2007.03.22
テーマ： 0歳児のママ集まれ～(7674)
カテゴリ： 育児
ずーっと続いてた辛い肩こり。
最近ますますひどくなってきました。
湿布貼ったり、内服薬飲んだりしてるけどなかなか治まらない。
唯ちゃんもますます重くなってくるし、可哀想だけど抱っこも辛い…
痛くても休める間がないんですよね。
なかなか治療にも行けないし…。
この前、美容院に行った時、いつも美容師さんが肩のマッサージをしてくれるんですが…。
「どうしたんですか？この肩！メチャクチャこってますよ～！指が入らないぐらい。」って、ビックリされました
そうなんです。最近痛みがひどくなってきて、もう肩はパンパンのカチカチ。
肩が痛くて頭痛がするくらい。
何とかしなくては！
今日は旦那様が昼からの出勤だったので、午前中時間をもらって整骨院に行ってきました。
超音波やホットパックをしてもらい、最後に柔道整復士の先生にマッサージをしてもらいました。
やっぱりかなりひどいらしい…。
終わった後は少しスッキリしました。
でもまだまだ痛みは根強く残ってるようです。
すぐには治らないな…これは！
育児は休めないけど、時々は旦那様に協力してもらって整骨院に行こうと思います。
なかなか無理だろうけどなぁ…
最近ますますひどくなってきました。
湿布貼ったり、内服薬飲んだりしてるけどなかなか治まらない。
唯ちゃんもますます重くなってくるし、可哀想だけど抱っこも辛い…
痛くても休める間がないんですよね。
なかなか治療にも行けないし…。
この前、美容院に行った時、いつも美容師さんが肩のマッサージをしてくれるんですが…。
「どうしたんですか？この肩！メチャクチャこってますよ～！指が入らないぐらい。」って、ビックリされました
そうなんです。最近痛みがひどくなってきて、もう肩はパンパンのカチカチ。
肩が痛くて頭痛がするくらい。
何とかしなくては！
今日は旦那様が昼からの出勤だったので、午前中時間をもらって整骨院に行ってきました。
超音波やホットパックをしてもらい、最後に柔道整復士の先生にマッサージをしてもらいました。
やっぱりかなりひどいらしい…。
終わった後は少しスッキリしました。
でもまだまだ痛みは根強く残ってるようです。
すぐには治らないな…これは！
育児は休めないけど、時々は旦那様に協力してもらって整骨院に行こうと思います。
なかなか無理だろうけどなぁ…
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Re:肩こりが悪化(T_T)(03/22)
☆Dahlia☆
さん
(○´∀｀)ﾉﾞこんにちゎ★
私も慢性肩こりで、最近さらにひどくなってるよ～(^ ^;;
辛いよね～。。。
私もよく頭痛も出てきて。。。
毎日のように旦那に肩もみしてもらってるけど、段々いい加減になってきてて、きっと嫌なんだろうな～って感じてます(^ ^;;
でも整体とか行く暇なかなかないしね～。。。
やっぱりピップとかで対応するしかないのかね～。。。 (2007.03.22 18:11:44)
私も慢性肩こりで、最近さらにひどくなってるよ～(^ ^;;
辛いよね～。。。
私もよく頭痛も出てきて。。。
毎日のように旦那に肩もみしてもらってるけど、段々いい加減になってきてて、きっと嫌なんだろうな～って感じてます(^ ^;;
でも整体とか行く暇なかなかないしね～。。。
やっぱりピップとかで対応するしかないのかね～。。。 (2007.03.22 18:11:44)
Re:肩こりが悪化(T_T)(03/22)
ozami117
さん
なかなか肩こりは治らないんだよね・・
私も毎日のおんぶで肩がパンパンです（＞・＜）
ほんと、育児は休むことが出来ないから大変だよね・・
お互い頑張ろうね！
(2007.03.22 22:29:14)
私も毎日のおんぶで肩がパンパンです（＞・＜）
ほんと、育児は休むことが出来ないから大変だよね・・
お互い頑張ろうね！
(2007.03.22 22:29:14)
Re:肩こりが悪化(T_T)(03/22)
memi☆
さん
Re:肩こりが悪化(T_T)(03/22)
ネコりン
さん
Re:肩こりが悪化(T_T)(03/22)
はながすみ
さん
肩こりしんどいですよね
最近重くなってきて私もぶり返してきたのでシップや薬やら飲んでるけどイマイチなんです
プロに見てもらって治療してもらうのが一番だけど腕の良し悪しもあるしね。。
なにより預かってもらってリフレッシュするのが一番いいかもしれません (2007.03.23 18:07:09)
最近重くなってきて私もぶり返してきたのでシップや薬やら飲んでるけどイマイチなんです
プロに見てもらって治療してもらうのが一番だけど腕の良し悪しもあるしね。。
なにより預かってもらってリフレッシュするのが一番いいかもしれません (2007.03.23 18:07:09)
Re:肩こりが悪化(T_T)(03/22)
ももの**
さん
つらいですよねー。肩こりって他のところにも影響あるでしょう(ＴＴ)。たまの整骨院と毎日のストレッチ！？でフォローかな？
旦那様のマッサージなんていいかもー(笑)。＞お互いにね(^^) (2007.03.23 20:12:11)
旦那様のマッサージなんていいかもー(笑)。＞お互いにね(^^) (2007.03.23 20:12:11)
Re:肩こりが悪化(T_T)(03/22)
ＹＵＫＡＲＩＮＧ
さん
無理しない！無理しない！！
手を抜いていこうね♪
最近タオルをあっためて肩におくと少し違うことに気がつきました☆
でもほんと・・育児って体力勝負ですね(-"-) (2007.03.23 23:59:03)
手を抜いていこうね♪
最近タオルをあっためて肩におくと少し違うことに気がつきました☆
でもほんと・・育児って体力勝負ですね(-"-) (2007.03.23 23:59:03)
Re:肩こりが悪化(T_T)(03/22)
ヒメムラミユウ
さん
肩こり、ママさんの永遠の課題ですね～（＾＾；
わたしも毎日重いです・・・
最近、枕を変えてみて、真ん中がヘコんでるタイプのにしたら少し首回りが楽になりました♪
寝る姿勢も大事って、前に整体師の方に言われたので、少し工夫してみるのもいいかもしれませんねo(^▽^)o (2007.03.24 09:36:22)
わたしも毎日重いです・・・
最近、枕を変えてみて、真ん中がヘコんでるタイプのにしたら少し首回りが楽になりました♪
寝る姿勢も大事って、前に整体師の方に言われたので、少し工夫してみるのもいいかもしれませんねo(^▽^)o (2007.03.24 09:36:22)
Re[1]:肩こりが悪化(T_T)(03/22)
さりさりぃ
さん
☆Dahlia☆さん
-----
慢性肩こり、辛いよね～(T_T)
しかも頭痛までくると大変。
私もピップで対応してるよ～。EXとかにすればよかったかなぁ…。 (2007.03.26 16:26:13)
-----
慢性肩こり、辛いよね～(T_T)
しかも頭痛までくると大変。
私もピップで対応してるよ～。EXとかにすればよかったかなぁ…。 (2007.03.26 16:26:13)
Re[1]:肩こりが悪化(T_T)(03/22)
さりさりぃ
さん
Re[1]:肩こりが悪化(T_T)(03/22)
さりさりぃ
さん
Re[1]:肩こりが悪化(T_T)(03/22)
さりさりぃ
さん
Re[1]:肩こりが悪化(T_T)(03/22)
さりさりぃ
さん
はながすみさん
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湿布貼ったりしても効いてない気がします。
もう痛みもかなりきてるんでしょうね。
先生もいろんな人がいるみたいで、合うとかもあるみたいで難しいですよね。 (2007.03.26 16:30:23)
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湿布貼ったりしても効いてない気がします。
もう痛みもかなりきてるんでしょうね。
先生もいろんな人がいるみたいで、合うとかもあるみたいで難しいですよね。 (2007.03.26 16:30:23)
Re[1]:肩こりが悪化(T_T)(03/22)
さりさりぃ
さん
ももの**さん
-----
そうだよね！こんなにも肩こりがひどいと体の他の部分にも悪影響しそうで、怖いです。
なるべくほぐしたり、たまに整骨院行ったりして何とかしなくては…。
お互いによくなりといいね！ (2007.03.26 16:31:52)
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そうだよね！こんなにも肩こりがひどいと体の他の部分にも悪影響しそうで、怖いです。
なるべくほぐしたり、たまに整骨院行ったりして何とかしなくては…。
お互いによくなりといいね！ (2007.03.26 16:31:52)
Re[1]:肩こりが悪化(T_T)(03/22)
さりさりぃ
さん
ＹＵＫＡＲＩＮＧさん
-----
育児、つい力が入ってるんでしょうね。
なるべく無理しないように…肩の力を抜いて頑張らなくては！
しんどいとストレスになりますものね… (2007.03.26 16:33:03)
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育児、つい力が入ってるんでしょうね。
なるべく無理しないように…肩の力を抜いて頑張らなくては！
しんどいとストレスになりますものね… (2007.03.26 16:33:03)
Re[1]:肩こりが悪化(T_T)(03/22)
さりさりぃ
さん
ヒメムラミユウさん
-----
寝る姿勢も大切ですよね。
私も枕変えてみようかなぁ。無理な体勢で長時間過ごすのが良くないのかもしれないですよね。
何とか解消したいなぁ☆ (2007.03.26 16:34:11)
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寝る姿勢も大切ですよね。
私も枕変えてみようかなぁ。無理な体勢で長時間過ごすのが良くないのかもしれないですよね。
何とか解消したいなぁ☆ (2007.03.26 16:34:11)
Re:肩こりが悪化(T_T)(03/22)
ころころ１９
さん
いつも、楽しく拝見させていただいてます。
私も、働いていた頃は肩こりがひどかったのですが、育児休暇中にアフタービクス（産後のエアロビ）に通い始めて肩こりがすっきり治りましたよ！
やっぱり運動がおすすめ。
アフタービクスは子供がいても一緒に参加できるのがほとんどなので、ママでも行きやすいですよ～ (2007.03.26 17:03:18)
私も、働いていた頃は肩こりがひどかったのですが、育児休暇中にアフタービクス（産後のエアロビ）に通い始めて肩こりがすっきり治りましたよ！
やっぱり運動がおすすめ。
アフタービクスは子供がいても一緒に参加できるのがほとんどなので、ママでも行きやすいですよ～ (2007.03.26 17:03:18)
Re[1]:肩こりが悪化(T_T)(03/22)
さりさりぃ
さん
ころころ１９さん
-----
アフタービクス初めて知りました！
体動かすのは好きで妊娠前にスポーツジムでエアロビしてたんです。子供と一緒にできるんですね！
楽しそう♪近くでやってる所があるか調べてみますね！
ありがとうございます(*^_^*) (2007.03.26 17:20:36)
-----
アフタービクス初めて知りました！
体動かすのは好きで妊娠前にスポーツジムでエアロビしてたんです。子供と一緒にできるんですね！
楽しそう♪近くでやってる所があるか調べてみますね！
ありがとうございます(*^_^*) (2007.03.26 17:20:36)
Re:肩こりが悪化(T_T)(03/22)
ころころ１９
さん
いつも、楽しく拝見させていただいてます。
私も、働いていた頃は肩こりがひどかったのですが、育児休暇中にアフタービクス（産後のエアロビ）に通い始めて肩こりがすっきり治りましたよ！
やっぱり運動がおすすめ。
アフタービクスは子供がいても一緒に参加できるのがほとんどなので、ママでも行きやすいですよ～ (2007.03.26 19:12:26)
私も、働いていた頃は肩こりがひどかったのですが、育児休暇中にアフタービクス（産後のエアロビ）に通い始めて肩こりがすっきり治りましたよ！
やっぱり運動がおすすめ。
アフタービクスは子供がいても一緒に参加できるのがほとんどなので、ママでも行きやすいですよ～ (2007.03.26 19:12:26)
【毎日開催】
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|_-｡) ここぞとばか…
苺ごろさん
やんちゃ、わんぱく… ぽこおぽこさん
あやじゅんのベイビ… あやじゅん1026さん
more more SMILE 2004 ニコッチさん
わいわい・村 とらmimiさん
やんちゃ、わんぱく… ぽこおぽこさん
あやじゅんのベイビ… あやじゅん1026さん
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