うさの食生活

体重：５２．４キロ

体脂肪率：２６％

基礎代謝量：１１４６ｋｃａｌ

生理終了で、体重戻りました。

1週間前は浮腫みがひどく早朝で５４キロまで増加

生理前とは分かっていても焦ったわ～

私の最近の生理日は毎月7日～

１０月は3日～グアム

絶対に浮腫みが始まってる頃・・・

婦人科に行って薬で早めれば免れる？？？

 普段は腰で履くパンツもまぁ許せる範囲なのに

楽しいグアムでのバカンスが浮腫みで

パンツの上に腹＆腰油が乗っかっていたら

悲しい過ぎる。。。

きっと写真にも残るし・・・

薬で調整するってどんな具合？？

早めたほうが良いの？遅らせたほうが良いの？

私の希望としては、

１０月3日に終了すればＯＫなんだけど・・・