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2011年11月05日

ようこそ…運動不足の方々…

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テーマ：本日のお勧め(386709)

カテゴリ：日々あれこれ

まあ… ラジオ体操でもしていってくださいませ♪

１日１セットでもしないよりはマシらしいですよ。

あと片足立ち１分間（両足で２分間）を１日３セットで骨粗しょう症に効果アリとか…。

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最終更新日 2011年11月05日 23時56分44秒
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

Re:ようこそ…運動不足の方々…(11/05)

暑がり屋さん

こんにちは。
はじめまして、暑がり屋と申します。
ご訪問ありがとうございます。
足跡からやって参りました。
また寄らせて頂きます。 (2011年11月06日 14時38分43秒)

返事を書く

Re[1]:ようこそ…運動不足の方々…(11/05)

minineko さん

暑がり屋さん

こちらこそよろしくお願いいたします。
あまりコメント付けなくて申し訳ありません～。
お猫さま画像や、ご飯の友（オカズ）を求め放浪しています～。 (2011年11月06日 14時48分47秒)

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