{08.2.10更新}
★ 蜂蜜
はサプリメント効果のある身近な天然食材★
吸収の良い エネルギー源
となりますし、ミネラルを含み、 整腸作用
もあるので、
下痢
などの時に、少量をお湯に溶かして飲ませると良いそうです。
体力消耗時の 食欲不振
には、ヨーグルトと混ぜて与えるのがオススメです。
(『愛犬のためのおいしい栄養学 手作り犬ごはん』より)
♪蜂蜜を使った犬の手作り食のレシピ♪
苺とヨーグルトのクレープ
/ 卵ボーロ
★粉薬を飲ませるときにもハチミツ★
粉薬を飲ませるときに、 はちみつ
で溶いて、口にいれます。
ワンちゃんは、 甘みを強く感じる
らしいので(獣医さんがそうおっしゃってました)、
粉薬も比較的ラクに舐めさせることが出来ます。
それでも舐めてくれないときには 便利な注射器
を使って、口に注入します。
実際に華ちゃんに、蜂蜜で溶いた粉薬を飲ませてみた日記はこちら→→ 日記へ
♪とっても美味しい果樹園で採取された蜂蜜(生蜂蜜)♪
華ちゃんが好んでよく食べてくれて、私も大好きな美味しい蜂蜜があります。
それは、よこせ梨園さんで、採取された 「 天然黄金の蜂蜜
」
です。
混ぜ物も、加熱も無しの本物の『生蜂蜜』なんですよ!
最初になめてみた時、今まで食べていた蜂蜜との違いにびっくりしました。
それ以来、こちらの蜂蜜を愛食しています。
今回、粉薬を飲ますときも、 「 天然黄金の蜂蜜
」
で溶いて、舐めさせました。
よこせ梨園さんの蜂蜜は通販でも買えます>> よこせ梨園http://yokosenashien.jp/
★♪ミツロウを使った肉球クリームの作り方♪★
肉球クリームは、ミツロウで作ることが出来ます。
作り方はこちら>> ミツロウを使った肉球クリームの作り方
★ハチミツ専門店に行ってきました!★
日記はこちら>> ♪『はちみのや』さんに行ってきました(^^)/♪
『はちみのや』さんのHPはこちらです>> http://www.hachiminoya.com/index.php
★ 蜂蜜
の健康・美容効果 ★
まず、 傷を治します
。
第一の効果は、傷、やけどなどの回復を早める働きです。
蜂蜜
を傷の薬に使ったという記録は、古代エジプト、ローマ、インド、
中国とあらゆる文明で見られ、現代でも民間薬として広く使われています。
殺菌力、抗菌力のある 蜂蜜
ならではです。
また、止血力、細胞の成長を早める力もあり、一方で、
副作用などの心配がまったく無いことが大きな利点です。
次に、 口内炎を防ぎます。
口にできると痛くてたまらない口内炎ですが、
これも 蜂蜜
のもつ抗菌作用や抗炎症作用などにより、
炎症を防いだり、軽くする効果も発揮します。
粘膜の保護、傷を修復する効果も口内炎の治療には役立ちます。
次に、 疲れをすばやく疲れを取ってくれます。
体を動かすもっとも重要なエネルギー源は、糖質なので、
蜂蜜
の摂取は疲労回復に直結します。
また、糖質は、頭脳への唯一のエネルギーでもあるので、筋肉だけでなく、
脳の働きを高めるためにも効果的です。
おまけに、砂糖のように、消化する必要がないので、抜群の即効性があります!
次に、ワンコのところに書いた 下痢を軽くする!効果
。
すべての下痢ではないのですが、最近の感染で起こった下痢に、
蜂蜜
が聞くことがよく知られています。
抗菌作用にあわせて、粘膜を修復する作用が、
細菌感染でダメージを受けた腸によい影響を及ぼしているのではないかと考えられています。
最後に女性には嬉しい スキンケア効果
私の子供のころは、唇があれると、親に 蜂蜜
を塗ってもらっていました。
同じ経験をされている人も多いとおもいます。
保湿力と抗菌力を利用した方法ですが、
その効果は顔などのスキンケアでも十分に発揮されます!
保湿効果で、お肌をみずみずしくし、抗菌力でにきびなどの炎症を予防します。
実際に 蜂蜜
は、多くの化粧品に使われていますし、
簡単な材料で自分用のクリームなどを手作りできます!
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
その他にも、 咳止め
(大根と 蜂蜜
を合わせて)、 たんをとってくれる
ことも、よく知られていますよね。
蜂蜜漬けの輪切りレモンは、中学のクラブ活動の時によく食べていました。
疲労回復に良かったのでしょうね。
このように、すばらしい効能をもっている 蜂蜜
を、
もっと日常的に料理にも使ってみてはいかがでしょう。
<蜂蜜
一口メモ>
・カロリーが低く、ダイエットに効果的!蜂蜜は、砂糖と同じ甘さで カロリーが4分の3
なのです。
(甘さは倍あるとお店の方はおっしゃっていました)
・ご飯を炊くときに、少し入れると、ふっくら甘く炊けます。
・お肉を焼くときにつけおくと硬くなるのを防いでくれます。
・料理に使うとき、みりんの代わりにもなります(蜂蜜のお店の方がおっしゃってました)
<注意>
・料理の熱(60度以上)によって、蜂蜜自体の成分はかなり変化します。
・もうひとつ、1歳未満の乳幼児には食べさせないほうがいいです。
以上『 ハニー・バイブル
』より
この『 ハニー・バイブル
』という本には、ここに書いたほか、 蜂蜜
の基礎知識、
全48種類の 蜂蜜
のプロフィール、 蜂蜜
使いこなし活用術、
など面白いことが沢山載っています。
★ はちみつ
関連の本はこちらからどうぞ★
ハニー・バイブル
はちみつとナッツのお菓子
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★ サプリメント効果のある食材
ー蜂蜜のほかには以下のようなものがあります★
効果的に利用したいですよね。
○ お酢
カリウムをはじめとする多くのミネラルを含むので、筋肉疲労の回復に、
少量をフードに混ぜると良いです。
また、外用では、皮膚の痒みを軽減するので、水で薄めたお酢をリンスとしたり、
直接皮膚が赤くなっている箇所につけたりもできます。
抗菌作用もあるので、水で薄めたお酢をコットンで浸したものを固く絞り、
目ヤニや耳の汚れをふき取ることで、感染を防ぐ作用があるとされています。
○ ヨーグルト
腸内細菌を整えます。便秘気味の時にも利用できます。
○ 緑茶
緑茶に含まれるタンニンに、収斂(血管収縮)作用があるので、下痢の時、
少量の蜂蜜を加えて与えます。