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2019年01月14日
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日のお天気は曇り
新年早々、病院行きましたが
お陰様で良くなりました♪
先生＆皆さん、いつもありがとうございますm(^^)m
水分補給、気を付けます(^^;)/
体調がいい時は、ウォーキングするようにしてます
無理しないくらいにね(^^ゞ
一昨日と昨日の夕食☆
ついつい、多めになってしまって
・キムチ鍋
※大根・人参・玉ねぎはカットして冷凍してたのを入れました
・めかぶ
・残り物のかぶの酢の物
・玄米と白米、半々のご飯
・餃子(焼くだけ^^)
新年早々、病院行きましたが
お陰様で良くなりました♪
先生＆皆さん、いつもありがとうございますm(^^)m
水分補給、気を付けます(^^;)/
体調がいい時は、ウォーキングするようにしてます
無理しないくらいにね(^^ゞ
一昨日と昨日の夕食☆
ついつい、多めになってしまって
・キムチ鍋
※大根・人参・玉ねぎはカットして冷凍してたのを入れました
・めかぶ
・残り物のかぶの酢の物
・玄米と白米、半々のご飯
・餃子(焼くだけ^^)
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