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レンジで出来ちゃうから簡単!ホタテが豆腐全体のあっさり味をうまくまとめてます(^.^) ●材料(4人分)● 絹ごし豆腐 1丁 キクラゲ(乾燥) 5g ロースハム(薄切り)4枚 ホタテ貝柱缶 (水煮105g入り) 1缶 Aの材料 玉子 1個 塩 少々 片栗粉 大さじ1 しょう油 大さじ1 ごま油 小さじ1 アサツキ 適量 酢 少々 ツナ缶(155g) 1缶 ●作り方● 1)ペーパータオルの上に豆腐をのせ、電子レンジで2分加熱し、冷ます。キクラ ゲは水で戻してみじん切りにし、ロースハムもみじん切りにする。ホタテ缶詰 は身をほぐし、缶汁は残しておく。 2)深めの皿に豆腐を入れて細かくくずし、キクラゲ、ロースハム、ホタテ貝柱と 混ぜ、そこへ合わせたAと缶汁大さじ2を混ぜて加え、全体を混ぜる。ラップ をし、電子レンジで4分30秒加熱してから取りだし、2~3分余熱で蒸ら す。 3)別の容器にしょうゆとごま油を入れ、電子レンジで30秒加熱し、たれを作 る。 4)2)の蒸し豆腐の上にたれをかけ、小口切りにしたアサツキを散らして取り分 けていただく。 |
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