2010.01.01
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今年の目標はやっぱりこれですね。
トランスジャパンアルプスレース２０１０完走！
タイムは条件によるのでまずは悪条件でも8日以内に完走するのが目標。
条件が良ければ6日以内の完走を目指します。
別府大分マラソンまではロードも頑張りますよ＾＾
初日の出ランは寝坊で失敗・・・
すっかり明るくなった頃、車で向かったのは津久井湖。
津久井湖スタートで南高尾を走ってきました。
まさか今年の走り初めが高尾になるとは予想外（笑）
峰ノ薬師で鐘を突いて三沢峠に登り城山までのんびりラン。
城山は朝5～6時頃しか通ったことが無いので初めて人がいるのを見ました。
城山から相模湖に下りて東海自然歩道を嵐山、石老山と進む。
初日の出が見れなかったので代わりに初日の入りでも・・・
ちょっと左にずれたのが残念。。。
太陽が隠れたら下山開始。急げー。
大明神展望台を回って下山。
R412を走って津久井湖に戻りました。
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ＴＪＡＲ２０１０
塔ノ岳 さん
目標に向けての初トレは何キロ、何時間になりましたか？私には縁のなかった山域なので参考にしたいと!!
丹沢でのロング・ランがあったら、また教えてください？ 大倉スタートのコースで!! (2010.01.06 06:34:14)
丹沢でのロング・ランがあったら、また教えてください？ 大倉スタートのコースで!! (2010.01.06 06:34:14)
あけましておめでとうございます！
そげん さん
今年もレースなどでお会いしましょう！TJAR頑張ってください！行けたらですが応援アルプスランに行きたいと思っています。
自分はやはりハセツネサブ９を最大の目標に、１００キロトレイルも完走してみたいと思っています！ (2010.01.06 19:51:26)
自分はやはりハセツネサブ９を最大の目標に、１００キロトレイルも完走してみたいと思っています！ (2010.01.06 19:51:26)
Re:2010年
TAKA38@携帯 さん
明けましておめでとうございます。
新年早々、とんでもない練習をされていますねえ。
初日の出を逃したとはいえ、日没までトレランされるとは。
これからも、のまさんの活躍を楽しみにしていますよ。
本年も宜しくお願いします。
(2010.01.06 21:56:52)
新年早々、とんでもない練習をされていますねえ。
初日の出を逃したとはいえ、日没までトレランされるとは。
これからも、のまさんの活躍を楽しみにしていますよ。
本年も宜しくお願いします。
(2010.01.06 21:56:52)
Re:ＴＪＡＲ２０１０(01/01)
のまダッシュ
さん
＞塔ノ岳さん
35km、6時間16分でした。
休憩が多かったので時間はかかっています。
距離は最後のロードで稼いでます（＾＾）
正月に雪が積もったようなのでしばらくは様子見ですかね（＾＾）
今度の連休は半分仕事になりそうです。。。
(2010.01.07 23:39:39)
35km、6時間16分でした。
休憩が多かったので時間はかかっています。
距離は最後のロードで稼いでます（＾＾）
正月に雪が積もったようなのでしばらくは様子見ですかね（＾＾）
今度の連休は半分仕事になりそうです。。。
(2010.01.07 23:39:39)
Re:あけましておめでとうございます！(01/01)
のまダッシュ
さん
Re[1]:2010年(01/01)
のまダッシュ
さん
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