2007.03.09
テーマ： 今日の健康状態は？(10627)
カテゴリ： カテゴリ未分類
試練の一日。。本日は
あぁ～この１年半は、気持ちとは裏腹に…太る一方
ヨーグルトで５００g、耳ツボダイエットで５００gの計１kg減
ジムにも行っているし、食事もソコソコ調整しているのに…
なんと 高脂血症・中性脂肪・コレステロールで引っ掛かってしまった。
おまけに、最悪なのは心肺機能。健常者の半分しか、息が吐けない…これ事実
よく歌っていられるもんだ、と自分で感心してしまった。
改善するには…もっと食事を気を付ける、運動する事だそうだが…
油物は基本的に月に何度かしか食べない。肉も魚も同じく。だって貧乏ですから…
２月は、甘い物攻めにあっていたのは、認めるが…未だ尾を引いているの
ジムも週２回は通っている。それを３回にする…時間が無い。。
２週間後に全検査資料が送られてくる
再検査が必要な物には、病院宛のご丁寧な手紙がついてくる予定。あぁ～情けない。
今日は血液検査で、大量の血を抜かれてしまった。そのせいか…きつくて・きつくて
早く寝ちゃいます
あぁ～この１年半は、気持ちとは裏腹に…太る一方
ヨーグルトで５００g、耳ツボダイエットで５００gの計１kg減
ジムにも行っているし、食事もソコソコ調整しているのに…
なんと 高脂血症・中性脂肪・コレステロールで引っ掛かってしまった。
おまけに、最悪なのは心肺機能。健常者の半分しか、息が吐けない…これ事実
よく歌っていられるもんだ、と自分で感心してしまった。
改善するには…もっと食事を気を付ける、運動する事だそうだが…
油物は基本的に月に何度かしか食べない。肉も魚も同じく。だって貧乏ですから…
２月は、甘い物攻めにあっていたのは、認めるが…未だ尾を引いているの
ジムも週２回は通っている。それを３回にする…時間が無い。。
２週間後に全検査資料が送られてくる
再検査が必要な物には、病院宛のご丁寧な手紙がついてくる予定。あぁ～情けない。
今日は血液検査で、大量の血を抜かれてしまった。そのせいか…きつくて・きつくて
早く寝ちゃいます
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Re:人間ドック☆彡(03/09)
フラクタルセブン
さん
僕は、人間ドックで～＞胃に多発性ポリープ発見～＞
専門医にて胃の内視鏡～＞細胞採取～＞問題なし。
なんていうルートを昨年末から今年の初めにかけて、やって、はじめて何はともあれ、人間ドックの早期発見性知りました。
やっておいて損はない、人間ドックですね。 (2007.03.09 22:23:41)
専門医にて胃の内視鏡～＞細胞採取～＞問題なし。
なんていうルートを昨年末から今年の初めにかけて、やって、はじめて何はともあれ、人間ドックの早期発見性知りました。
やっておいて損はない、人間ドックですね。 (2007.03.09 22:23:41)
早期発見。。
utahime28
さん
フラクタルセブンさん
私の妹も胃に多発性ポリープを発見されましたが、翌年は無し？！
ン？本人は誤診を疑っています。
健康が第一ですネ。じゃないと歌えませんから！！
キラキラ・ピカピカの体で生きましょう(*^^)v (2007.03.09 22:36:05)
私の妹も胃に多発性ポリープを発見されましたが、翌年は無し？！
ン？本人は誤診を疑っています。
健康が第一ですネ。じゃないと歌えませんから！！
キラキラ・ピカピカの体で生きましょう(*^^)v (2007.03.09 22:36:05)
Re:人間ドック☆彡(03/09)
花音♪
さん
定期的に、キチンと検査を受けることは、とても良いことだと、最近つくづく感じています...。
私は、半年に一度、血液検査だけ調べてもらっているのですが、それで、どの程度まで、わかるのかなぁ...。
やはり、食事と運動、重要なのですねっ！（わかっているのだけれど、おろそかになってしまいます...。） (2007.03.10 07:32:17)
私は、半年に一度、血液検査だけ調べてもらっているのですが、それで、どの程度まで、わかるのかなぁ...。
やはり、食事と運動、重要なのですねっ！（わかっているのだけれど、おろそかになってしまいます...。） (2007.03.10 07:32:17)
血液検査。
utahime28
さん
花音♪さん
意外と色んな事が血液だけで分かるそうです。
偉い血液！！
あとは自分で自己申告して、医者に食いつく。タジタジにするくらい(*^^)v
自己申告する為には、自分に興味を持って分析する事みたいです。
健康で歌っていきましょう～☆彡 (2007.03.10 09:34:02)
意外と色んな事が血液だけで分かるそうです。
偉い血液！！
あとは自分で自己申告して、医者に食いつく。タジタジにするくらい(*^^)v
自己申告する為には、自分に興味を持って分析する事みたいです。
健康で歌っていきましょう～☆彡 (2007.03.10 09:34:02)
Re:人間ドック☆彡(03/09)
がくめぐみ
さん
大丈夫ですか？
血を沢山抜かれるとキツイですよね。
鉄分一杯採られてくださいね。
無理されないで、
できる事を続けることが大切だと思います☆
ゆっくり休んで下さい○(・x・)○
(2007.03.10 19:37:21)
血を沢山抜かれるとキツイですよね。
鉄分一杯採られてくださいね。
無理されないで、
できる事を続けることが大切だと思います☆
ゆっくり休んで下さい○(・x・)○
(2007.03.10 19:37:21)
お疲れ様です
dekaちゃん
さん
大変ですね
ヨッシーCLUB
さん
自分も、高脂血症・中性脂肪・コレステロールに、以前引っかかりました。
週二回4キロウォーキングして、食事で体重を3kg減らしてみたら、総て数値が標準になりました。
食事は、朝は食べず、昼は光物中心のお寿司、夜は野菜中心としてみました。これを三ヶ月やった結果です。
好きなもの食べれないのは辛かったですが、病気になるともっと辛いと思い頑張ってみました。
(2007.03.11 12:08:44)
週二回4キロウォーキングして、食事で体重を3kg減らしてみたら、総て数値が標準になりました。
食事は、朝は食べず、昼は光物中心のお寿司、夜は野菜中心としてみました。これを三ヶ月やった結果です。
好きなもの食べれないのは辛かったですが、病気になるともっと辛いと思い頑張ってみました。
(2007.03.11 12:08:44)
早寝しました。
utahime28
さん
がくめぐみさん
結局、造血と称してバリバリ食べないと、いけない状態。
でも久し振りに早寝して…爽やかになってきました。
献血も出来ない私。世の中の役に立ちません(T_T) (2007.03.11 13:31:59)
結局、造血と称してバリバリ食べないと、いけない状態。
でも久し振りに早寝して…爽やかになってきました。
献血も出来ない私。世の中の役に立ちません(T_T) (2007.03.11 13:31:59)
心配？心肺。
utahime28
さん
dekaちゃんさん
私達は早期発見が必要な職業ですネ。
チョッとでも異常を感じたら病院に行ったほうが良いみたいです。
それより定期的に検査した方が、楽かも知れません。
息を吐く時間は流石に人並み！！吐く勢いが無いんです。では私のFは何なんでしょう？！ (2007.03.11 13:35:41)
私達は早期発見が必要な職業ですネ。
チョッとでも異常を感じたら病院に行ったほうが良いみたいです。
それより定期的に検査した方が、楽かも知れません。
息を吐く時間は流石に人並み！！吐く勢いが無いんです。では私のFは何なんでしょう？！ (2007.03.11 13:35:41)
やっぱり３kgですネ。
utahime28
さん
ヨッシーCLUBさん
ヨッシーclubさんもですか？チョッと油断すると…引っかかり易い部門なんですネ。
私もあと体重を3kg減らしたいので…減らすと元に戻れるかも～
お寿司は良いんですネ。何も食べられなくなるのでは…と心配でしたが…
歩く・ジム・食事で私も痩せてみます。 (2007.03.11 13:42:01)
ヨッシーclubさんもですか？チョッと油断すると…引っかかり易い部門なんですネ。
私もあと体重を3kg減らしたいので…減らすと元に戻れるかも～
お寿司は良いんですネ。何も食べられなくなるのでは…と心配でしたが…
歩く・ジム・食事で私も痩せてみます。 (2007.03.11 13:42:01)
Re:人間ドック☆彡(03/09)
リスト大好き
さん
わたしも肺活量の検査でひっかかりました。
今のところ、咳もないし経過観察です。
人間ドックは面倒だけど受けておいた方が安心よね。早期発見、早期治療ですね。 (2007.03.13 03:27:10)
今のところ、咳もないし経過観察です。
人間ドックは面倒だけど受けておいた方が安心よね。早期発見、早期治療ですね。 (2007.03.13 03:27:10)
同じですか？！
utahime28
さん
リスト大好きさん
心肺機能の検査でひっかかったんですか？
私も咳も出ないし、歌も歌ってます。
気になると言えば…早歩き・走ると後が死にそうに呼吸困難になる位です(^O^)／
様子を見て、用心して、日常生活送ります。。 (2007.03.14 23:04:48)
心肺機能の検査でひっかかったんですか？
私も咳も出ないし、歌も歌ってます。
気になると言えば…早歩き・走ると後が死にそうに呼吸困難になる位です(^O^)／
様子を見て、用心して、日常生活送ります。。 (2007.03.14 23:04:48)
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