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いづみ(*^・^*)

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いつでも絶好調! @ Re:*空*(07/15) 絶好調です! ( ̄へ ̄|||) ウーム …

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2008年04月30日
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カテゴリ: 綺麗の素



IMG_2633.jpgIMG_2645.jpg


今日も朝ヨガ

山登り??でした^^

疲れずに山を登り降りする

よっちゃんの極秘レッスンでした


IMG_2648.jpgIMG_2636.jpg


足うらを地面にぴったりつけて歩く

疲れずにに何時までも歩ける

脂肪燃焼をしながら歩く方法などなど。。

歩く事が楽しくなるレッスンでした



また違った

楽しい90分でした~♪




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その後は

またまた


お決まり!!



kasenjiki1.JPGkasennjiki2.JPG


近くの天然酵母のパン屋さんの

石釜焼きたてのパンと

取れたてイチゴで

ヨガブランチしました。。

外でしか

味わえないとてもいい朝ヨガでした

sakura.JPGbanabo1.JPG







ヨガ&ベリーミックスレッスン

なんだか

かっこいいでしょ?


IMG_2631.jpgIMG_2620.jpg
IMG_2626.jpgIMG_2627.jpg



どんどん上手くなってるので

そのうちベリーを




IMG_2618.jpg



また5月も「きれい講座」開催しますので

皆さんのよろしくお願いします♪

もちろん美味しいご飯もありです^^






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Last updated  2008年04月30日 20時05分26秒 コメント(4) | コメントを書く
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