海と真珠

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2024.05.19

消えた背中のお肉

(2)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(42925)

カテゴリ：ダイエット・健康

動かすのがお好きなようだ。
そのせいか、最近肩凝りがめっきり減った。
以前は毎月のようにマッサージに行っていたのに！

そして、昨日体重を測ったら結婚式を控えた頃の、私が人生で1番
痩せていた時の体重になっていた。アンビリーバブルだ。
ブライダルフェアで一目惚れをした9号のウエディングドレスを着る
為に、涙ぐましいダイエットをしていたあの頃の体重…。

最大に太っていた頃から、27キロ落ちた事になる。

太っていた時、背中に贅肉が乗っかってそれはもうたくましくて、
何を着ても似合わなくて我ながら「もっさりしているなぁ」と
感じていた。

お腹のぜい肉はなかなか落ちてくれないが、背中のぜい肉は綺麗に
なくなった。ゆえに、どんな服を着ても「もっさりしている」と感じる
事はもうない。これもヨガの肩甲骨酷使のおかげであろう。
ありがたや。

ヨガでなくても、肩甲骨周りをほぐしてしなやかにしておけば
何とかなるのではないか。ダンスをする人の肩や背中はとても
美しいが、それも上手に肩甲骨を使っているからかもしれない。

さて、ヨガの後は自宅に戻って夫が用意してくれた昼食（天ぷらと

以前車で見かけた神社に夫が行ってみたいという。