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2009年07月26日
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水分補給について

(6)
テーマ： 剣道やろう！(850)
カテゴリ： 剣道ネタ
土日２連チャンの稽古後につづる・・・
今の時期、剣道着を着ただけで瞬時に汗ダクダクですね

「剣道着・袴＋防具」のフル装備で、

　いざ、

「始め」と稽古が始まり、

　後は、

　もう～気づいたら、

「サウナでなわとびの二重とびを５０回とんだ状態」



　思わず、

「人はこんなに水分を体にストックしてるんだ・・・」

　となぜか普通に感心してしまいますびっくり

　また、稽古後びっくり想像できないくらいの

「ガブ飲みしかも２リットルペットボトル級を・・・」

　飲めるんですね～ガブガブと一気に


　※ちなみに、つづるが高校生時代の剣道部の毎日稽古時は、

　　やさしい～先輩からは



　　と愛のムチ（今思うと凄い世界ですね・・・）をいただきました号泣


さぁ～、小まめな水分補給（一気の２Ｌは多すぎ？！）で夏の稽古を乗り切るぞ



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Last updated  2009年07月26日 17時10分12秒
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Re:水分補給について(07/26)  
さとうみみ  さん
剣道をされてる姿ははたから見るととても涼しげで、汗かかないと思ってましたけど、そう言われれば暑いんですよね。なんか武士を想像してしまって。熱中症予防にも水分はたくさんとらないとね。 (2009年07月26日 22時01分44秒)

Re:水分補給について(07/26)  
脱力主婦  さん
2Lってすごいですね☆
息子の練習後の剣道着も汗でどっしり重くなっています。
水分は2L持たせるべきかな。自転車籠に入らないかもね。昔は水分補給なしで頑張ってたんですね。
地獄ですね。きびしいなぁ～ (2009年07月27日 01時58分47秒)

そうそう、  
ひろ2109  さん
部活動の時は何故か水分禁止でしたね。
でも、本当はこまめに水分を摂るのいいらしいですよ。
益々暑くなるこれからは、ちょこちょこと水分を摂って
下さいね～！！ (2009年07月27日 21時21分55秒)

Re[1]:水分補給について(07/26)  
つづる55  さん
さとうみみさん
カキコありがとうございます！！
なるほど～剣道姿って以外に紺や白の剣道着や袴効果で凛として涼しげに見えるんですね～。
でもその実態は・・・夏は和製サウナスーツなんです（笑） (2009年07月27日 22時00分06秒)

Re[1]:水分補給について(07/26)  
つづる55  さん
脱力主婦さん
カキコありがとうございます！！
そうですね～中学生のお子さんなら１・５Ｌでしょうか（笑）現役の中学の先生（剣道部の先生）に聞きましたが、３０分毎の小まめな（一気に２Ｌはちょっと多いですね・・・）水分補給が一番今はいいそうですよ。 (2009年07月27日 22時03分59秒)

Re:そうそう、(07/26)  
つづる55  さん
ひろ2109さん
カキコありがとうございます！！
ひろさんも当時の部活動の時は何故か水分禁止でしたか！ホントっ世の中の思い込みだったんですね（笑）
ひろさんのいつもの手作りお弁当で、この夏、元気に
乗り切ってくださいね。 (2009年07月27日 22時07分28秒)

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hika9893 @ Re:お久しぶりですね~9年ぶりに更新！(05/07) お久しぶりです。 お元気そうで何よりです…
つづる55 @ Re:そうそう、(07/26) ひろ2109さん カキコありがとうございま…
つづる55 @ Re[1]:水分補給について(07/26) 脱力主婦さん カキコありがとうございま…
つづる55 @ Re[1]:水分補給について(07/26) さとうみみさん カキコありがとうござい…
ひろ2109 @ そうそう、 部活動の時は何故か水分禁止でしたね。 …
脱力主婦 @ Re:水分補給について(07/26) 2Lってすごいですね☆ 息子の練習後の剣道…
さとうみみ @ Re:水分補給について(07/26) 剣道をされてる姿ははたから見るととても…
つづる55 @ Re[1]:夏稽古対策に新兵器投入！(07/24) 脱力主婦さん いつもカキコありがとうご…
脱力主婦 @ Re:夏稽古対策に新兵器投入！(07/24) 見るからに涼しげなイラストですね＾＾ …

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