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marpy21
三人の男の子のママの、マイペースな日常のお話をしたいと思います。 物事をすぐマイナスに考えてしまうので、タイトルの言葉をつぶやきながら、楽しく過ごしていきたいなぁ。
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2008年05月20日
テーマ： 心の病(7264)
カテゴリ： メンタル
これが五月病っていうものなのだろうか？
最近本当に憂鬱な日々が多い。
特に仕事のことを考えると、ついうつになってしまう。
友達とか家族と話をしているときは楽しいけど、なにもしてないときは
また考え込んでしまう・・・。
なにか別のことをして、気を紛らすことができればいいけど
フィットネスとか運動系がいいかなぁ？
でも気力がついていかないので、軽い運動程度しかできない。
まぁ、この時期を早く抜け出すことが第一かな？
仕事を辞めたら抜け出せるのかな？
最近本当に憂鬱な日々が多い。
特に仕事のことを考えると、ついうつになってしまう。
友達とか家族と話をしているときは楽しいけど、なにもしてないときは
また考え込んでしまう・・・。
なにか別のことをして、気を紛らすことができればいいけど
フィットネスとか運動系がいいかなぁ？
でも気力がついていかないので、軽い運動程度しかできない。
まぁ、この時期を早く抜け出すことが第一かな？
仕事を辞めたら抜け出せるのかな？
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