マイレボリューション

食って寝てパソコンしていたせいか、就寝してから　偏頭痛の症状が２日からでて休んでいました。小学校中学校から頭痛の経験者で何年か大丈夫だったのですが、前触れ症状が　目がチカチカしてきて　この時点で薬を飲んでおけば頭痛は短時間で治るのですが、今回は我慢してしまい、やっと飲んだので朝方まで苦しみましたよ。痛いんですう　へんずつうっていうのは。頭痛特集の冊子を買って対処法を調べたら、びっくりです。悩んでいる方必見。

偏頭痛だけの場合　脳の血管が拡張したままの状態でカゼのノド痛の状態なんだそうです。だから　温めたらいけないです。冷やして収縮させて！！お風呂だめですよ。あとチーズ　チョコ　ワインは悪化させますからダメです。カフェインのコーヒーとればいいんですって。私はシップを小さく切ってコメカミに貼って寝ました。　肩こりがあるんだが温めたいよー　　日本酒よくなかったか・

緊張型だけだったら　血行不良だから風呂運動温めて　ＯＫなんだそう

混合型もあるらしい　間とれば　いいのか？はて。