでおかないと (^_^;) バイク練習は好きなんだけど、ローラーは嫌いなんです ┐('~`;)┌ 一昨年の大会まで乗っていたトレックです ^^ これから羅臼を出発する日まで・・・ 毎日漕ぎたい所だけど・・・ ローラートレーニングが終わってからラン練習 C= C= C=┌(; * *)┘ 今日の羅臼岳10:10 C= C= C=┌(; * *)┘ 陸から水平線に流氷が見えました ^^ 陸から見えると言うことはすぐ側まで流氷が来ています明日は接岸してるかな〜 C= C= C=┌(; * *)┘ 昼食食べてから羅臼スキー場流氷は直ぐそこまで来ています ^^ズーム今日は4本 今日のトレーニング バイクローラー・・・1時間 RUN・・・12km(熊の湯往復) 羅臼第1スキー場・・・4本(上りトータル1時間32分) 今日のお客さんは1人です。3月の予約状況SUNMONTUEWEDTHUFRISAT1 /2 /3 /4 /5 /6 /7 /8 /9 /10 〇11 〇12 〇13 〇14 〇15 〇16 〇17 〇18 〇19 〇20 〇21 〇22 /23 /24 /25 /26 /27 /28 /29 /30 /31 /〇…とおまわり存続の危機 △…あと1~5人、急げ !! ×…満員御礼m(_ _)m3/22〜4/27は宮古島トライアスロン参加の為に休館しますとおまわり水産からのお知らせです今年も羅臼産“エゾバフンウニ”の販売を開始します。 ≪エゾバフンウニ≫ 1.折り詰め(120g)・・・3,800円 ミョウバン使用量は、ごく僅かです/賞味期限は、到着後5日程度です。 2.塩水パック(100g)・・・3,400円 ミョウバンは、使用していません/賞味期限は、到着後5日程度です。 (5月からは到着後2日) ウニは、冷凍保存が出来ないので、賞味期限が短くなります。 裾物(安い物)も最高級な物も用意できます、必要な人は相談して下さい。 到着日の指定はできません。 配達時の荷物の転倒や傾きによるウニの欠損のクレームはお受けできません。詳しくはこちらから とおまわりからのお知らせです 今年のとおまわり大会は、東京,大阪共に開催できません。 ユナイテッド航空の特典航空券はストップオーバーが出来なくなったので 東京or大阪に寄れなくなった事と、秋鮭のとんでもない値上がりで とおまわり水産の利益が出なく金欠が理由です。 楽しみにしていた人、ごめんなさい m(_ _)m 朝食&夕食時にイクラ丼を始めました。 別料金で800円 (イクラ100g)です ご飯無し、ご飯少なめも有りです。 ※ 前日までの予約をお願いします m(_ _)m 土砂崩れの影響で道道87号線の熊岩(北浜)〜相泊は 当分の間終日通行止めになります。 詳しくは開発局…(0153)72-3213 宿については、こちらから (夕食の量を減らせます) とおまわり水産については、こちらから 宿のツアーについては、こちらから 送迎については、こちらから 知床ネイチャークルーズ+宿泊プランについては、こちらから今日のめんめ 1,400円
2017年03月09日
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2004年から去年まで2012年を除く12回出場している宮古島トライアスロン 初出場のきっかけは、もちろん『お酒』です (笑) 2001年に宮古島でとおまわりの飲み会をしました🍻 元々東京と大阪でとおまわりの飲み会をしていて 宮古島好きの常連さんに『今度は宮古島で飲み会をしましょう』と言われ 飲んだ勢いで『良し!やるか ‼︎』がきっかけでした (笑)1年前から参加者を募集して2001年4月に開催した『とおまわり宮古島大会』右から3番目茶髪のフッサフサでデブMaxが俺 (^_^;)初宮古島は5泊6日の激安ツアーでした^^ 偶然、この時が第17回のトライアスロン大会とかぶったんです W(`0`)W 20代前半から趣味でマラソンをしていて30歳で『とおまわり』を始めてから 忙しいのを理由に数年後にはマラソンを止めてました。 そして宮古島飲み会でトライアスロンの話題になった時に 『マラソンをしている時の最終目標がトライアスロンだったんだ〜』って ノリで言っちゃったんです (笑) そしたら『横前さんやりましょうよ』『横前さんなら出来ますよ〜』って メンバーに言われ、飲んだ勢いでの『良し!やるか ‼︎』がきっかけでした (笑) それから、3年後の2004年の20回大会が初出場になったんです ^^ 完走できればイイやって挑んだ大会で、島中の応援に後押しされて 344位/1434人でゴール スタートからゴールまで応援が凄くて、なんど感涙を流した事か・・・ 街中のラスト5kmはさらに応援が絶え間なく、痛めた足の痛みが消えて 空を飛んでるかの様に体が軽くなってゴールに向かいました W(`0`)Wよく行く飲み屋のおばあちゃんを負ぶってのゴール(その話はそのうちに) 完全に宮古島トライアスロンにハマっちゃいました。 他の大会には興味が無く宮古島トライアスロンにハマったんです ^^ 毎年大会1ヶ月前に宮古島入りして 北海道では11月から出来ないバイクトレーニングをして調整します。 長く居ると友達も増え、大会で応援してくれます。 宮古島初期の頃仲良くなった友達も結婚して子供ができて 生まれた時から1年単位でパラパラマンガの様に成長していって・・・ 今では家族で応援してくれるんです。 俺の思い上がりかもしれないけど・・・ みんな、みんな、みんなが出場を待っていて応援してくれるんです。 だから・・・ だから、簡単に辞退がきないんです (T^T) 1/24〜1/27は休館します。とおまわり水産からのお知らせです今年も羅臼産“エゾバフンウニ”の販売を開始します。 ≪エゾバフンウニ≫ 1.折り詰め(120g)・・・3,800円 ミョウバン使用量は、ごく僅かです/賞味期限は、到着後5日程度です。 2.塩水パック(100g)・・・3,600円 ミョウバンは、使用していません/賞味期限は、到着後5日程度です。 (5月からは到着後2日) ウニは、冷凍保存が出来ないので、賞味期限が短くなります。 裾物(安い物)も最高級な物も用意できます、必要な人は相談して下さい。 到着日の指定はできません。 配達時の荷物の転倒や傾きによるウニの欠損のクレームはお受けできません。詳しくはこちらから 2017.1.14〜1.30の期間で初心者の為のスノーボードツアーを開催します※1日3人までで本気で覚えたい人限定 詳しくはこちらから 今シーズンも1/21〜2/28でウトロ→羅臼→中標津空港(逆も有り)を ひがし北海道エクスプレスバスが運行します。 時刻表と料金はこちらから ウトロでは宿泊施設が指定されていますが、 宿泊しなくても出発時間までに各ホテル前で待てば乗れるそうです。 2日前までの予約が必要になります。 朝食&夕食時にイクラ丼を始めました。 別料金で800円 (イクラ100g)です ご飯無し、ご飯少なめも有りです。 ※ 前日までの予約をお願いします m(_ _)m 土砂崩れの影響で道道87号線の熊岩(北浜)〜相泊は 当分の間終日通行止めになります。 詳しくは開発局…(0153)72-3213 宿については、こちらから (夕食の量を減らせます) とおまわり水産については、こちらから 宿のツアーについては、こちらから 送迎については、こちらから 知床ネイチャークルーズ+宿泊プランについては、こちらから今日のめんめ 1,400円
2017年01月20日
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4月の宮古島トライアスロンの出場を迷っています。 今年の大会も当選してエントリー費も納めましたが、 この間スノーボードツアーで治ったはずの膝をまた痛めてしまいました (>_
2017年01月14日
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鮭フレーク待ちのお客さんにはお待たせしました。 昨日出来上がって、今日発送できたので明後日の到着になります ^^ 膝の調子がだいぶ良くなって来たで、今日からトレーニング開始 XCクロスカントリーなら膝に負担がかからないんでXCスタート C= C= C=┌(; * *)┘時折強く雪が降る悪天候 天気が悪かったんで1つ目のシェルターで折り返し C= C= C=┌(; * *)┘スタートからおよそ600m地点 ここを10往復 C= C= C=┌(; * *)┘ 結構きつくて途中で止めたかったけど、今日は自分に勝って10往復 ^^ 久々に動いて気持ち良かった〜 今日のトレーニング XC・・・2:30:27(シェルター10往復) 熊の湯で疲れを取って終了 ♨️ 1月3日〜1月13日は休館します2017.1.20〜1.30の期間で初心者の為のスノーボードツアーを開催します※1日3人までで本気で覚えたい人限定 詳しくはこちらから《とおまわり水産からのお知らせです》(全て税込みです) ・イクラ醤油漬け (全て完売しました) ・新巻鮭(大) (塩蔵) … 4,300円 (三枚おろし/冷凍) (残りわずか) ・山漬け鮭、手ほぐしフレーク (瓶詰め120g) … 700円 (瓶詰め160g) … 850円 ・イバラガニ (茹で上がり姿/冷凍) 2.6kg・・・12,000円2.7kg・・・12,500円2.8kg・・・13,000円 ・イバラガニ足 Mサイズ (茹で上がり1kg入/冷凍)・・・4,000円 Lサイズ (茹で上がり1kg入/冷凍)・・・4,500円 Mサイズ (茹で上がり2kg入/冷凍)・・・8,000円 Lサイズ (茹で上がり2kg入/冷凍)・・・9,000円 ・毛ガニ(茹で上がり冷凍) ※ 4kg入りの値段になっています(バラ売りはできません)※羅臼産ではありません4ハイ入り・・・24,000円5ハイ入り・・・22,800円6パイ入り・・・20,000円7ハイ入り・・・17,200円 各種カニは注文から3日間以上保管の場合は 1つにつき1,000円の保管料がかかります。 仕入れ先の在庫が無くなり次第終了です。 カニの上手な解凍方法はこちらから ・干助宗鱈 (内容量90g)・・・330円 『世界自然遺産』『知床羅臼』の文字と羅臼町のロゴマーク入り 20cm × 35cm とおまわり水産その他の商品、注文方法と各種問い合わせはこちらから 朝食&夕食時にイクラ丼を始めました。 別料金で700円 (イクラ100g)です ご飯無し、ご飯少なめも有りです。 ※ 前日までの予約をお願いします m(_ _)m ※ 2017.1.1から800円になります 土砂崩れの影響で道道87号線の熊岩(北浜)〜相泊は 当分の間終日通行止めになります。 詳しくは開発局…(0153)72-3213 宿については、こちらから (夕食の量を減らせます) 宿のツアーについては、こちらから 送迎については、こちらから 知床ネイチャークルーズ+宿泊プランについては、こちらから今日のめんめ 1,400円
2016年12月15日
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3時からカレイ外しに行って9時前に帰宅すると 加工場から『今日は魚が買えなかったんで有りません』の電話 「ラッキー!」⤴︎⤴︎⤴︎ 天気が良いんでバイク練習 ε=ε=ε= (┌・)┘今日の羅臼岳8:26、バイトの帰りに街まで撮りに行ってきました ^^ 羅臼の街は路肩に残った昨日の雪が解けて道路が濡れているんで 雪が降らなかった標津で走ってきました ^^今年は雪が早く、11月上旬の景色では有りません ┐('~`;)┌ 峯浜漁港、数キロで標津町殆ど雪が無いので、ここからスタート ε=ε=ε= (┌・)┘野付半島には全く雪がありませんオオハクチョウが飛来してました、奥の山は斜里岳13:43、15時過ぎると寒くなるんで帰りを急ぎます 峯浜漁港に帰って来たのは15時半を過ぎちゃいました (^_^;) 足の先の感覚がなくなり、手が悴かじかみました やっぱり15時が限界でした ┐('~`;)┌ 今日のトレーニング BIKE・・・94km (峯浜漁港⇄野付半島) 宮古島の友達のアケミがボーカルの『THe After』が出演した 沖縄のロックフェスティバルが11月5日と6日に開催されました ^^ 大いに盛り上がったようです^^ ボーカルのアケミが歌う『The After』のライブの模様はこちらから 2017.1.20〜1.30の期間で初心者の為のスノーボードツアーを開催します※1日3人までで本気で覚えたい人限定 詳しくはこちらから 11月23日〜12月9日、1月3日〜1月19日は休館します《とおまわり水産からのお知らせです》(全て税込みです) ・イクラ醤油漬け (500g) … 3,800円 (180g瓶詰め) … 1,600円 ※ イクラ醤油漬け(500g)10個以上注文の方は5%値引きします。 ・新巻鮭 (塩蔵) … 3,800円 (三枚おろし/冷凍) ※ 三枚おろし不要の方は注文時にお伝え下さい。 ・新巻鮭 (大) … 4,300円 (三枚おろし/冷凍) ・Aセット (新巻鮭(中)+イクラ500g) … 7,000円 ・Bセット (新巻鮭(中)+イクラ180g) … 5,000円 ・Aセット(大) … 7,400円 (新巻鮭(大)+イクラ500g) ・Bセット(大) … 5,500円 (新巻鮭(大)+イクラ180g)・タラバガニ足 (茹で上がり1kg/冷凍)・・・7,000円(11/9より500円値上げしました) ※羅臼産ではありません ・イバラガニ (茹で上がり姿/冷凍) 2.6kg・・・12,000円2.7kg・・・12,500円2.8kg・・・13,000円 ・毛ガニ(茹で上がり冷凍) ※ 4kg入りの値段になっています(バラ売りはできません)※羅臼産ではありません4ハイ入り・・・24,000円5ハイ入り・・・22,800円6パイ入り・・・20,000円7ハイ入り・・・17,200円 注文から1週間以上保管の場合はタラバガニ1つにつき1,000円 イバラガニ、毛ガニは1つにつき2,000円の保管料がかかります。 仕入れ先の在庫が無くなり次第終了です。 ・干助宗鱈 (内容量90g)・・・330円 『世界自然遺産』『知床羅臼』の文字と羅臼町のロゴマーク入り 20cm × 35cm とおまわり水産その他の商品、注文方法と各種問い合わせはこちらから 朝食&夕食時にイクラ丼を始めました。 別料金で700円 (イクラ100g)です ご飯無し、ご飯少なめも有りです。 ※ 前日までの予約をお願いします m(_ _)m ※ 2017.1.1から800円になります 国道334号知床横断道路は 11月7日より4月下旬まで冬季通行止めとなります。 土砂崩れの影響で道道87号線の岩見橋〜熊岩(北浜)は夜間通行止め 熊岩(北浜)〜相泊は当分の間終日通行止めになります。 詳しくは開発局…(0153)72-3213 宿については、こちらから (夕食の量を減らせます) 宿のツアーについては、こちらから 送迎については、こちらから 知床ネイチャークルーズ+宿泊プランについては、こちらから今日のめんめ 1,400円
2016年11月11日
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昨日のお客さん 根室からのKさんと札幌からオートバイで来たUさんは共にとおまわり初 また来て下さいね〜 待ってま〜す (^^)/ 朝から暖かい一日になりました ^^ 日曜日は漁が休みで魚も筋子も入荷がないし お客さんも居ないんで、バイク練習 ε=ε=ε= (┌・)┘ ・・・の前にお仕事 ┐('~`;)┌ 山漬け鮭作り、2日前に塩蔵したフレーク用の秋鮭の塩を洗って 今度はがっつり塩蔵します。重りをして1週間毎に上下を入れ替えて1ヶ月すると出来上がり 昨日漬けたイクラを瓶詰めして11時出発で 向い風の中、開陽台へ ε=ε=ε= (┌・)┘開陽台の駐車場 中標津でかみさんと合流して、かみさんは買い物 俺はプール °゜°゜°。。ヘ(。>_)ノ んで、ご飯を食べて帰って来ました ^^ もちろん帰りは車です (笑) 今日のトレーニング BIKE・・・73km (羅臼→開陽台→中標津) SWIM・・・2,500m 10月22日のゴールデンでテレビ東京系列『昼めし旅』出演決定 ⁉︎ ちょ〜真面目な俺の一面が見えるかも ‼︎ かっわいい〜 タレントさんとの絡みはカットかな〜 (笑) 10月29日(土)と11月5日(土)は鮭児ケイジ祭りの為に満員です。とおまわり水産からのお知らせです ・イクラ醤油漬け (500g) … 3,800円 (180g瓶詰め) … 1,600円 ※ イクラ醤油漬け(500g)10個以上注文の方は5%値引きします。 ・新巻鮭 (塩蔵) … 3,800円 (三枚おろし/冷凍) ※ 三枚おろし不要の方は注文時にお伝え下さい。 ・新巻鮭 (大) … 4,300円 (三枚おろし/冷凍) ・Aセット (新巻鮭(中)+イクラ500g) … 7,000円 ・Bセット (新巻鮭(中)+イクラ180g) … 5,000円 ・Aセット(大) … 7,400円 (新巻鮭(大)+イクラ500g) ・Bセット(大) … 5,500円 (新巻鮭(大)+イクラ180g) ・干助宗鱈 (内容量90g)・・・330円 20cm × 35cm とおまわり水産その他の商品、注文方法と各種問い合わせはこちらから 朝食&夕食時にイクラ丼を始めました。 別料金で700円 (イクラ100g)です ご飯無し、ご飯少なめも有りです。 ※ 前日までの予約をお願いします m(_ _)m ※ 2017.1.1から800円になります 土砂崩れの影響で道道87号線の岩見橋〜熊岩(北浜)は夜間通行止め 熊岩(北浜)〜相泊は当分の間終日通行止めになります。 詳しくは開発局…(0153)72-3213 宿については、こちらから (夕食の量を減らせます) 宿のツアーについては、こちらから 送迎については、こちらから 知床ネイチャークルーズ+宿泊プランについては、こちらから今日のめんめ 1,400円
2016年10月16日
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5時前に目が覚めちゃったんで明るくなるのを待って ラン練習 C= C= C=┌(; * *)┘雨が止んだばかりなのか道路が濡れていました 前の日まで寒かったんで暖かく感じました (笑)今日の羅臼岳 国後島は雲に隠れていたけど羅臼岳は辛うじて顔を出してました ^^5:27、日の出は見れず (>_
2016年10月09日
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昨日のお客さん この時期、奇跡的に満員 W(`0`)Wラストまでメンバー ・・・満員だったけど飲み会参加はこれだけ (T_T) S野Jさん色々あったらしいけど今年も参上 ‼︎ 今日は別海パイロットマラソン C= C= C=┌(; * *)┘ 去年は肉離れで出場を断念⤵︎⤵︎⤵︎ 一昨年同様に別海まではバイクで ε=ε=ε= (┌・)┘ バイクトレーニングがメインです ^^ 4時半、まだ暗い中、とおまわり出発 ε=ε=ε= (┌・)┘日の出前。植別川では等間隔に釣り人が50人くらい並んでました W(`0`)W今日の日の出 雲があってイマイチ ┐('~`;)┌ 5:235:26 昨日と今日の連泊のN井さんとKさんも出場 この時は一時曇ったけど、気温も上がり快晴の一日でした ^^ 10時スタート C= C= C=┌(; * *)┘ 折り返しまでN井とキロ6分ペース 折り返しからペースを徐々に上げてサブ4を狙う! はずが、ペースを上げれたのは数キロ、股関節が攣ってペースダウン⤵︎⤵︎⤵︎ そのうち体も動かなくなって大ブレーキで途中30分歩きました (>__
2016年10月02日
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昨日のお客さん T内さんは8泊目なんでちょっと豪華にマスのイクラ丼、毛ガニ(脱皮(^_^;)) トキシラズの塩ふり焼き T本君はとおまわり初で、羅臼岳に登るんで連泊です ^^ T内さん、今年はカラフトマスが釣れているんで⤴︎⤴︎⤴︎ (笑)俺も羅臼岳に登るんでちょっと早く23時消灯 (( _ _ ))..zzzZZ 膝の故障と長雨で今年はまだ1回しか羅臼岳に登ってないんで行ってきました ^^ 予報は曇りだけど、もちろん今年も一人デュアスロン ♪ 5時前起床 (@ @)夜中に雨が降ったのか路面が濡れてました予報通り羅臼岳は雲の中 ┐('~`;)┌知床峠も真っ白 (>_
2016年09月03日
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2016年06月24日
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2016年05月24日
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2016年05月14日
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2016年04月29日
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4月17日、第32回宮古島トライアスロン大会 7時の号砲でスイムスタート °゜°゜°。。ヘ(。>_)ノ 目標の1時間以内には少し及ばず、1:03:30、740位でスイムゴール スイム中に降り出したハンパ無い豪雨の中、バイクスタート ε=ε=ε= (┌・)┘ 去年競技場手前で抜かされた北海道1位のY崎のバイクが既に無かったんで Y崎を追ってスタートから飛ばします ε=ε=ε= (┌・)┘ 容赦無く降りつける雨がサングラス越しの視界を悪くします 大会8日前の事故がトラウマになっていて 道路も濡れているし急カーブと曲がり角は必要以上に減速してしまいます (^_^;) 伊良部大橋は風はあったけど、強風の日も練習しているんで、そよ風 (笑) 程なく雨は止んだけど、風が北に変わって強くなってきます (>_
2016年04月23日
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2016年04月21日
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新聞に載りました ^^ 全選手の中からランダムに20人選んでの電話取材でした (#^.^#)4/17、大会当日の琉球新報 そしても一つは昨日月曜日の宮古新報のランフィニッシュの競技場です ^^何人かから写真が送られて来ました ^^ 昨日は昼過ぎの飛行機で帰った両足の裏に水膨れを作ったNさん以外の5人で 15時から宮古島トライアスロン実行委員会主催の 『 表彰式 ふれあいパーティ』(完走パーティ)に行って来ました ^^ 今年12回目の出場で初体験なんです (^_^;) 会場に入って直ぐメンバーとオリオンビールで乾杯 毎年大会でしか会えないアスリート仲間とレースの健闘を讃えあい乾杯 退屈な 挨拶から始まって表彰式へ 今大会の優勝者は去年に続き、戸原 開人選手(27)の 7:52:09の2位以下を寄せ付けないぶっち切りでの2連覇 ランの10km手前ですれ違った時、飛ぶような軽やかさでした W(`0`)W男子上位10名の表彰式君が代と共に国旗が掲げられました女子はウクライナのTamara Kozulina選手が8:49:39で優勝、酒井絵美選手は3位 ここでやっと乾杯して料理を食べ始めます ^^ 地元バンドの演奏、レースのダイジェストなどで選手達を盛り上げてくれました そして、パーティの締めはクイチャー ・・・自分達はクイチャーの前に撤収 (^_^;) 宿に戻って来て仮眠 (( _ _ ))..zzzZZ 目が覚めたら胃もたれ (>_
2016年04月19日
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2016年04月18日
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2016年04月17日
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2016年01月18日
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